Azt hiszem, mindannyian egyetérthetünk abban, hogy a megcsalás egyszerűen a legrosszabb. Bárki, akit már megcsalt a partnere, tudja, milyen pusztító hatással lehet ez mindenre, az önbizalomtól kezdve a másokban való megbízhatóságig. Még akkor is, ha ő az, aki egy komplett szemétláda volt, gyakran nem tudsz segíteni, de valamilyen módon felelősnek érzed magad. De hacsak nem vezetted fizikailag a nemi szervét a másik nemi szervébe (ami valószínűtlen), tudd, hogy nem a te hibád.

Amberként elég éleslátóak vagyunk, és szerencsére nem vagyunk totál hülyék, ha arról van szó, hogy felfogjuk a gyanús rezgéseket. Valószínűleg jól ismered a partneredet, és ha gyanúsan viselkedik, akkor jó eséllyel valami gyanús dologra készül. Néhány abszolút példány “őrültnek” vagy “paranoiásnak” fogja beállítani, ha megkérdőjelezi a kétes viselkedését. Ebben az esetben egy teljesen másfajta seggfejről van szó, és így vagy úgy, de neked annyi.

Ha bizsereg a pókérzéked, de nem vagy teljesen biztos benne, bizonyos testbeszédes árulkodásokra figyelve megerősítheted (vagy remélhetőleg cáfolhatod) a gyanúdat. Pszichológus és a Master Your Brain című könyv szerzője: Training your Mind for Success in Life, Phillip Adcock, az emberi viselkedés elemzésének mestere, és azt mondja, van néhány árulkodó jel, amire érdemes odafigyelni.

Ha nem tartanak szemkontaktust

“Amikor arról beszélsz nekik, hogy hová mennek, hol voltak stb., akkor a válaszadás során kerülik a közvetlen szemkontaktust veled” – mondja Phillip. “Előfordulhat, hogy a beszélgetés kritikus pillanataiban eltakarják a szemüket, elfordulnak tőled, miközben szöszmötölnek, és képtelenek ‘a szemedbe nézni’, amikor kulcsfontosságú állításokat tesznek.”

Ha túl sok szemkontaktust tartanak

Phillip szerint: “Néhányan, akik arra képezték magukat, hogy ‘őszintébben’ nézzenek, ‘túlzásba viszik’ a szemkontaktust. Miközben elmagyarázzák, hogy hol jártak, és mit csináltak, egyenesen a szemedbe bámulnak. Mint egy képzett “csaló” detektív, kezdje el figyelni, hogy a szemeik nem túlságosan nyitva vannak-e. Úgy tűnik, mintha az izgalom enyhe formájával bámulnának rád?”

Giphy

Ha furcsa a légzésük

“Kezdj el figyelni a légzésükre” – tanácsolja Phillip. “Ha a beszélgetésük kissé kitalált, a légzésük kevésbé lesz természetes. Ez azért van, mert gondolkodniuk kell azon, hogy mit mondjanak (más szóval, kitalálniuk), és emiatt elfelejtenek természetesen lélegezni. Ennek következtében a légzésük kevésbé lesz természetes és egyenetlenebb.”

Ha elvörösödnek

“Ahogy a partnered beszélget veled, és elkezd kitalálni, elkerülhetetlenül egyre öntudatosabb lesz. Mivel tudják, hogy hazudnak, hajlamosak lesznek azt hinni, hogy ön “rájuk szállt”, függetlenül attól, hogy valóban így van-e vagy sem. Ez azt eredményezi, hogy öntudatosabbnak érzik magukat. Amikor azt érzékeljük, hogy mások minket néznek és esetleg ítélkeznek felettünk, hajlamosak vagyunk több vért küldeni a testünk azon részébe, amelyről azt gondoljuk, hogy néznek minket: Az arcunkba” – mondja Phillip.

“Más szóval, figyeljünk oda a pirulásra, különösen akkor, ha megkérdőjelezzük, amit a partnerünk mond. De vigyázzunk, az arcunk akkor is jobban kivörösödik, ha dühösek vagyunk, ezért értelemszerűen ellenőrizzük ezt a viselkedésük más aspektusaival, hogy meggyőződjünk róla, nem csak felbosszantottuk őket a szüntelen kérdezősködéssel!”

Ha a kezük mindenhol ott van

Phillip azt mondja: “Amikor magyarázkodunk, a kezünk főszerepet játszik. Sajnos nem mindig tartjuk őket kordában. Például, amikor a partnerek hazudnak, hajlamosak arra, hogy megpróbálják eltakarni a szájukat egy őskori eszközzel, hogy elrejtsék a hazugságot. Néhányan, akik tudják, hogy a kezük árulkodó lehet, hajlamosak arra, hogy kissé mesterkélt kézmozdulatokat alkalmazzanak, hogy kordában tartsák a kezüket, de ez gyakran egyszerűen hamisnak tűnik.”

Giphy

Ha a tenyerük lefelé néz

“Ha valaki teljesen nyílt és őszinte, a kezei ezt úgy kommunikálják, hogy nyitott tenyereket és a fedetlen csukló alját mutatják. Próbáld ki te magad! Nézz a tükörbe, és könyörögj magadnak, hogy higgy valamit, bármit. Miközben ezt teszed, figyeld, hogy a kezeid hogyan fordulnak tenyérrel felfelé és nyílnak ki. Másfelől (szójátéknak szánva), ha nem vagy őszinte, hajlamos leszel a tenyeredet arccal lefelé fordítani, vagy akár a kezeidet nem is látni” – magyarázza Phillip.”

Ha az arcuk feszültnek tűnik

“Fajként sokkal, de sokkal régebb óta van arckifejezésünk, mint nyelvünk, így az előbbi lényegesen jobban beágyazódott a valódi kommunikációnkba. Amikor meghallgatjuk a partnerünk magyarázatát, legyünk jobban tudatában annak, hogy mit kommunikál az arckifejezése” – mondja Phillip. “Gyakran valóban a lélek ablakát jelenti. Ha valaki magabiztosan beszél valamiről, amit tett vagy nem tett, de az arca az aggodalom jeleit mutatja (az ajkak összeszorulása, a szemöldök befelé és felfelé mozgása stb.), az valószínűleg hazudik, és valamit rejteget.

Ha rengeteg részletbe mennek bele

Phillip kifejti: “Valaki, aki igazat mond, általában csak vázlatos részleteket mond arról, hogy hol volt és mit csinált. Azok, akik takarékoskodnak az igazsággal, hogy megpróbálják elrejteni a csalásukat, túl sok részletet fognak hozzáfűzni. Az igazság az, hogy az irodából a boltba vezettem, és az időjárás rendben volt. Ugyanennek az útnak a kitalált változata valószínűleg tartalmaz részleteket arról, hogy mi volt a rádióban, és egyéb irreleváns töltelékeket és “dolgokat”. A csalónak el kell képzelnie, hogy mit mondjon, miközben kitalálja, és így építi fel a történetet a saját fejében, valamint a tiédben is. Ezért több részletet adnak hozzá.”

Ha hirtelen erőfeszítéseket tesznek a megjelenésükkel

“Ahogy az emberek érdeklődnek egy új partner iránt, hajlamosak nagyobb erőfeszítéseket tenni, hogy lenyűgözzék. Tehát az első és legnyilvánvalóbb nyomok, amelyekre figyelni kell, a megjelenésben bekövetkező változások. Az új frizura, az újjáéledt érdeklődés az edzőterem és az edzés iránt. Ja, és ne feledkezz meg arról az új fehérneműről, amit a fiókban találsz. Ezek mind annak a jelei lehetnek, hogy valaki új életet kezdett. És bár lehet, hogy ennek tökéletesen jó oka van, az indítékok legtöbbször azzal kapcsolatosak, hogy lenyűgözzenek valakit, méghozzá valaki mást” – mondja Phillip.

Ha változik a rutinjuk

Phillip szerint “Mindannyian tudjuk, hogy a kapcsolatok frissen tartásához idő és erőfeszítés kell. És hogy hajlamosak vagyunk rutint szerezni a partnerünkkel; mintha azt a régi pár papucsot részesítenénk előnyben. Legyünk tehát résen, ha a rutinban olyan változások történnek, amelyek látszólag nem az Ön és partnere javát szolgálják. Természetesen a hosszú munkaidőt (különösen az esti órákban) is meg kell vizsgálni. Egy másik nyom lehet, ha a partnere hirtelen megváltoztatja a rutinját, és új hobbit vagy időtöltést kezd el, egy olyan tevékenységet, amiről ösztönösen tudja, hogy nem természetesen “ő”.”

Ha több időt tölt az interneten

“A partnere az utóbbi időben nagyobb érdeklődést mutat a közösségi média iránt? Esetleg sokkal több időt tölt az interneten? Ha igen, mi szokott történni, amikor belépsz abba a szobába, ahol éppen szörfölnek? Folytatják, vagy sietve váltogatják a weboldalakat, esetleg lecsukják a laptop fedelét?” kérdezi Phillip. “Ilyenkor általában frusztrációjukat fejezik ki, és hiába próbálják elterelni a figyelmet arról, amin esetleg rajtakapták őket.”

Bízz az ösztöneidben

Phillip kifejti: “Az emberek bizonyos szempontból közismerten megbízhatatlanok, más szempontból viszont csodálatosan átláthatóak. Tehát amikor hazugságokat keresünk, kövessük a megérzéseinket . Tudatosan dolgozhatsz azon, hogy elemezd a kézmozdulatokat, arckifejezéseket stb. De a sokkal erősebb tudatalattid a szakértője a harc, a menekülés és a párkeresés felismerésének. Tehát amikor a tudatalattid gyanút fog, és jelzést küld a tudatodnak, hogy valami nem stimmel, akkor hallgass rá. Az agynak ez a része a legtöbbször pontosan célba talál.”

Kövesse Paisley-t a Twitteren.

Like this? Gyere és nézz meg minket a Snapchat Discover-en.

oldalon.