• Jo Laybourn, 44 éves, Chelmsfordból, Essexből, azt mondja, hogy mióta lefogyott 4st, tudatában van a szája körüli ráncoknak
• A nők úgy találják, hogy a koruk jobban látszik az arcukon, amikor lefogynak
• Az olyan hírességek, mint Fern Britton és Courteney Cox tapasztaltak problémát

Van egy mondás Hollywoodban, amelyet először a hatvanas évek elbűvölő színésznője, Catherine Deneuve talált ki, és amely a világ minden táján meg fogja érinteni a nőket: “Egy bizonyos korban választanod kell az arcod és a segged között.”

Mindannyian tudjuk, hogy ez igaz. Ha már túljutottunk azon a koron, amikor az anyagcserénk még kordában tartja a dudorokat, és a bőrünk túl friss a ráncokhoz, akkor már nem lehet az arcunkat és a testünket is a fiatalos tökéletesség állapotában tartani.

A középkorú nőket, akik úgy döntenek, hogy az arcukat helyezik előtérbe, könnyű kiszúrni a tömegben. Lehet, hogy a testük minden rossz helyen domborodik, de irigylésre méltó a 30 évesek arca, a homlokuk vonalmentes, az arcuk dús és a bőrük harmatos. Mindezek elterelik a figyelmet a folyamatosan megereszkedő testükről.

Nigella Lawson, 56 éves, egy ilyen nő. A gömbölyded ételíró és séf 2011-ben bejelentette, hogy nem áll szándékában lefogyni, annak ellenére, hogy 12-es és 16-os méret között ingadozik, mert attól tart, hogy ez éveket adna az arcához.

“Ha lefogynék 40 kilót – mondta -, rögtön tíz évet öregednék”.

És azok a nők, akik pontosan ezt tették – az arcuk helyett a testükre koncentráltak – túlságosan is jól tudják, mire gondol.

Azért egyre több középkorú nőnél alakul ki a “diétás arc” nevű állapot.

Ez akkor fordul elő, amikor a 40 év feletti nők lefogynak vagy szigorú egészséges táplálkozási tervbe kezdenek.

Amint a kilók csökkennek, az évek kezdenek meglátszani az arcukon. Ráncok és szarkalábak jelennek meg a semmiből, amelyeket egykor a zsír dúsított; a korábban almás arcuk üregesnek tűnik, a bőr pedig fakóvá válik.

Ahelyett, hogy visszanyernék fiatalságukat, ezek a nők – miután végre elérték egy sokkal fiatalabb nő alakját – végül több évvel idősebbnek tűnnek, mint amilyenek valójában.

A tudósok már egy ideje felismerték a jelenséget. Egy amerikai kutatócsoport 2009-ben megállapította, hogy mindössze 10 kiló – vagy egy ruhaméretnek megfelelő súlyveszteség – négy évvel öregítheti az idősebb nőket.

A tanulmány szerzői szerint a 38 év feletti nőknél a telt arc fiatalabbnak tűnik, mint a sovány, sovány arc.

“Az arc zsírvesztése a rossz közérzet látszatát kelti” – mondja Dr. Ayham Al-Ayoubi, Harley Street-i arcsebész.

“A súlyvesztéssel sokaknak a szemük alatt üreges terület alakul ki, bőrük kiszárad és ráncossá válik, amitől öregnek tűnnek”. A dús, ívelt arc a fiatalság jele; egy homorú és csontos arc sokkal öregebbnek tűnik.’

Még a hírességek sem védettek a fogyás után kialakuló “diétás arc” ellen. A sovány, üreges arckifejezés mindennapossá vált a középkorú A-listás színésznők és modellek körében – olyannyira, hogy a sebészek egyre többször kérnek olyan beavatkozásokat, amelyekkel visszafordíthatók a hatásai.

A sebészek körében nemrégiben világszerte végzett felmérés szerint a 40-59 évesek körében 50 százalékkal nőtt az arcplasztika és az arcfeltöltés száma, hogy visszaadják fiatalos arcszínüket.

A legismertebb szenvedők között vannak olyan sztárok, akiknek az extrém diétás étrendje súlyosan megviselte a külsejüket.

A 42 éves Victoria Beckham a híressé válása óta eltelt 20 év alatt a pufók arcú Spice Girlből domború arccsontokkal, karikákkal a szeme alatt és állandóan csípett arckifejezéssel változott.

Amikor 2014-ben a reflektorfénytől távol töltött időszak után megjelent egy londoni díjátadón, a rajongók megjegyezték, hogy az arca “öregnek”, “szerencsétlennek” és “túl soványnak” tűnik.

Madonna és a Jóbarátok színésznője, Courteney Cox is szenved a betegségtől, és rajzos, vonalas arcukat a megszállott alakformálásnak tulajdonítják.

“Hollywoodban ahhoz, hogy az alsó feled megfelelő méretű legyen, az arcodnak egy kicsit soványnak kell lennie” – ismerte el az 51 éves Cox, aki heti négyszer edz, hogy fenntartsa bikinis testét.

A közismerten fitneszmániás, 57 éves Madonna is elismerte: Néhány évvel ezelőtt tudtam, hogy választanom kell az arcom és a testem között. Mindig is tudtam, hogy az utóbbit választom.”

Az 58 éves Fern Britton azonban talán a legszembetűnőbb példája a diétás arcnak a nyilvánosság előtt.

Mielőtt a műsorvezetőnő 2006-ban 8000 fontos gyomorszalagot kapott, a This Morning pezsgő arcaként ismerték, akinek fiatalos mosolya és napfényes viselkedése figyelemre méltóbb volt, mint 16-os méretű alakja.

Amikor aztán öt kilót fogyott, hogy karcsú, 12-es méretű legyen, a nézők szerint drámaian megöregedett: táskák jelentek meg a szeme alatt, ráncok a szája körül és megereszkedett álla, ami korábban sosem volt ott.

A 44 éves Jo Laybourn, aki a férjével, Markkal az essexi Chelmsfordban él, és egy gyermekjótékonysági szervezetnél dolgozik, azt mondja, hogy mióta négy kilót fogyott, szinte óvakodik mosolyogni, mert annyira tudatában van a szája körüli ráncoknak.

Elmondása szerint a súlya mindig is ingadozott, de a két terhessége alatt sokat hízott.

“Miután megszülte Bent, aki most nyolcéves, majd Joshuát, aki ötéves, a súlyom 13 font 7 font körülire emelkedett, és 16-os ruhaméretű voltam.

“2014 vége felé láttam egy szörnyű fotót magamról, amelyen hatalmasnak tűntem – és ez arra sarkallt, hogy elkezdjek fogyni.”

“Hét hónap alatt több mint 4 kilót fogytam, egészséges táplálkozással és testmozgással, és most 8-as a méretem.

“Fittebbnek és egészségesebbnek érzem magam – de a hátránya az, hogy ez a fogyás milyen hatással volt az arcomra. Húzottnak és öregnek tűnök. Mély ráncok vannak a szemem körül, és a szám mindkét oldalán végigvonulnak a ráncok.

“Nem gondoltam, hogy ez lesz. Azt hittem, hogy a fittségtől fiatalabbnak fogok látszani és érezni magam, de ehelyett öregedett arcot kaptam.”

“Nem bántam meg a fogyást, de ha a világ összes pénze meglenne, feltöltetném magam, hogy visszanyerjem a fiatalos dússágomat.”

Tehát mi okozza pontosan a “diétás arcot” – és lehet-e valamit tenni ellene?

A kulcs az emberi arc felépítésében rejlik, amely több különböző zsírrekeszből áll, amelyek közvetlenül a bőr alatt és a csontozatunkban helyezkednek el.

Amikor fiatalok vagyunk, ezek a rekeszek könnyen ellátódnak tápanyagokkal, így maradnak dúsak és fiatalosak. Ahogy azonban öregszünk, ezek a tápanyagok a testünkben máshová terelődnek, aminek következtében a zsírpárnák elkezdenek leereszkedni.

“Ez gravitációs süllyedéshez vezet” – magyarázza Dr. Costas Papageorgiou, az arcfiatalításra szakosodott sebész.

“Az egyik terület térfogatvesztése hatással lehet a szomszédos szövetekre, ami az öregedés jeleinek kaszkádját eredményezi: szemöldök leereszkedés, domborulatok és nyak petyhüdtsége.

Ez a természetes defláció a 30-as éveink végén kezdődik, és a fogyás felgyorsítja, ami lebontja a bőrünk felszíne alatti állványzatot, és az arc megereszkedését okozza.

“Az idősebb, vékonyabb bőr érzékenyebb a zsírrekeszek térfogatváltozásaira” – mondja Dr. Papageorgiou.

“A fogyás feltárja az arc csontos anatómiáját, különösen a homlok és a szemek területén, ami viszont felgyorsítja az öregedési folyamatot.’

A 44 éves Annmarie Sweeney, egy egészségügyi asszisztens Cheshire-ből, azt mondja, hogy amióta az elmúlt tíz hónapban sokat fogyott, most a tükörbe nézve nem ismeri fel a nőt, akit lát.

“Egy traumatikus év után kezdtem el fogyni, amikor elvesztettem édesanyámat, a 66 éves Maureent tüdőgyulladásban, majd magam is szívrohamot kaptam” – mondja. “Ez volt az ébresztő, amire szükségem volt, hogy formába hozzam magam.”

“Egy személyi edző segítségével és szigorú, cukormentes diétával most már nem vagyok messze a célsúlyomtól, és évek óta először viselek 10-es méretet.

‘A munkatársaim azt mondják, hogy nem ismernek rám – és tudom, hogy ez részben bók az új alakomnak, de részben azért is, mert az arcom annyira drasztikusan másképp néz ki.

‘Amikor nagyobb voltam, kerek és dús voltam, és akár húszévesnek is nézhettem volna ki.

“Ma viszont csukott szemem van, ráncok a szemöldökömön és felesleges bőr, ami lelóg az államról, és idősebbnek látszik.”

“Az emberek azt mondják, hogy nem veszik észre, de én nagyon öntudatos vagyok az arcom és a nyakam miatt”.

A fogyókúra az arcszalagokat is megterheli. Dr. Jonquille Chantrey, egy cheshire-i kozmetikai sebész szerint ettől a bőr olyan lehet, mintha olvadna. ‘Az arc szalagjai támogatják a lágy szöveteket. Ha fogyunk, ezek megnyúlhatnak és ellazulhatnak, ami hozzájárul ahhoz, hogy az arc megereszkedni látszik’ – magyarázza.”

“Bár ezek a nők magabiztosabbnak érzik magukat a testükben, fáradtabbnak tűnhetnek, mert az arcukon lévő árnyékok eltolódtak.”

Mi több, maga a fogyás, ami a testünkbe kerülő anyagok korlátozásával történik, közvetlen és váratlan hatást gyakorolhat az arcunkra.

Amikor fogyunk, először az arcról tűnik el a zsír, majd a mellről, a fenékről, végül a csípőről és a hasról.

Ez azért van, mert az arcon lévő zsír felesleges, és a testünk biológiailag nem arra van felkészülve, hogy megtartsa, míg a csípő és a fenék zsírját a test a gyermekvállalás érdekében tartja meg. Ennek eredményeképpen a kalóriák korlátozása az arc alultápláltságát okozhatja – magyarázza Dr. Aamer Khan, a Harley Street Skin Clinic munkatársa.

“Túlélési módszerként a szervezet elkezdi átirányítani a táplálékot a létfontosságú szervekhez, így a nem létfontosságú testrészek – az arc, a nyak, a dekoltázs és a kezek bőre és lágyszövetei – szenvednek” – mondja.”

Ez nagyon különböző módon érinti a nőket, genetikától és etnikai hovatartozástól függően.

Az ázsiai nők például több zsírral születnek a bőrük mélyebb rétegeiben, és így természetes módon lassabban öregednek, még fogyókúra esetén is.

A kaukázusiaknak vékonyabb a bőrük, így amikor középkorban fogyókúráznak – mondja Dr. Papageorgiou – “az arcuk úgy fog viselkedni, mint egy leeresztett lufi”.

A 42 éves Suzanne Cohen azt mondja, hogy a férje, aki 42 éves ügyvéd, azt mondta neki, hogy hagyjon fel a fogyókúrával, mert annyira öregíti az arcát.

A három hét, 14 és 15 éves fiú édesanyja az északnyugat-londoni Finchley-ből, Suzanne azt mondja, hogy mindig is jojó diétázó volt.

“A legnagyobb súlyomban, mindegyik gyermekem születése után 11 font 7 fontot nyomtam. Ma már két kilóval könnyebb vagyok, és 10-es ruhaméretet hordok.

“Futással fogytam. Minden nap futottam a járdán, mérföldről mérföldre. Az első hely, ahonnan észrevettem a súlycsökkenést, az arcom volt – és ahelyett, hogy fiatalabbnak tűntem volna, soványnak és öregnek kezdtem látszani.

“Nem mondanám, hogy az arcom csökkent, de határozottan elkezdett lefelé lógni, ahogy a kilók eltűntek.

“Amikor kövér voltam, kerek arcom volt, és pocakos, fiatalosnak tűnő arcom. Most, hogy vékonyabb vagyok, elvesztették a domborulatukat, és megjelentek a ráncok.

“Szerencsés vagyok, hogy anyám génjeit örököltem, így még nincs túl sok finom vonal. De a fogyás miatt jobban hasonlítok rá, mint valaha.

“A ráncokat elfedem sminkkel, de amikor csupasz az arcom, az emberek azt hihetik, hogy sokkal idősebb vagyok, mint amilyen vagyok.’

Akkor miért van az, hogy a fogyókúrának nincs ugyanolyan öregítő hatása a fiatalabb nőknél?

3540 éves korunkig a bőrünk tele van kollagénnel – a természetes fehérjével, amely erőt és rugalmasságot ad neki. Ettől kezdve ez évente 1-1,7 százalékkal csökken, és a menopauza idején drámaian lecsökken, mivel csökken a szervezetünk által termelt ösztrogén mennyisége.

Kollagén nélkül a bőr elveszíti azt a képességét, hogy “visszapattanjon” a formájába, így ahogy az arc zsírja elolvad, ahelyett, hogy feszesen feszülne, megereszkedik és megereszkedik.

Az öregedéssel hajlamosabbak vagyunk arra is, hogy az arcon lévő zsírt elveszítsük, és kevésbé vagyunk képesek pótolni azt. Ennek oka, hogy a fiatalabb nőknél vastagabb a dermisz – a bőr belső rétege, amely a vérereket és a szőrtüszőket tartalmazza -, és amely extra pajzsként védi a kinézetünket.

“Ez teszi az arcot ellenállóbbá a zsírpárnák mögöttes térfogatváltozásaival szemben” – mondja Dr. Papageorgiou. “Például a nyaki zsírleszíváson átesett fiatal páciens bőre vastag és rugalmas lesz, és képes alkalmazkodni az új kontúrhoz, míg az idősebb betegeknél a zsír eltávolítása után jelentős megereszkedés tapasztalható.”

Még ha vissza is híznak, ez valószínűleg nem megy vissza az arcra. Mivel nincs szükségünk a zsírra a test ezen részén, az természetesen máshol fog megtelepedni. Amellett, hogy az arc az első hely, ahonnan zsírt veszítünk, az arc az utolsó hely, ahová a zsír hajlamos visszaszaporodni.”

Az öregedő arc magas árnak tűnik a rugalmas, fiatal testért, különösen, ha figyelembe vesszük azt a sok munkát, amit a középkorúak fogyókúrája jelent.

De még magasabbak azok a költségek, amelyek a “diétás arc” helyrehozásához szükségesek.

A szakértők a hialuronsavból – a szervezetben természetesen megtalálható vegyületből – készült arcfeltöltő anyagokat ajánlják, amelyek feltölthetik az arc leeresztett zsírpárnáit. Ezek ára 150 font körül mozog, és a legtöbb embernek öt kúrára van szüksége.

Mi több, a hatás csak legfeljebb 18 hónapig tart, így a kezelést meg kell ismételni, különben a diétás arc visszatér.

“A töltőanyagokat nagyon kis dózisban, közvetlenül az érintett zsírpárnákba fecskendezve lehet használni, hogy újra megemelt, sima megjelenést hozzanak létre” – magyarázza Dr. Chantrey, aki az elmúlt nyolc évben több ezer páciensnél végezte el az eljárást.

“A halánték, a felső orcák és az alsó szemhéj alatti részek általában az első kulcsfontosságú területek.”

A szemhéjak, az áll és a nyak sérülése esetén a legjobb megoldás az arcfelvarrás, amely a felesleges húst felfelé és befelé húzza a hajvonalnál lévő bemetszésen keresztül. Ez még drágább, több mint 7000 fontba kerül.

Mivel mindezzel meg kell küzdeni, érdemes szem előtt tartani Catherine Deneuve régi mondását. És talán, ha elérjük azt a bizonyos kort, úgy döntünk, hogy a testünket a második helyre tesszük, az arcunkat pedig az első helyre.