A szülés utáni első hónapok nem mind varázslatos pillanatok. A 29 éves Mel Watts megérti ezt. Az ausztrál írónő és a The Modern Mumma blog létrehozója három gyermek anyukája, köztük az új, kilenc hónapos kislánya, Indie. Watts rendszeresen oszt meg fotókat és történeteket anyai életéről az interneten, és úgy dönt, hogy megosztja a jót és a rosszat is. Ilyen például a követőinek szóló frissítése, miután Indie elérte a kilenc hónapos kort.

Watts múlt héten posztolt egy szelfit az Instagramon és a Facebookon, amelyen Indie-t szorongatja, de a képaláírás más volt, mint a szokásos képei az imádnivaló, tökéletesen pufók babáról. Watts valóságos lett, és arról írt, hogy az elmúlt kilenc hónap valóban nagy kihívást jelentett.

“Az elmúlt 9 hónapban még soha életemben nem aludtam ilyen keveset. Az elmúlt kilenc hónapban szenvedtem a legrosszabb szorongástól, amit valaha is átéltem. Egy új baba születése kimerítő, és az élet egyszerűen nem áll meg” – írta.”

Watts a továbbiakban kifejtette, hogy az új anyukák gyakran magas mércét állítanak maguk elé, és a szülés után azonnal tökéletességet várnak el mind a szülői, mind a magánéletükben. De ez a nyomás, írta, messze felesleges. Bevallja, hogy az Indie születése utáni első kilenc hónapban még arra sem volt energiája, hogy felöltözzön, nemhogy elmenjen az edzőterembe edzeni. De tudja, hogy ez teljesen rendben van.

“Az a nyomás, amit magunkra helyezünk, nem fair” – írta. “Nem vagyunk legyőzhetetlenek. Emberek vagyunk és anyák. Nem baj, ha vannak olyan napok, amikor nem érzed magad elég jónak.”

Az őszinte poszt világszerte visszhangra talált az anyák körében, és Watts több mint 46 000 lájkot kapott a Facebookon és több mint 12 000 megosztást. Egy e-mailes interjúban Watts elmondta a SELF-nek, hogy eleinte szorongott, hogy megossza a fotót és a feliratot, mind az őszintesége miatt, mind pedig azért, mert megmutatta a csupasz hasát.

“Ideges voltam emiatt, mert ez olyasmi, ami korábban annyi aggodalmat okozott nekem, és annyi éven át gyűlöltem a hasamat” – mondja Watts. “Azért tettem ki a képaláírást és a képet, mert így éreztem magam az elmúlt kilenc hónapban. Sok más nő is ugyanígy érez, és mindig jó tudni, hogy nem vagy egyedül.”

Watts azt mondja, hogy elolvasott néhány kommentet a fotójához, és a legtöbbjük támogató volt. A kommentelők még egymást is felemelték, mondja, és a szülés utáni élet nehézségeiről beszéltek. Watts reméli, hogy őszintesége segíthet más anyáknak átvészelni ezeket a kihívásokat.

“Ha bármi is származik ebből a bejegyzésből, remélem, hogy megváltoztattam egy anya napját” – mondja. “Ez minden. Csak azért, hogy egy másik anya azt mondja: ‘Igen, én is így érzek’, akkor boldog vagyok. Ha szívből írsz, az üzenet világos. Az én üzenetem az anyáknak az, hogy a sírás és a fáradtság csak egy fázis. Minden, ami a babáddal kapcsolatos, megéri.”

Kapcsolódó:

• Ez az anya megosztott egy képet magáról pelenkában, hogy megmutassa, milyen is valójában szülni
• Ez a vírusszerű szelfi megmutatja egy anya testének szépségét 24 órával a szülés után
• Hayden Panettiere bátran beszélt a szülés utáni depresszióról

Nézze! Ezek az anyukák beszéltek a szülés utáni depresszióról és valóságos lett