• Nagyobb szövegméretNagy szövegméretRendes szövegméret

Mi az endokrin rendszer?

A hormonokat termelő mirigyek alkotják az endokrin rendszert. A hormonok a szervezet kémiai hírvivői. Információkat és utasításokat szállítanak az egyik sejtcsoporttól a másikhoz.

Az endokrin (EN-duh-krin) rendszer testünk szinte minden sejtjét, szervét és funkcióját befolyásolja.

Mit csinál az endokrin rendszer?

• A belső elválasztású mirigyek
  hormonokat

  bocsátanak ki a véráramba. Ezáltal a hormonok eljutnak a test más részein lévő sejtekhez.

• A hormonhormonok segítenek szabályozni a hangulatot, a növekedést és a fejlődést, a szerveink működését,
  az anyagcserét

  és a szaporodást.

• A hormonháztartás szabályozza, hogy az egyes hormonokból mennyi szabaduljon fel. Ez függhet a már a vérben lévő hormonok szintjétől, vagy a vérben lévő más anyagok, például a kalcium szintjétől. Sok minden befolyásolja a hormonszinteket, például a stressz, a fertőzések, valamint a vérben lévő folyadék és ásványi anyagok egyensúlyának változásai.

Túl sok vagy túl kevés hormon károsíthatja a szervezetet. Gyógyszerekkel számos ilyen probléma kezelhető.

Melyek az endokrin rendszer részei?

Míg a test számos része termel hormonokat, az endokrin rendszert alkotó főbb mirigyek a következők:

• hipotalamusz
• hipofízis
• pajzsmirigy
• mellékpajzsmirigy
• mellékvesék
• mellékvesék
• mellékvese
• nyakszir. test
• a petefészkek
• a herék

A hasnyálmirigy az endokrin rendszer és az emésztőrendszer része. Ez azért van, mert hormonokat választ ki a véráramba, és enzimeket állít elő és választ ki az emésztőrendszerbe.

Hypothalamus: A hipotalamusz (hi-po-THAL-uh-mus) az agy alsó központi részében található. Összeköti az endokrin rendszert és az idegrendszert. A hipotalamusz idegsejtjei olyan vegyi anyagokat termelnek, amelyek az agyalapi mirigyből szekretált hormonok felszabadulását szabályozzák. A hipotalamusz összegyűjti az agy által érzékelt információkat (például a környező hőmérsékletet, a fényviszonyokat és az érzéseket), és elküldi az agyalapi mirigynek. Ez az információ befolyásolja az agyalapi mirigy által előállított és kibocsátott hormonokat.

Agyalapi mirigy: Az agyalapi mirigy (puh-TOO-uh-ter-ee) az agy alján található, és nem nagyobb, mint egy borsószem. Kis mérete ellenére az agyalapi mirigyet gyakran nevezik “főmirigynek”. Az általa termelt hormonok számos más belső elválasztású mirigyet irányítanak.

Az agyalapi mirigy számos hormont állít elő, mint például:

• növekedési hormon, amely serkenti a csontok és más testszövetek növekedését, és szerepet játszik a tápanyagok és ásványi anyagok szervezet általi kezelésében
• prolaktin (pro-LAK-tin), amely a szoptató nők tejtermelését aktiválja
• tirotropin (thy-ruh-TRO-pin), amely a pajzsmirigyet pajzsmirigyhormonok termelésére serkenti
• kortikotropin (kor-tih-ko-TRO-pin), amely a mellékvesét bizonyos hormonok termelésére serkenti
• antidiuretikus (an-ty-dy-uh-REH-tik) hormon, amely a vesékre gyakorolt hatásán keresztül segít szabályozni a test vízháztartását
• oxitocin (ahk-see-TOE-sin), amely a vajúdás során fellépő méhösszehúzódásokat váltja ki

Az agyalapi mirigy endorfinokat (en-DOR-fin) is kiválaszt, olyan vegyi anyagokat, amelyek az idegrendszerre hatnak és csökkentik a fájdalomérzetet. Az agyalapi mirigy olyan hormonokat is kiválaszt, amelyek jelzik a nemi szerveknek, hogy nemi hormonokat termeljenek. Az agyalapi mirigy szabályozza a

és a menstruációs ciklust is a nőknél.

Pajzsmirigy: A pajzsmirigy (THY-royd) a nyak alsó részének elülső részén található. Olyan alakú, mint egy csokornyakkendő vagy pillangó. Ez állítja elő a pajzsmirigyhormonokat, a tiroxint (thy-RAHK-sin) és a trijódtironin (try-eye-oh-doe-THY-ruh-neen). Ezek a hormonok szabályozzák, hogy a sejtek milyen ütemben égetik el a táplálékból származó üzemanyagokat, hogy energiát nyerjenek. Minél több pajzsmirigyhormon van a véráramban, annál gyorsabban zajlanak a kémiai reakciók a szervezetben.

A pajzsmirigyhormonok azért fontosak, mert segítik a gyerekek és tizenévesek csontjainak növekedését és fejlődését, és szerepet játszanak az agy és az idegrendszer fejlődésében is.

Paratheoidok: A pajzsmirigyhez négy apró mirigy csatlakozik, amelyek együtt működnek, és amelyeket mellékpajzsmirigyeknek (par-uh-THY-roydz) neveznek. Ezek bocsátanak ki parathormont, amely a pajzsmirigy által termelt kalcitonin (kal-suh-TOE-nin) segítségével szabályozza a vér kalciumszintjét.

Mellékvesék: Ez a két háromszög alakú mellékvese (uh-DREE-nul) mindkét vese tetején helyezkedik el. A mellékveséknek két része van, amelyek mindegyike egy-egy hormonkészletet állít elő, és más-más funkciót lát el:

1. A külső rész a mellékvesekéreg. Ez állítja elő a kortikoszteroidoknak (kor-tih-ko-STER-oydz) nevezett hormonokat, amelyek segítenek szabályozni a szervezet só- és vízháztartását, a szervezet stresszre adott válaszát, az anyagcserét, az immunrendszert, valamint a szexuális fejlődést és működést.
2. A belső rész a mellékvesekéreg (muh-DUH-luh). Ez állítja elő a katekolaminokat (kah-tuh-KO-luh-meenz), például az adrenalint (eh-puh-NEH-frun). Az adrenalinnak is nevezett adinefrin növeli a vérnyomást és a szívverést, amikor a szervezet stressznek van kitéve.

Pineal: A tobozmirigy (pih-NEE-ul) test, más néven tobozmirigy, az agy közepén található. Melatonint (meh-luh-TOE-nin) választ ki, egy olyan hormont, amely segíthet szabályozni, hogy mikor alszunk éjszaka és mikor ébredünk fel reggel.

Reproduktív mirigyek: Az ivarmirigyek a nemi hormonok fő forrása. Fiúknál a hímivarsejtek, vagy herék (TES-teez) a herezacskóban vannak. Ezek választják ki az androgéneknek (AN-druh-junz) nevezett hormonokat, amelyek közül a legfontosabb a

(tess-TOSS-tuh-rone). Ezek a hormonok jelzik a fiú testének, hogy mikor van itt az ideje a pubertással járó változásoknak, mint a pénisz és a magasság növekedése, a hang mélyülése, valamint az arc- és szeméremszőrzet növekedése. Az agyalapi mirigy hormonjaival együttműködve a tesztoszteron azt is jelzi a fiú testének, hogy mikor van itt az ideje a herékben spermiumot termelni.

A lányok ivarmirigyei, a petefészkek (OH-vuh-reez) a medencében vannak. Ezek termelik a petesejteket és választják ki a női hormonokat

(ESS-truh-jen) és

(pro-JESS-tuh-rone). Az ösztrogén akkor vesz részt, amikor egy lánynál elkezdődik a pubertás. A pubertás alatt a lánynak megnőnek a mellei, elkezd felhalmozódni a testzsír a csípő és a combok körül, és növekedési rohama lesz. Az ösztrogén és a progeszteron a lányok menstruációs ciklusának szabályozásában is részt vesz. Ezek a hormonok a terhességben is szerepet játszanak.

A hasnyálmirigy: A hasnyálmirigy (PAN-kree-us) inzulint (IN-suh-lin) és glükagont (GLOO-kuh-gawn) állít elő, amelyek a vérben lévő glükóz, azaz cukor szintjét szabályozó hormonok. Az inzulin segít a szervezet energiaraktárakkal való ellátásában. A szervezet ezt a tárolt energiát használja fel a testmozgáshoz és az aktivitáshoz, és segíti a szervek megfelelő működését is.

Mi segíthet az endokrin rendszer egészségének megőrzésében?

A gyermeke endokrin rendszerének egészségének megőrzése érdekében:

• Tartson sok testmozgást.
• Táplálóan táplálkozzon.
• Járjon rendszeres orvosi vizsgálatokra.
• Beszéljen az orvossal, mielőtt bármilyen táplálékkiegészítőt vagy gyógynövényes kezelést szedne.
• Tudassa meg az orvossal, ha a családjában előfordultak endokrin problémák, például cukorbetegség vagy pajzsmirigyproblémák.

Mikor hívjam fel az orvost?

Tudassa meg az orvossal, ha gyermeke:

• sok vizet iszik, de mégis szomjas
• gyakran kell pisilnie
• gyakran fáj a hasa vagy hányingere van
• nagyon fáradt vagy gyenge
• mégis. sokat hízik vagy fogy
• remeg vagy sokat izzad
• székrekedése van
• nem növekszik vagy fejlődik az elvárásoknak megfelelően