Az elektrolitok számos különböző funkcióért felelősek a szervezetben, az izomösszehúzódástól kezdve a hidratációig. Bár egymástól függetlenül is fontosak, befolyásolhatják más elektrolitok szintjét is a szervezetben. Egy másik blogban a nátrium és a kálium elektrolitkapcsolatait vizsgáltuk. Ez a bejegyzés a kalciumra és annak a foszforral és a D-vitaminnal való kapcsolatára összpontosít.
A többi elektrolitkapcsolatról két másik blogban is talál tárgyalásokat:
Elektrolitkapcsolatok: Nátrium és kálium
Elektrolit kapcsolatok: Magnesium
The Roles of Calcium and Phosphorus
A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy a kalcium fontos a csontok egészségéhez. Emellett kulcsfontosságú elektrolit a véralvadás és az izomösszehúzódás szempontjából is, mind a vázizomzat, mind a szívizomzat esetében. Ezért gyakran ajánlott a magas kalciumtartalmú ételek és italok fogyasztása. A foszfor szintén főként a csontokban található, ráadásul a szervezet sejtjein belül a fő anion.”
A kalcium, a foszfor és a D-vitamin kapcsolata
A kalcium és a foszfor között fordított a kapcsolat. Ez azt jelenti, hogy a vér foszforszintjének emelkedésével a vér kalciumszintje csökken, mivel a foszfor a kalciumhoz kötődik, csökkentve a vérben rendelkezésre álló szabad kalciumot. Másrészt a kalcium hasonló kapcsolatban áll a D-vitaminnal, ami azt jelenti, hogy amikor a D-vitaminszint emelkedik, a kalciumszint is emelkedik. Megjegyzendő, hogy az általunk említett szintek a vér szabad kalciumszintjét jelentik, nem pedig a csontokban tárolt kalciumot.
Páratithormon
A kalciumot a mellékpajzsmirigy szabályozza, amely parathormont (PTH) bocsát ki, valamint a vesék. Amikor a kalciumszint alacsony, a PTH felszabadul, hogy lebontsa a csontokat, és a csontokban tárolt kalcium elérhetővé váljon a véráramban. A PTH aktiválja a D-vitamint is, amely további kalcium felszívódását ösztönzi az emésztőrendszerből, és arra ösztönzi a veséket, hogy több kalciumot tartsanak vissza, miközben foszfort választanak ki.
Egyéb megfontolások
Másrészt, ha a kalciumszint magas, a D-vitamin-kiegészítőket le kell állítani, hogy megakadályozzák a kalcium fokozott felszívódását. Továbbá, ha a foszforszint magas, a betegeket arra lehet ösztönözni, hogy kalciumtartalmú savlekötő készítményt vegyenek be, amely megköti a foszfort, és megakadályozza, hogy az emésztőrendszerben felszívódjon. Ezért fontos mindhárom elem – a kalcium, a foszfor és a D-vitamin – ellenőrzése a megerősített vagy feltételezett vesebetegségben, mellékpajzsmirigy-rendellenességben vagy gyenge csontozatban szenvedő betegeknél, mivel e szervek és az elektrolitok közötti kapcsolat szorosan összefügg.
.