Kedves Olvasó,

Gratulálunk a bulimiamentes hónapodhoz! Remélhetőleg megkapod a szükséges támogatást az egészséges táplálkozás fenntartásához. A bulimiával járó pszichés distressz mellett számos élettani probléma is kialakulhat, amelyek közül a hajhullás csak az egyik. A jó hír az, hogy a hajhullás átmeneti, a rossz hír viszont az, hogy eltarthat egy darabig (ahogyan azt Ön is észrevehette), mire a haj visszanyeri korábbi állapotát. Általában 6-12 hónapba telik, mire a haj növekedése ismét normálisan megindul.

A bulimia egy olyan étkezési zavar, amelyet általában olyan étkezési minta jellemez, amely falásrohamokkal (nagy mennyiségű étel egyszerre történő elfogyasztásával) és tisztálkodással (valamilyen módon az elfogyasztott étel kiűzésével, azaz hányásra kényszerítéssel, hashajtók szedésével vagy túlzott testmozgással) jár. A bulimiában szenvedő emberek bizonyos tápanyagokban hiányt szenvedhetnek, a szervezetükben magas savszint alakulhat ki, rossz a vérkeringésük, és gyakran kiszáradnak. Mind a négy állapot önmagában is hozzájárulhat a hajhulláshoz. Ha mindezeket összeadjuk, plusz a pszichológiai stressz (egy másik, a hajra nézve ellenséges tényező), akkor megvan a hajhullás tökéletes vihara.

A haj egy keratin nevű fehérjéből áll, ugyanabból a fehérjéből, amely a bőrben és a körmökben is megtalálható. Ha a szervezet fehérje- és bizonyos vitaminhiányossá válik, a hajnövekedés az egyik első funkció, ami megszűnik, mert a szervezet a létfontosságú szerveket helyezi előtérbe a hajjal szemben. Így a haj növekedési ciklusa megszakad. A hajnövekedésnek három elsődleges fázisa van. Az első szakaszban a haj a gyökérből nő. A másodikban a haj szintén a szárból nő. Az utolsó szakasz a hajhullás fázisa. Tápanyaghiány és gyomorproblémák egyaránt eredményezhetik az első két szakasz megrövidülését, ami korai hajhulláshoz vezet. A hajhullás tehát azért következik be, mert a hajhullás üteme növekszik (egy átlagos egyén naponta 50-100 hajszálat veszít), és mert a hajszálak nem újulnak meg ugyanolyan ütemben. A magas savasság szintén megnehezíti a haj fejlődését, akárcsak a kiszáradás, ami a hajat szárazzá és törékennyé teszi. A rossz vérkeringés azt jelenti, hogy kevesebb vér áramlik a fejbőrbe, ami tovább éhezteti a hajat a tápanyagoktól. Mindez tehát megmagyarázza, miért tart egy ideig, amíg a hajad visszatér a normális állapotba.

A bulimia a vese, a máj és a szív működésében is okozhat komplikációkat. A túlzott hányás károsíthatja a gyomrot, a nyelőcsövet és a szájat, mert a savasság károsítja a lágy szöveteket és a fogakat is. Tehát ismétlem, az a tény, hogy abbahagyta a falánkságokat és a purgálást, és felépült, csodálatos hír az egészsége számára, beleértve a haját is.

Ha további támogatást szeretne találni a bulimiából való felépüléséhez, megpróbálhatja a The National Eating Disorders Association-t, ahol ajánlásokat, segítséget, támogatást és egyéb információkat találhat.

Vigyázzon magára,