Southeast Wisconsin’s Ankle Tendonitis Resources
A boka az ízületek között a legnagyobb valószínűséggel tapasztalni egy sérülés egy ín, amely összeköti az izmot a csont. Ha elesik, vagy gyakran ismétli ugyanazokat a mozdulatokat sportolás vagy napi tevékenységek során, fájdalmat érezhet a boka íngyulladás vagy íngyulladás miatt.
Ha boka ínsérülésre gyanakszik, tájékozott diagnózist és átfogó kezelési lehetőségeket kap a Midwest Orthopedic Specialty Hospitalban. Milwaukee-i vagy délkelet-wisconsini telephelyeink valamelyikén egy ortopéd szakorvos az Ön életmódjához illeszkedő boka-ínhüvelygyulladás kezelési tervet dolgoz ki Önnel.
Betegségek, amelyeket kezelünk
A Midwest Orthopedic Specialty Hospitalban szakképzett, együttérző ellátást talál a boka ínsérülések számos típusára:
- Achilles-ín gyulladás – Kellemetlen érzés az Achilles-ínban, amely a sarok hátsó részétől felfelé fut; ez az állapot csontsarkantyúval vagy lúdtalppal együtt jelentkezhet
- Sípcsont hátsó íngyulladás – Fájdalom a boka belső oldalán lévő ínban, közvetlenül a kiálló csont alatt; ez az állapot hozzájárul a lúdtalp
- Peroneális íngyulladás – A sarok külső széle mentén lévő ín gyulladása; ez az állapot bokaficamhoz vezethet
A fájdalom forrásának meghatározásához az ortopéd szakorvos meg fogja kérni, hogy végezzen néhány egyszerű boka hajlékonysági és erőgyakorlatot. Egy röntgenfelvétel vagy mágneses rezonanciás képalkotás (MRI) is segíthet orvosának felmérni a sérülés mértékét.
A boka ínhüvelygyulladás kezelése
Az orvosa javasolhatja, hogy a boka ínhüvelygyulladás kezelését konzervatív módszerekkel kezdje, mint például:
- Kemény vagy egyenetlen felületen való járás vagy futás kerülése
- Könnyű vagy ütésmentes gyakorlatok választása, mint például a kerékpározás vagy az úszás
- Naponta háromszor 15-20 percig jegelje a bokáját
- Tartson párnázott sarokbetétet a cipőjében, hogy elnyelje az ütődést járás közben
- Tartson egészséges testsúlyt
- Újra és rendszeresen nyújtsa a bokáját
- Szteroidmentes antidepresszánsok szedése
- Tartson nem-szteroidális antigyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése a fájdalom és a duzzanat csökkentésére
- Kötő vagy csizma viselése az ízület stabilizálására
Ha ezek az intézkedések két-három hónapon belül nem csökkentik jelentősen a fájdalmat, érdeklődjön az extrakorporális lökéshullám-terápiáról (ESWT), egy rövid, nem invazív eljárásról, amely enyhítheti a tüneteket.
Ha a műtét a legjobb kezelési lehetőség, a Midwest Orthopedic Specialty Hospital szakképzett orvosa a gyulladt szövetek helyreállításával vagy eltávolításával, valamint az inát irritáló csontsarkantyúk eltávolításával enyhítheti kellemetlenségeit. A következő hetekben sínt viselhet a bokája stabilizálására, és mankót használhat, hogy ne terhelje a lábát.
Amint felépül a beavatkozásból, az ortopédiai rehabilitáció segít visszanyerni erejét és mozgásterjedelmét.