Tudta, hogy a zokni jót tesz a lábának? Ha visszeres vagy más keringési problémáid vannak, a kompressziós zoknik segíthetnek javítani a véráramlást és megelőzni a további károsodást. Segíthetnek abban is, hogy aktív maradjon, és enyhíthetik az olyan állapotok okozta lábfájdalmakat, mint a nyugtalan láb szindróma vagy a duzzadt lábak.
A kompressziós zoknik esetében a mmHg kifejezést használják annak mérésére, hogy mennyire képesek növelni a véráramlást és javítani a keringést.
Mi az a mmHg?
A mmHg a higanymillimétert jelenti, és a nyomás mérésére szolgál. Valószínűleg már hallott róla, amikor a vérnyomásról van szó, de a mmHg-t egy folyadékon belüli nyomás mérésére is használják, mint például a véredényekben lévő folyadékot. Minél nagyobb a nyomás a folyadékban, annál valószínűbb, hogy a vér gyorsan áramlik.
Mire kell figyelnem, amikor kompressziós zoknit vásárolok?

A kompressziós zoknikat úgy tervezték, hogy segítsék a véráramlást, de meg kell győződnie arról, hogy a megfelelő párat viseli. Fontos tudni, hogy milyen mmHg-értéket visel, mivel különböző felhasználási módok vannak.

A kompressziós zoknik vásárlásakor a mmHg-számot kell keresni. Ezt a számot általában a csomagoláson vagy a zokni címkéjén találja.

• 8-15 mmHg: Nagyon enyhe tömörítést biztosít. Kisebb vagy alkalmi duzzanatokhoz. Szintén nagyszerű egy kis extra támogatáshoz, ha sok időt tölt a lábán. Könnyű, mintás kompressziós zoknijaink ebben a tartományban kaphatók.
• 15-20 mmHg: Szintén kisebb és alkalmi duzzanatokhoz. Ez a leggyakrabban ajánlott tartomány a duzzanat csökkentésére és a trombózis (vérrögök) megelőzésére utazás során. . Könnyű, mintás kompressziós zoknik és vastagabb zoknik csíkos, virágos és egyéb színekben itt kaphatók.
• 20-30 mmHg: Ha gyakran tapasztalja, hogy a nap végére megduzzad a bokája vagy a lába, akkor ez a választék Önnek való. Enyhülést nyújt a nehezen fájó, fáradt lábaknak. A visszerekből és egyéb állapotokból eredő enyhe vagy közepesen súlyos ödéma csökkentése. Egyes mintáink 20-30 mmHg értékkel kaphatók.

Hacsak az orvos nem írja elő, minden 30 mmHg feletti érték túl sok, és problémákat okozhat a keringésében.

És ami a legfontosabb, válasszon aranyos kompressziós zoknit, amit szívesen fog viselni! A lábad meg fogja köszönni.

Az ❤️ írta: Copysmith & Alison

Alison