A becsípődött ideg a fájdalom oka, amely testünk különböző területein jelentkezhet. Például a gerincből kilépő ideg gyökerénél elhelyezkedő becsípődött ideg okozhat derékfájást.

A becsípődött ideg különböző módon érinthet minket, főleg mivel a folyamatos fájdalom jelentősen befolyásolja az életünket. A fájdalmat a lehető leghamarabb kezelni kell a fájdalom enyhítése és az életminőség javítása érdekében.

Mi a becsípődött ideg?

A becsípődött ideg egy vagy több ideg sérülését vagy sérülését írja le, általában az idegre gyakorolt nyomás következtében. Mivel az idegek az egész testben az üzenetek továbbítására szolgálnak, nyomás esetén fájdalomüzenetet küldenek.
Ha a becsípődött ideg az ideg gyökerénél vagy annak közelében, röviddel a gerincvelőből való kilépése után nyomódik össze, radikulopátiának nevezzük. A poliradikulopátia olyan állapot, amelyben egynél több gerincvelői ideggyök érintett.

Mi okozza a becsípődött ideget?

A becsípődött ideg lehet idegkompresszió, azaz az idegre gyakorolt nyomás következménye. Az idegek többnyire szalagok, inak vagy csontok közé szorulnak. Az idegbecsípődést okozhatja az ideg beszűkülése vagy megnyúlása is.

Az ideg összenyomódását okozhatják a mindennapi tevékenységek az idegre gyakorolt hosszú ideig tartó nyomás miatt, például ha a testet hosszú ideig egy helyzetben tartjuk (például alvás közben vagy kerekes székben ülve), vagy ha ismétlődő mozgásokat vagy folyamatos mozgásokat végzünk.

Az ideg összenyomódásának egyik gyakori példája, amikor egy testrész, általában a láb vagy a kéz, “elalszik”.

A karpális alagút szindróma, a perifériás neuropátia egyik típusa, a csuklón áthaladó ideg összenyomásakor jelentkezik. A csuklóban beszorult ideg fájdalomhoz és zsibbadáshoz vezet a kézben és az ujjakban, ezek a karpális alagút szindróma tünetei. Ez általában a túlzott igénybevétel következtében következik be. Emiatt azok az emberek, akiknek a munkája a csukló ismétlődő mozgását igényli, például azok, akik naponta néhány órát gépelnek a számítógép billentyűzetén, nagyobb veszélynek vannak kitéve a kéztőalagút-szindróma szempontjából.

Ha gyulladás vagy nyomás éri a gerincből kilépő ideggyökeret, az érintett idegtől függően nyak- vagy hátfájást okozhat. De a fájdalom kisugározhat például az isiászidegből a hát alsó részébe, a csípőbe, a fenékbe, a lábszárba és a lábfejbe is, amit isiásznak nevezünk.

A beszorult ideg másik lehetséges oka a porckorongszakadás, az úgynevezett porckorongsérv, amely nyomást gyakorol a gerincideg gyökerére, vagy a csontsarkantyú, amely ugyanezt teszi, és így beszorult ideget okoz.

A gerinc degeneratív elváltozásai az életkorral összefüggésben a becsípődött idegek nagy százalékát teszik ki.

Élett férfi derékfájással a tornateremben állva a kórházban

Melyek a becsípődött idegek tünetei?

A fájdalom az érintett területen, például a deréktájon fellépő idegösszenyomódás tünete. Lehet kisugárzó fájdalom is, a sérült területről kifelé, mint például az isiász. A nyakban vagy a karban lévő idegkompresszió miatt tapasztalt kisugárzó fájdalom más területeken, például a könyökben, a csuklóban és az ujjakban is okozhat tüneteket, amelyek karpális alagút szindrómához is vezethetnek.

Az idegkompresszió azonban fájdalom nélkül is előfordulhat.

A gyakori tünetek a következők:

– Fájdalom az érintett idegnél és annak közelében

– Sugárzó fájdalom

– Zsibbadás

– Égő érzés

– Bizsergés

– Gyengeség.

Élett férfi vállfájdalmak kezelése

A becsípődött ideg lehet egy súlyos probléma figyelmeztető jele?

A becsípődött ideg olyan problémát jelez, amely lehet kisebb, de lehet súlyos is. A probléma lehet átmeneti vagy nem átmeneti. Ezért ajánlott diagnózist kérni és kezelni a problémát. Remélhetőleg a probléma a teljes gyógyulásig kezelhető.
Ha a kompresszió hosszú ideig tart, hosszú távú károsodás, például hegesedés alakulhat ki, ami befolyásolhatja az ideg működését.
Az idegbecsípődés emellett néha más betegségekhez is vezethet. Például perifériás neuropátia, olyan állapotok, amelyek akkor fordulnak elő, amikor egy vagy több ideg károsodik vagy olyan betegségben szenved, amely érinti azokat az idegeket, amelyek az agyba és a gerincvelőbe, illetve a test más részeibe és onnan üzeneteket továbbítanak.

Hogyan kezelhető a becsípődött ideg?

A becsípődött ideg kezelése az ideg összenyomódásának okától, valamint a tünetek súlyosságától függ.
A becsípődött ideg kezelése általában konzervatív kezelésekkel kezdődik. Mivel maga a fájdalom nagymértékben befolyásolja az életünket, kulcsfontosságú, hogy a kezeléssel fájdalomcsillapítást érjünk el.
A pihenés és a fájdalomcsillapítás általában napokon vagy heteken belül lehetővé teszi a becsípődött idegből való felépülést, a pontos idő egyénenként változik.
Ha a fájdalom erős, vagy a tünetek tartósan fennállnak, orvoshoz kell fordulni. Szükség lehet az ideg körüli duzzadt szövetek kezelésére vagy az ideget összenyomó anyag, például porckorong anyag, csont vagy hegszövet eltávolítására.
A duzzanat csökkentésére néha szteroid injekciókat javasolnak, mivel ezek lehetővé teszik a gyulladt idegek gyógyulását. Egyes súlyos esetekben a becsípődött ideg kezelésére műtét is szóba jöhet, különösen, ha a fájdalom hat-nyolc hetes kezelés után sem javult, ha a tünetek súlyosbodnak, vagy ha a gerincvelő összenyomódására utaló jelek vannak.

Beszorult ideg a hátban otthoni kezelés.

Itt van néhány otthoni kezelés a beszorult idegre, amely sok esetben enyhíti a fájdalmat és lehetővé teszi a gyógyulást:

(1) Pihenés. Egyszerűen a fájdalmat súlyosbító vagy akár jelentős kellemetlenséget okozó tevékenységek elkerülése is elegendő lehet a becsípődött ideg fájdalmának enyhítéséhez.

Az is javasolt, hogy próbáljon meg olyan helyzetben aludni, amely enyhíti a fájdalmat, és megfelelő nyaktámasszal és nyaki párnával, ha szükséges.

(2) Otthoni fájdalomcsillapító eszközök. A becsípődött hátideg otthoni kezelésére a fájdalomcsillapító eszközök igen hatékonynak bizonyulhatnak. A Solio Alfa Plus optimális feltételeket teremt a gyógyuláshoz, elsősorban a fájdalomcsillapítás, a hő és az izomlazítás révén. Mivel a cél a fájdalom csökkentése, ennek a fejlett otthoni terápiás eszköznek köszönhetően gyorsan visszatérhet a normál tevékenységéhez.

(3) Fájdalomcsillapító gyógyszerek. A becsípődött ideg okozta fájdalom és duzzanat csökkentésére egyes gyógyszerek, például az aszpirin, az ibuprofen vagy a naproxen hasznosnak bizonyulhatnak. Néha a duzzanat és a fájdalom csökkentésére szájon át szedhető kortikoszteroidok, valamint erősebb gyógyszerek alkalmazása javasolt.

(4) Sín. A fájdalmas területen sín viselése segíthet az izmok ellazulásában és a fájdalom enyhítésében. Emellett segít megelőzni a további károsodást.

(5) Gyakorlatok. A gyakorlatok otthon is végezhetők, de célszerű felkeresni egy gyógytornászt, hogy többet tudjon meg arról, mi a megfelelő az Ön fájdalmára. A gyakorlatok segítenek az izmok erősítésében és nyújtásában, ami segíthet a fájdalom enyhítésében. Segíthetnek a mozgástartományban és a funkcionalitásban is.

(6) Hozzon létre változásokat. A becsípődött ideg okától függően különböző változtatások alkalmazása az életében hasznosnak bizonyulhat. Például a becsípődött ideg oka lehet a helytelen testtartás, amely javítható.

A becsípődött ideg tüneteit néha enyhítheti, ha jobb formában tartja magát, fogy, vagy nyújtózkodik a nyomás csökkentése érdekében.

Mindig forduljon orvoshoz, miközben otthoni kezeléseket is végez a hátban, nyakban vagy a test más területein jelentkező becsípődött ideg kezelésére. A Solio fájdalomcsillapító készülékkel, az első RF FDA által engedélyezett, otthoni használatra szánt fájdalomcsillapító készülékkel mélyfűtést alkalmazhat, amely enyhítheti a fájdalmat és optimális gyógyulási környezetet teremthet otthonának kényelmében.