Sharing is caring!

Mit csinálsz az öregnek tűnő banánnal? Készíts egy banán-kakaóporos turmixot! Mentsd ki a szemétből azokat a banánokat, turmixold össze és készíts belőlük jégkockákat. Szuper egyszerűen elkészítheted a turmixodat. Először turmixold össze a banánt és a kakaóport. Adhatsz hozzá mandulatejet vagy hagyományos tejet is, és kész.

Másnap reggelre ezt a banános keveréket jégkockákba töltöd. Vedd ki őket, és turmixold össze még egy kis jéggel. A turmix jeges és sűrű lesz, és olyan állaga lesz, mint egy krémes fagylalt turmixnak. Nagyon frissítő lesz.

Banán-kakaós smoothie jégkockákba töltve.

Ha szereted a csokoládét, ez neked való. Miután turmixoltad, kóstold meg, és nézd meg, hogy kell-e még kakaóport hozzáadni. Én a Navitas gazdag kakaóporát használom. A mandulatej hozzáadását kihagyhatod a jégkockák elkészítéséhez, és később, a turmixok készítésekor adhatod hozzá. Ez rajtad múlik. Mindkét módon csináltam már, de én jobban szeretem a banán, a kakaópor és a tej keverékét a jégkockák elkészítéséhez.

Amint látod, nem voltam elég gyors az alábbi fotó elkészítéséhez, és a jégkockák elolvadtak. Kint soo meleg volt. Ez tökéletes a nyári hónapokra.

A régi banánokat használd fel.

Ez tényleg nem egy recept, hanem egy ötlet, amivel megmentheted a banánt a szemétbe kerüléstől. Ennek ellenére megadom a méréseimet, hogy mennyi banánra mennyi kakaópor jut, hogy tudjatok játszani az ízekkel.

A banánt keményen szeretem, de ha egyszer megérik vagy túlérik, meg kell mentenem a banán kidobásától. És néhány egyszerű ételkészítési ötlet, mint például ez, segítségével nulla élelmiszerpazarlást gyakorolhatsz. Ne feledje, a nulla pazarlás pénzmegtakarítást jelent.

Ez a Smoothie annyira finom.

Itt vannak más módjai a banán felhasználásának:
Banán split, banán turmix, banán kenyér, banán muffin, banán fagyasztott szeletek későbbi felhasználásra, banán foster, nyami.

Egy másik remek módja a spórolásnak, ha lefagyasztod a gyümölcsöket. Fagyaszd le a gyümölcsöket laposan egy serpenyőben, majd tárold műanyag zacskókban, vagy turmixold őket, ahogy itt tettem, hogy jégkockákat készíts belőlük. Nincs itt semmi újdonság, csak egy emlékeztető, hogy használj fel mindent, amit megveszel.

Sharing is caring!