A Névtelen Adósok (DA) egy jól ismert, 12-lépéses felépülési program az adósságban szenvedő emberek számára. A DA főként az Anonim Alkoholistákon alapul, és ugyanazt a formátumot követi. Valójában az Anonim Adósok akkor jött létre, amikor az Anonim Alkoholisták felépülő tagjainak egy magcsoportja felismerte, hogy sokan az alkoholhoz fordulnak, hogy elkerüljék az adósság okozta stresszt. Becslések szerint az Egyesült Államokban az átlagos háztartási hitelkártyaadósság 15 204 dollár. Ha komoly adósságfüggőséggel néz szembe, nincs egyedül. Hívd még ma az 1-888-319-2606Ki válaszol? 24/7-es forródrótunkat, hogy megtudd, hogyan kaphatsz segítséget a problémádhoz.

Mi az Anonim Adósok 12 lépéses programja

Az Anonim Adósok programjának felépítése az AA szövegét, a Tizenkét hagyományt és a Tizenkét lépést követi. Az ebben a szövegben foglalt elveket számos más 12 lépéses támogató csoport is átvette. Ez a formátum általában azon a meggyőződésen alapul, hogy az anonimitás arra ösztönzi az embereket, hogy nyíltan és őszintén beszéljenek, így biztosítva, hogy az emberek megkapják a szükséges segítséget a csoport többi tagjától. Az Anonim Adósok csoportjához való csatlakozás egyetlen feltétele, hogy Ön nem kíván többé fedezetlen adósságot felhalmozni. Akár kicsi, akár nagy az adósság, az Anonim Adósok elindítják Önt a felépülés útján, és megadják Önnek azokat az eszközöket, amelyekkel elkerülheti, hogy újra eladósodjon.

A felépülés sikeres megkezdéséhez először is hasznos, ha megérti, hogyan és miért adósodnak el az emberek. Az adósságfüggőség néhány leggyakoribb oka:

• Stressz
• Házastársi viszályok
• Szökevényes gondolkodásmód
• Hiányos tervezés
• Szorongás
• Depresszió

Mit kell még tudni a programról?

“A sikeres felépülés megkezdéséhez hasznos, ha először megértjük, hogyan és miért adósodnak el az emberek.” Az Anonim Adósok 12 lépése megegyezik az Anonim Alkoholisták által használt 12 lépéssel. Az egyetlen különbség az, hogy a DA által használt lépéseket kissé módosították, hogy az adósságra vonatkozzanak, szemben az alkoholfüggőséggel. A tagok úgy találják, hogy ezek a lépések hatékonyak, ha hosszú távon alkalmazzák őket, és a sikerességi arányok magasak minden csoportban, amelyik betartja őket.”

Az első lépés minden tag számára az, hogy beismeri, hogy teljesen tehetetlen az adóssággal szemben, és hogy az élete kezelhetetlenné vált. Miután beismerte, hogy teljesen belekeveredett az adósságba, és az élete kicsúszott az irányítása alól, a második lépés az, hogy eljut arra a hitre, hogy egy felsőbb hatalom képes helyreállítani a lelki jólétet és a normális életet. Ez a felsőbb hatalom az Ön személyes istenképét képviseli, és nem kötődik egyetlen valláshoz sem. A harmadik lépés az, hogy életedet és akaratodat átadod Istennek, ahogyan te érted őt.

Ez első három lépés után minden tagnak mélyreható erkölcsi leltárt kell készítenie. Ez az erkölcsi leltár feltárja életed azon aspektusait, amelyek erkölcstelenek és kárt okoznak magadnak és másoknak. Az őszinte erkölcsi leltár felvétele fájdalmas folyamat, de lehetővé teszi az ötödik lépés elvégzését. Az ötödik lépés a helytelen cselekedeteid természetének beismerése Isten, önmagad és egy másik személy előtt. Az ötödik lépés elvégzése után minden tag a változtatási szándékára összpontosít, és felkészül arra, hogy engedje Istennek, hogy eltávolítsa mindazokat a jellemhibákat, amelyek ezekhez a helytelen cselekedetekhez vezettek. A hetedik lépés az, hogy alázatosan kérjük Istent, hogy távolítsa el ezeket a hiányosságokat.

A következő lépések többsége kevésbé spirituális, és inkább az életünk megtisztítására összpontosít. A nyolcadik lépés az, hogy készíts egy listát minden egyes emberről, akinek ártottál. Függetlenül attól, hogy jelenleg milyen kapcsolatban állsz a listán szereplő minden egyes személlyel, meg kell alázkodnod, és hajlandóvá kell válnod arra, hogy mindegyikükkel jóvátételt tegyél. A kilencedik lépés az, hogy megkeresed a listán szereplő összes személyt, és közvetlenül jóváteszed, kivéve, ha ezzel kárt okoznál magadnak vagy másoknak. Sok tag számára ez a lépés a legnehezebb, mivel gyakran fájdalmas emlékeket kell újra átélniük, amikor újra kapcsolatba lépnek a múltbeli emberekkel. A csoport támogatása nagyon fontos ebben a lépésben, és megnyugtató tudni, hogy más tagoknak is át kellett élniük ugyanezt.

A tizedik lépés a személyes leltárkészítés, és azonnal be kell ismerned, ha tévedtél. A 11. lépés megköveteli a tagoktól, hogy meditáción és imán keresztül keressék Istent, hogy javítsák a vele való kapcsolatukat. Az imák középpontjában mindig az ő akaratának megismerése iránti vágynak kell állnia, szemben a konkrét tárgyakért és világi vágyakért való imádkozással. A 12. és egyben utolsó lépés az, hogy a tanultakat arra használd, hogy az életedet a helyes úton tartsd, és a személyes bizonyságtételedet arra használd, hogy elérd a többi embert, akik az adósság okozta stressztől szenvednek.

A Névtelen Adósok 12 lépéses felépülési találkozók megtalálása

Ha te vagy egy ismerősöd jelenleg adósságokba keveredett, a Névtelen Adósok megadhatják a szükséges támogató rendszert ahhoz, hogy örökre megszabadulj az adósságtól. Most jobb az idő, mint valaha, hogy segítséget és támogatást kérjen másoktól, akik szintén az Ön helyzetében találták magukat. Az adósságban maradás idővel csak rosszabbodhat.