A pénz egy bonyolult téma. A legtöbben hajlamosak vagyunk kényelmetlenül érezni magunkat, ha beszélünk róla, és talán még a szexuális életünk egyes aspektusait is szívesebben tárjuk fel, mint a jövedelmünket.

Még ha számtalan órát töltünk is azzal, hogy azon gondolkodunk, hogyan lehetne több pénzt keresni, nem biztos, hogy sokat foglalkozunk azzal, hogyan viszonyulunk a pénzhez. De ha odafigyelünk a pénzhez való viszonyunkra, fontos betekintést nyerhetünk önmagunkba.

A gondolkodásmódunk

Úgy érzi, hogy sosincs elég pénz, és mindig túl sok a kiadás? Fáj, ha pénzt kell költened? Lehet, hogy szűkös gondolkodásmóddal rendelkezel, ahogyan azt Steven Covey A rendkívül hatékony emberek hét szokása című bestsellerében leírta. Ezzel a gondolkodásmóddal a pénzt és más erőforrásokat zéróösszegű játéknak tekinted – ha másoknak több jut, az neked kevesebbet jelent, és fordítva.

A szűkösségi gondolkodásmóddal rosszul érezheted magad, akár jön be a pénz, akár megy ki. Ha pénzt fizetsz másoknak, rossz érzés, mert úgy látod, hogy kevesebb pénz jut neked, ha pedig pénzt kapsz, az bűntudatot okozhat, hogy “pénzt veszel el másoktól.”

A szűkösségi gondolkodásmódomat néhány évvel ezelőtt vettem észre, amikor a jövedelmem átmenetileg megemelkedett. Alig vártam, hogy a plusz pénzt megtakarításokra fordíthassam, és valami szórakoztatót csinálhassunk a családunkkal – és akkor volt egy hatalmas sürgősségi számla és egy árvíz a pincénkben. Keserű csalódást éreztem, hogy az összes pénz ezeknek a számláknak a fedezésére ment el.”

“Annyira félünk, hogy ha adunk valamit, elveszítünk valamit” – mondta a “Zen milliomos” Ken Honda, a Boldog pénz szerzője, akivel nemrég interjút készítettem a Think Act Be podcastben. A valóságban azonban a pénzkiadás és a pénzfogadás egy körforgás része. “Ha elköltesz 100 dollárt, az valakinek a kezébe kerül, aki elkölti azt a 100 dollárt valahol máshol, és végül az a 100 dollár visszakerül hozzád” – mondta. “Így működik a gazdaság.”

“Ha kikerülsz a körforgásból” – folytatta – “az azt jelenti, hogy nem élsz. Az élet ebben a ciklusban található”. Az adás és vétel e körforgásának elfogadása a bőség mentalitása.”

A saját példámban rajtakaptam a gondolkodásomat, és képes voltam megváltoztatni a perspektívámat. Ahelyett, hogy úgy éreztem volna, hogy kicsaltak a pénzből, amiről azt hittem, hogy meglesz, rájöttem, hogy pontosan annyi pénzt kaptam, amennyire szükségem volt a váratlan számlák kifizetéséhez. Mindez egy jól működő rendszer része volt.”

2. A múltad

Honda leírta az általa “pénzsérüléseknek” nevezett dolgokat, amelyeket életünk korábbi szakaszából hordozunk. “Legtöbbünknek a pénz körül sérüléseket okoztunk gyerekkorunkban” – mondta. “Talán azért nem járhattunk balett- vagy fociórákra, mert a szüleink nem engedhették meg maguknak. Ez olyasmi volt, amin nem tudtak segíteni, de mégis fájt nekünk, hogy bizonyos dolgoktól megtagadtak minket.”

Majdnem mindannyian átéltünk ilyen csalódásokat, hiszen a szülőknek valós anyagi korlátaik vannak. És anélkül, hogy észrevennénk, ezek a korai tapasztalatok “20 évvel később is kísérteni tudnak” – mondta Honda. Például lehet, hogy a szülei nem engedhették meg maguknak azt a divatot, amit a többi gyerek viselt, így önben kialakult az elégtelenség érzése.”

Ez lehet, hogy ön is belsővé tette a szülei pénzzel kapcsolatos stresszét, vagy talán magát hibáztatta a stresszért. Honda azt javasolja, hogy az emberek tekintsék át újra a korai pénzügyi tapasztalataikat, hogy felfedezzék a pénzzel kapcsolatos esetleges sebeket, amelyek továbbra is hatással vannak rájuk.

A törekvéseid

A pénzzel kapcsolatos korai tapasztalataink azt is befolyásolhatják, hogy mire tartjuk magunkat képesnek. Ha például egy szép játékról álmodtunk, de nem engedhettük meg magunknak, akkor azt hihetjük, hogy azok a dolgok, amelyekre igazán vágyunk az életben, mindig elérhetetlenek lesznek.

“Ezek a tapasztalatok korlátozhatnak minket, és meghatározhatják, hogy kik vagyunk” – mondta Honda. “Mivel megtagadták tőlünk az álmainkat, úgy érezzük, hogy az álmainkat nem tudjuk megvalósítani”. Ennek következtében lemondunk a korábbi álmainkról – még akkor is, ha tökéletesen képesek vagyunk elérni azokat.”

Ez a folyamat nagyon hasonlít Dr. Martin Seligman tanult tehetetlenség fogalmához. Azok az állatok, amelyeket kikerülhetetlen sokkok érnek, végül nem próbálnak meg szabadulni tőlük, még akkor sem, ha a körülmények úgy megváltoztak, hogy ha megpróbálnák, megtehetnék.

Ha úgy találod, hogy állandóan kételkedsz abban, hogy megvan-e benned az, ami a legnagyobb céljaid eléréséhez szükséges, gondold át ennek a várakozásnak a lehetséges eredetét.

4. A félelmeid

A pénz legtöbbünk számára az alapvető túléléshez kötődik. Ahogy Honda rámutatott, hacsak nem a földből élsz, a pénztől függ az olyan alapvető dolgok, mint az élelem és a menedék biztosítása. Ezért gyakran kötünk félelmet a pénzhez.”

“Megkérem az ügyfeleimet, hogy írják le a legrosszabb forgatókönyvüket” – mondta Honda – “és általában ez a ‘pénz nélküli élet’ valamelyik változata. Tehát nem tudják majd fizetni a lakbért vagy a jelzálogot, elveszítik a házukat, nem tudják kifizetni a gyerekeik tandíját, és így tovább.”

A csődbe jutástól való félelem mögött egy mélyebb aggodalom rejlik; amit elképzelünk, az elárulhatja, mitől félünk. A pénz elfogyása azt jelenti, hogy éhezni fogsz? Kínosnak éreznéd magad? Csalódást okozni? Hogy felelőtlennek tűnsz? Ha megvizsgálja a pénzzel kapcsolatos félelmei gyökerét, felfedezheti a mögöttük rejlő bizonytalanságokat.

5. Az önképed

Végül a pénzzel való kapcsolatod megmutathatja, mit gondolsz magadról. Ha magabiztos vagy a pénzügyi kérdésekben, és hajlandó vagy kockázatot vállalni, akkor valószínűleg kompetensnek és megfelelőnek tartod magad ahhoz, hogy megfelelj az élet kihívásainak.

Ha viszont gyakran félsz attól, hogy elfogy a pénzed, és kudarcot vallasz a pénzügyi vállalkozásodban, akkor azt a meggyőződést táplálhatod, hogy “nem vagyok elég”. Ez mélyebbre megy a pénznél – a saját belső erőforrásaidról és arról a képességedről van szó, hogy kezelni tudd, ami az utadba kerül.

Kezdd el észrevenni, milyen üzeneteket táplál az elméd a pénzzel kapcsolatban. Mit árulnak el arról, hogyan látod magadat és a képességeidet?

Miért vitatkoznak a párok a pénzről

A pénz körüli összetettség miatt nem csoda, hogy ez a párkapcsolati konfliktusok egyik fő forrása – különösen, ha a pénzzel kapcsolatos alapvető félelmeink állnak szemben egymással.

Elképzelhető például, hogy félsz attól, hogy elfogy a pénzed, és ezért arra törekszel, hogy minél többet megtakaríts. A partnere viszont félhet attól, hogy sikertelennek tűnik, ezért sok pénzt akar költeni, hogy fenntartsa a látszatot mások előtt.

Amint azt Honda megjegyezte, gyakran nem véletlen, hogy a pénzről ellentétes nézeteket valló emberek kerülnek össze. “Egy megtakarító számára a költekező azért tűnik olyan vonzónak” – mondta – “mert ők tudják, hogyan kell élvezni az életet. Egy költekezőt pedig azért vonz egy megtakarító, mert biztonságot nyújt”. És bár ezek a szempontok összehozták a párt, egy idő után ugyanazok a tendenciák irritáció forrásává válhatnak.

Ha Ön és partnere azonosítják a mögöttes dinamikát, jobb helyzetben vannak ahhoz, hogy közösen dolgozzák fel a valódi problémákat, ahelyett, hogy továbbra is ugyanazt a felszíni vitát ismételgetnék.

A Ken Hondával folytatott teljes beszélgetés itt olvasható: Hogyan teremtsünk egészségesebb kapcsolatot a pénzzel.