A részletek:
A folyóirat több tucat klinikai vizsgálatot tekintett át, amelyekben több olyan vitamin és tápanyag hatását vizsgálták, amelyeket általában a szülés előtti étrend-kiegészítők tartalmaznak. A vizsgálatok némelyike meglehetősen nagy volt, akár 24 000 résztvevővel.
A felülvizsgálat nem talált egyértelmű bizonyítékot arra, hogy a C- vagy E-vitamin-kiegészítők segítettek volna megelőzni a halvaszületést, az alacsony születési súlyt, a koraszülést vagy a preeklampsziát. Javasolta továbbá, hogy az A-vitamin-kiegészítők károsak lehetnek a terhességre, és hogy a vasat nem szabad rutinszerűen felírni terhes nőknek az olyan mellékhatások miatt, mint a székrekedés.
Mit mondanak:
A tápanyagokkal teli terhespótlás “felesleges kiadás” – írták a kutatók.
“A terhes nők érzékenyek lehetnek azokra az üzenetekre, amelyek arról szólnak, hogy gyermeküknek a legjobb életkezdetet kell biztosítani, függetlenül a költségektől” – írták.”Úgy tűnik, hogy az ilyen termékek marketingjét nem támasztják alá a gyermek vagy az anya eredményeinek javulására vonatkozó bizonyítékok.”
A táplálékkiegészítők gyártóit képviselő kereskedelmi csoport nem értett egyet, rámutatva, hogy a terhes anyáknak biztosnak kell lenniük abban, hogy a kutatók által vizsgáltakon túl egy sor tápanyaghoz jutnak, beleértve a kalciumot, jódot és fehérjét. A csoport, a Felelős Táplálkozásért Tanács szerint a leendő anyák lebeszélése a táplálékkiegészítők szedéséről – mint amilyeneket egyes tagvállalatai árulnak – “komoly következményekkel járhat.”
Azt tudni akarja:
A kutatók valóban javasolják, hogy a terhes nők szedjenek D-vitamin- és folsav-kiegészítőket, mindkettő olcsó generikumokban kapható. És felhívják a figyelmet az egészséges általános táplálkozásra.
De ne feledjük:
A felülvizsgálat leginkább a babákra összpontosít, nem az anyákra, mondta Dr. Hyagriv Simhan, a Pittsburghi Egyetem orvosi karának anyai és magzati orvoslással foglalkozó professzora.
Egy példaként a vasra mutatott rá. “Ha a szülés idején normális vassal rendelkezünk, az csökkenti a vérátömlesztés szükségességét, és segít megelőzni az anyai vérveszteség néhány hatását a szülés során” – mondta.
Simhan azt is megkérdőjelezte, hogy a tanulmány hangsúlyozza a D-vitamin-kiegészítők szükségességét, mondván, hogy nincs sok bizonyíték az ajánlás mögött.
A szülészorvos azt is elmondta, hogy valószínűleg továbbra is ajánlani fogja pácienseinek a szülés előtti multivitaminokat. “Nagyon nehéz a terhességnek megfelelő tápanyagszinthez jutni pusztán a táplálkozással” – mondta.
A lényeg:
A szülés előtti étrend-kiegészítők számos összetevője nem tűnik szükségesnek a magzati egészség támogatásához, de a nőknek konzultálniuk kell szülészorvosukkal az egyedi igényeikről.