A szorongásos zavarok olyan mentális egészségügyi állapotok, amelyekben a kontrollálatlan szorongás zavarja a mindennapi életet. Az ilyen típusú rendellenességekben szenvedő emberek sok időt töltenek kitartóan az állapotukkal, olyannyira, hogy az gyakran sok életfunkciónkat és szokásunkat is átveszi. Szorongásos rendellenesség esetén nem lehet csak úgy “félreállni” és megnyugodni, sőt, rendkívül nehéz lesz megállítani a szorongás érzésének és a szorongás tüneteinek körforgását, még akkor is, ha abban a pillanatban talán nincs is valódi jelenlévő veszély vagy fenyegetés.

Mindannyian tapasztalunk időről időre valamilyen szintű szorongást, a munkahelyi gondoktól kezdve a családi problémákon át a modern élet mindennapi stresszoraiig. De mi a különbség a mindennapi aggodalom és a szorongásos zavar között? A szorongásos zavaroknak többféle típusa létezik, és vannak olyan kapcsolódó állapotok, amelyek szintén szorongást okoznak. Íme a leggyakoribb szorongásos zavarok.

Általános szorongásos zavar, más néven GAD.

Amint a neve is mutatja, az általánosított szorongásos zavar miatt az emberek a legkülönbözőbb körülmények és problémák miatt aggódnak. Ezek közül néhány olyan dolog, amire mindannyian gondolhatunk, amikor problémák merülnek fel a láthatáron, beleértve az esetleges betegségeket vagy pénzügyi problémákat. A GAD-ban szenvedő emberek azonban állandóan aggódnak, és olyan dolgok miatt is, amelyeket a legtöbb ember jelentéktelennek, sőt elfelejthetőnek tartana.

A GAD-ban szenvedő emberek számára már az is komoly feladatot jelenthet, hogy kimozduljanak otthonról. A világ súlyával a vállukon a GAD-ban szenvedő emberek elborulhatnak a szorongástól, amely átveszi az életüket.

Társadalmi szorongásos zavar, más néven szociális fóbia.

Mindenki érez egy kis bizonytalanságot bizonyos típusú társadalmi alkalmakkor, de a szociális szorongásos zavar miatt az emberek kerülik az olyan helyzeteket, amelyek embercsoportokkal való találkozást, vagy akár bizonyos állásajánlatok elfogadását jelentik. A szociális szorongásos zavarban szenvedők túlzottan aggódnak amiatt, hogy megítélik őket, és nevetségessé vagy kínossá teszik őket.

A fellépési szorongás a szociális szorongásos zavar egyik alfaja, és okozhat szívdobogást, izzadást, valamint képtelenséget arra, hogy mások előtt tisztán beszéljenek. A szociális fóbiák miatt az emberek már hetekkel egy esemény, például egy tervezett beszéd vagy előadás előtt aggódhatnak. A GAD-hoz hasonlóan a szociális fóbiák is a hétköznapi aggodalmakat veszik elő, és sokszorosan felnagyítják azokat.

Pánikbetegségek

A pánikbetegségek hirtelen, intenzív félelemmel és erős szorongással járó rohamokkal járnak, amelyek általában rövid ideig tartanak. Ezek a rohamok bármikor előfordulhatnak, és hosszabb ideig is tarthatnak. A pánikrohamok néha szívrohamot utánzó tüneteket produkálhatnak, beleértve a légszomjat és a mellkasi fájdalmat. A pánikbetegségben szenvedők félelmének része, hogy a roham bármikor, figyelmeztetés nélkül bekövetkezhet.

Más, kapcsolódó rendellenességek

Az Amerikai Pszichiátriai Társaság az összes mentális betegséget kategorizálja. A kényszerbetegség vagy kényszerbetegség és a poszttraumás stresszbetegség (PTSD) is gyakran okoz szorongást, de ezek saját, külön kategóriába tartoznak.

• A kényszerbetegség – OCD – zavaró gondolatokat és kényszeres viselkedést okoz az embereknek. A kényszerbetegek képtelenek kontrollálni a rituális viselkedéseket, például a kézmosást, vagy a zárak, csekkfüzetek stb. ismételt ellenőrzését és újraellenőrzését. A betegek úgy vélik, hogy ezek a rituális viselkedések segítenek megelőzni a problémákat, és ezek következetes és szabályos végrehajtása enyhíti a szorongást. Ez a rögeszme és a kényszerképzetek átvehetik az emberek életét.
• A poszttraumás stresszbetegséget (PTSD) traumatikus esemény váltja ki. A katonák, az erőszak vagy trauma áldozatai és a rendvédelmi szakemberek a súlyos PTSD tüneteit tapasztalhatják, amelyek közé tartoznak a flashbackek, rémálmok és a hangulati instabilitás. A PTSD-hez néha kábítószerrel való visszaélés is társul, és ha nem diagnosztizálják vagy nem kezelik, a betegek gyakran alkohollal vagy drogokkal öngyógyítják magukat.

Kezelés

A szorongásos zavarok kezelése a beszélgetőterápia, a viselkedésterápia és néha a gyógyszerek kombinációjából áll. Fontos, hogy olyan mentális egészségügyi szakemberrel dolgozzon együtt, aki tapasztalt a szorongásos zavarok kezelésében, és akiben megbízik, és akivel jól érzi magát.

Egy tapasztalt mentális egészségügyi szakember segíthet felmérni Önt vagy szerettét, diagnózist felállítani, kezelést javasolni, vagy további vizsgálatokat végezni. Ha pszichiátriai értékelésre szeretne időpontot kérni, kérjük, hívja Walpole, Massachusetts állambeli irodánkat az (508) 660-1666-os telefonszámon, vagy kérjen időpontot online.