Amikor a lányunk megszületett, a férjem éjszakánként dolgozott. Rosszul éreztem magam, hogy gyakran irritált ez a beosztás, és hogy nehezteltem, amiért ilyen terhet rótt rám. Az éjszakai munka nem volt olyasmi, amit ő szeretett volna, és tudom, hogy többet szeretett volna a közelében lenni, ezért a helyzet miatti ingerültségemet helytelennek éreztem – de mégis nagyon is jelen volt.

Nehéz volt, hogy a legtöbbször én voltam az egyetlen, aki a lányunkkal együtt ébredt éjszakánként. A férjem napközben aludt, így minden felmerülő orvosi rendelés az én felelősségem volt. A bölcsődében is én voltam az egyetlen kapcsolattartó, ha megbetegedett és korábban kellett érte menni. Ez nagy felelősség volt.

Nekem is van karrierem, és úgy éreztem, hogy ez háttérbe szorult a férjem munkája körüli életvezetés szükségleteihez képest. Két dolgozó szülővel rendelkezni elég nehéz – nem is beszélve arról, ha teljesen más időpontokban dolgoznak, vagy egyikük sokkal hosszabb órákat dolgozik.

Beszéltem néhány más kollégával, akiknek nehéz, nem hagyományos beosztású partnerük van, és van egy közös téma: ez megterheli a kapcsolatotokat.

A férjem már nem dolgozik éjszakai órákban. Amikor a lányunk körülbelül 18 hónapos volt, a beosztását végre átállították, és most már eléggé szokványos hétköznapi munkaidőben dolgozik, mint én. Mivel mindkét oldalon állok, első kézből tanúsíthatom, hogy a kapcsolatunk sokkal feszültebb volt, amikor ő dolgozott éjszakánként, mint most. Az együttnevelésünk sokkal harmonikusabb, és kevesebb nézeteltérésünk van.

De akkoriban nehezteltem a helyzet miatt, bár nem voltam büszke arra, hogy bevalljam ezeket az érzéseket. Ami azonban a legtöbbet segített, az az volt, hogy beismertem magamnak, hogy így érzek, és ezt javaslom mindenkinek, aki hasonló helyzetben van.

visszatekintve, azt hiszem, normális dolog, hogy ingerültnek érzed magad a nehéz munkabeosztási helyzet miatt – úgy értem, megnehezíti az életedet! “Aha” pillanat volt, amikor rájöttem, hogy természetesen így érzek valamivel kapcsolatban, ami megnehezíti az életemet, és hogy a legtöbb ember ugyanígy reagálna a plusz terhekre.

Amint elismeri és elfogadja az érzéseit, dolgozhat azon, hogy konkrét lépéseket tegyen a neheztelés érzésének csökkentése érdekében. Sok próbálkozás és tévedés után találtunk néhány lépést, amelyekkel javíthattuk a kapcsolatunkat és a társszülőséget abban a nehéz 18 hónapban:

Embrace non-traditional date nights

Due your schedules, “date night” might not be possible in the estings. Az időbeosztásotok azonban lehetővé teheti a reggeli kávézós kirándulásokat vagy a késő esti mozizást. Nézzétek át a naptáratokat, és nézzétek meg, hol tudtok egy kis időt beiktatni. Olvasson tovább további randiötletekért:

4 módja annak, hogy minőségi időt töltsön a partnerével, amikor túl fáradt a randevúhoz

12 otthoni randevúötlet, amit akkor is megtehet, ha a gyerekek elaludtak

Egyszerű otthoni randevúötletek – bébiszitter nélkül

Szánjon magának gyerekmentes időt

Ne érezze magát rosszul emiatt. Ha te vagy az, aki a hagyományosabb vagy kevesebb munkaidőben dolgozik, jó eséllyel a legtöbbször veled lesznek a gyerekek. Néha úgy érezheted, hogy szükséged van egy kis szünetre. Nem csak a nagyszabású estékre kell bébiszittert fontolóra venned. Néha jólesik nyugodtan elintézni a dolgokat, vagy megcsináltatni a hajad anélkül, hogy a baba az öledben lenne. Adj magadnak engedélyt arra, hogy néha használd a faludat egy hétközi szünetre.

Vázolja fel azokat a szülői feladatokat, amelyeket a partnere az időbeosztása alapján el tud látni

A beosztása lehet, hogy nem teszi lehetővé, hogy segítsen a szokásos feladatokban, például az iskolába vitelben vagy a vacsoraszolgálatban, de lehet, hogy van valami más feladat, amit le tud venni a tányérjáról. Vessen egy pillantást az időbeosztásra és a szülői feladatokra, és nézze meg, van-e olyan hely, amit át lehet osztani. A legtöbb feladat természetszerűleg az Ön tányérjára kerülhet aszerint, hogy Ön mikor ér rá, de némi átrendezéssel talán átcsoportosíthat valamit a partnerére.