Úgy érzi, hogy néhány egymást követő hosszú műszak után foltokban vagy pattanásokban tör ki? Nos, nem vagy egyedül, mivel ez sok gyorséttermi dolgozót érint, akik a konyhában dolgoznak, ahol sok olaj és zsír lehet, ami pattanásokhoz vezethet a bőrödön. Adtunk neked 5 top tippet, hogy a bőröd még a leghosszabb műszak után is feltöltődöttnek tűnjön!

fénykép hitel

1. Tehát, okozhat a gyorsétteremben végzett munka pattanásokat?

2. Használd ezeket a tippeket, hogy csökkentsd a pattanások megjelenését

3. Mosd rendszeresen a kezed

4. Maradj hidratált vízzel

5. Maradj hidratált vízzel

. Munka után mosson arcot

6. Csökkentse a stresszt

7. Legyen készen a munkára

Szóval, okozhat-e a gyorsétteremben való munka pattanásokat?

Az arcodat tisztán tartani a pattanásoktól, foltoktól és foltoktól igazán nehéz lehet. Az arcodon lévő bőrsejtek nagyon érzékenyek. Bármilyen szennyeződés vagy akár néhány egyszerű változás a bőrápolási rutinodban pattanásokat okozhat.

A gyorsétteremben dolgozó alkalmazottaknak valóban megnő az esélyük a pattanások kialakulására. Egy gyorsétteremben több zsír és olaj van a levegőben, és ha ezek közül bármelyik a bőrödre kerül, eltömíthetik a szőrtüszőket, ami miatt a tüsző megduzzadhat és folt alakulhat ki.

Ha rossz szokása, hogy munka közben megérinti az arcát, ez szintén növeli a pattanások kialakulásának esélyét.

Használja ezeket a tippeket, hogy csökkentse a pattanások megjelenését

Néhányan úgy gondolják, hogy az egyetlen módja annak, hogy a gyorsétteremben dolgozva ne legyenek pattanások, ha otthagyja a munkáját, és valami mást csinál. Nem kell elhagynia a munkáját a pattanások miatt, számos bőrápolási tipp áll rendelkezésre, amelyekkel megvédheti bőrét.

Mossa rendszeresen a kezét

Ha tisztában van azzal, hogy napközben rendszeresen hozzáér az arcához, akkor ez azt jelenti, hogy valószínűleg sót, olajat, zsírt és zsírt terít az arcára. Amikor ételt készítesz vagy felületeket tisztítasz, fontos, hogy ne érintsd meg az arcodat.

Próbálja távol tartani a kezét, és ami a legfontosabb, rendszeresen mosson kezet. Mivel gyorsétteremben dolgozik, a keresztszennyeződések elkerülése érdekében rendszeresen kezet kell mosnia, de ha fokozottan ügyel a kézmosásra, amikor csak teheti, csökkentheti annak esélyét, hogy az ételolajok az arcára kerüljenek.

Maradjon hidratált vízzel

A sok víz fogyasztása segít hidratáltan tartani magát, és segít tisztán tartani a bőrét. A gyorsétteremben dolgozva kísértésbe eshet, hogy ragaszkodjon a cukros italokhoz, de ez csak ronthat a helyzeten.

Ha nem akarsz minden nap palackos vizet venni a munkahelyeden, vegyél egy újrahasználható vizes palackot, hogy a csapnál tölthesd meg. Csak ne felejtse el rendszeresen tisztítani a palackot.

kép hitel

Mossa meg az arcát munka után

Megérthető, hogy csak pihenni és új erőre kapni szeretne, amikor hazaér a munkából, de előtte mindenképpen mossa meg az arcát. Egy tisztítószer és egy hidratáló krém használatával megtisztíthatod a pórusaidat és revitalizálhatod a bőrödet. Használjon a bőrtípusának legmegfelelőbb tisztítószert és hidratálót.

csökkentse a stresszt

A stressz a pattanások kitörésének egyik fő katalizátora. Ha stresszes az otthoni vagy a munkahelyi életed, az pattanások megjelenését okozhatja, és addig nem változik, amíg meg nem oldod a stresszes problémát.

A stresszszinted kezelése segíthet a pattanások ellen. Tornázzon rendszeresen, és kényeztesse magát luxuskörülményekkel: menjen el egy masszázsra vagy egy wellnessnapra. A lazítással csökkentheti a stresszérzetet és a pattanások kitörését.

Készüljön fel a munkára

Mint már említettük, a pattanások egyik legnagyobb oka a stressz. Amikor hosszú ideig egyhuzamban talpon vagy, természetes, hogy a tested fáradtnak és kimerültnek érzi magát. A fáradtság és a fizikai stressz érzése foltos kiütéseket okozhat. A stressz mentális csökkentése érdekében tartsd be a kijelölt szüneteket, és ne dolgozz tovább a kelleténél. Lazítson, amikor befejezi a műszakját, és csináljon valamit, ami eltereli a figyelmét a munkáról, különösen, ha különösen nehéz napja volt.

A testét érő fizikai stressz csökkentése érdekében próbáljon meg kényelmes és biztonságos lábbelit viselni. Ha a műszakod nagy részében talpon vagy, akkor megfelelő cipőre van szükséged, amiben nem dörzsölöd a lábad már néhány óra után. Válasszon olyan cipőt, amelyet nem kell betörnie, és nem kell aggódnia. Válasszon olyan cipőt is, amely segít csökkenteni a csúszást a zsíros vagy olajos padlón. Ez segít megnyugodni a rohanás és a tennivalók elvégzése közben, és némileg csökkenti a hektikus gyorsétterem stresszét.

Tekintse meg a gyorséttermi egyenruhák teljes útmutatóját

A Shoes For Crews (Europe) Ltd.-nél a csúszásmentes munkacipőket munkára tervezték. A hatékony csúszásgátló tapadás mellett kiváló tartást biztosítanak azon munkavállalók számára, akiknek műszakjuk nagy részében talpon kell lenniük. Csökkentse a stressz érzését azzal, hogy gondoskodik a megfelelő munkalábbeliről.