Egészségügyi előnyök

A fekete só antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és meglepően alacsony nátriumtartalommal. Olyan fontos ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a vas, a kalcium és a magnézium, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges szervezet számára.

A fekete só további hozzáadott előnyei közé tartoznak:

Csökkenti a gyomorégést és a puffadást

A fekete só serkenti a májban az epetermelést, és segít megfékezni a gyomorégést és a puffadást. Korlátozza a savszintet és csökkenti a refluxot. Egy csipet só csökkentheti a gázképződést, és korlátozhatja a puffadást és a felfúvódást.

Emésztés

Ha emésztési problémái vannak, a fekete só jó gyógymód arra, hogy segítsen a májnak epét termelni, és javítsa a szervezet zsírban oldódó vitaminok felszívódását a vékonybélben.

Szív egészség

A fekete só tartalmaz egy Ama, vagyis a nem megfelelően megemésztett ételek toxikus maradványait a gyomorban, ami csökkenti a tulajdonságot. Ez az összetevő segít csökkenteni a koleszterinszintet.

A természetes vérhígítóként működve szabályozza a vérnyomást is. Az orvosok napi 6 grammnál nem javasolnak többet, mivel ennél több szedése megemelheti a vérnyomást. Ha magas a vérnyomása, ne fogyasszon naponta 3,75 grammnál többet.

Csökkenti a cukorbetegség szövődményeit

A fekete só segíti a vércukorszint enyhe csökkentését. Kis mennyiségű fekete só csökkenti az emelkedett vérnyomást is.

Enyhíti az izomgörcsöket

A fekete só jelentős mennyiségű káliumot tartalmaz, ami elengedhetetlen az izmok megfelelő működéséhez, és segít enyhíteni az izomgörcsöket.