Milyen gyakran ellenőrizzem a baba légzését éjszaka?

Olyan gyakran ellenőrizheti a baba légzését, amilyen gyakran csak jól érzi magát. Nagyon gyakori, hogy az új szülők elég gyakran akarják ellenőrizni a baba légzését éjszaka, különösen az első hetekben.
Amint azonban megszokja a babával való életet, valószínűleg képes lesz egy kicsit jobban megnyugodni, ami jó hír, mert így elkerülheti, hogy túlságosan megvonja az alváshiányt.
Biztos lehet benne, hogy a hirtelen csecsemőhalál (SIDS), más néven a gyermekágyi halál nagyon ritka. Az Egyesült Királyságban évente körülbelül 200 csecsemő hal meg hirtelen és váratlanul, ami azt jelenti, hogy az Ön babáját érintő kockázat alacsony (NHS 2018a).
Vannak módszerek, amelyekkel csökkentheti a SIDS kockázatát. Győződjön meg róla, hogy a babát a hátán fekteti le aludni úgy, hogy a lábai a kiságy vagy a kiságy lábához érjenek. Ha hat hónapos vagy annál fiatalabb, minden alvását, beleértve a szunyókálást is, az Önnel egy szobában kell töltenie (NHS 2018a).
Babája alvása lehet mély és nyugodt, aktív és zajos, sőt morcos és szuszogós is, mindez egyetlen éjszaka alatt (NHS 2018a). Az Ön komfortérzete a tapasztalatokkal nőni fog, és fokozatosan úgy fogja érezni, hogy egyre kevesebbet kell ellenőrizni a babát, ahogy nő a kora.
Noha egyes szülők olyan légzésfigyelőket választanak, amelyek érzékelőbetétekkel rendelkeznek, nincs bizonyíték arra, hogy ezek csökkentik a SIDS kockázatát (Bonafide 2017). Az a sok téves riasztás pedig, amit ezek a monitorok adnak, valójában több aggodalmat okozhat, mint megnyugvást.

Milyen a csecsemő normális légzése éjszaka?

Az újszülött ciklikusan lélegzik, a légzés fokozatosan gyorsabb és mélyebb, majd lassabb és sekélyebb lesz (MacLean et al 2015). Ezt nevezzük periodikus légzésnek. A baba akár öt másodpercre vagy még hosszabb időre is szüneteltetheti a légzését, majd újra elkezdi mélyülő légzéssel (MacLean et al 2015).
Ez normális, és a baba életének első néhány hónapjában át fog változni egy érettebb légzésmintává, alkalmi sóhajokkal (MacLean et al 2015). Ha meg akarsz győződni arról, hogy a légzésük normális, itt van három módja az ellenőrzésnek:

• Hallgasd: tedd a füledet a baba szája és orra mellé, és figyeld a légzési hangokat.
• Nézd meg: hajolj le úgy, hogy a szemed egy magasságban legyen a baba mellkasával, és figyeld a légzés fel-le mozgását.
• Tapintsa meg: tegye az arcát a baba szája és orra mellé, és érezze a bőrén az apró lélegzetvételeket.

El kell-e aggódnom a hangos légzés miatt?

Az időnkénti horkantások és nyögések teljesen normálisak, és általában nincs ok az aggodalomra. Ha azonban aggódik a baba légzése miatt, forduljon háziorvosához.
Észreveheti, hogy a baba légzése sípolóvá és kissé gyorsabbá válik, ha megfázott vagy a bronchiolitisz enyhe tünetei vannak. Rövid szünetek is előfordulhatnak a baba légzései között (NHS 2018c).
Ha a babája csak enyhe, megfázáshoz hasonló tüneteket mutat, valószínűleg meg fog gyógyulni anélkül, hogy orvosi kezelésre lenne szüksége. Ha azonban aggódik, keresse fel háziorvosát, vagy forduljon az NHS 111-hez (NHS 2018c).
Hívja azonban a 999-et, ha a fenti tünetek bármelyikét észleli:

• Babája egyre nehezebben veszi a levegőt, és kimerültnek tűnik az erőfeszítéstől (NHS 2018c).
• Babája minden kilégzéskor nyög, kitágítja az orrlyukait vagy a hasát használja a légzéshez. Azt is láthatja, hogy a bordái alatti izmok minden egyes lélegzetvételkor beszívódnak (NICE 2015).
• Babája légzése több mint 10 másodpercre leáll (NICE 2015).
• Babája légzésében rendszeres, rövidebb szünetek vannak, miközben ébren van (BLF 2019).
• Babája bőre nagyon sápadt vagy kék, vagy a baba ajkai vagy a nyelve alatti bőr kékül (cianózis). Ez azt jelenti, hogy a vér nem kap elég oxigént (BLF 2019, NICE 2015).
• Babája gyorsabban lélegzik, mint 60 légzés/perc (NICE 2015).

Látogasson el közösségünkbe

Új szülőként biztosan sok kérdése van a kicsivel kapcsolatban. Beszélgessen másokkal, akiknek hasonló gondjaik és aggodalmaik vannak, és kérjen tanácsot azoktól, akik már átélték ezt a helyzetet a barátságos BabyCentre közösségünkben.