Az őszinte érzések és az őszinte szándékok mindenki szívét megérintik. Fontos megérteni, hogy mi határozza meg az őszinteséget, és hogyan érhetjük el? Nincs jobb képlet az őszinteségre, mint hogy őszinte legyél azáltal, hogy hiszel magadban és őszinte vagy.

Ne színleld az őszinteséget, annak nincs értelme. Ha úgy döntöttél, hogy őszinte emberré válsz, íme néhány módszer arra, hogyan teheted ezt meg.

Észreveszed, hogy az őszinteség a szívből jön

Mindegy, hogy mit mondasz vagy teszel, igazán fontos, hogy komolyan gondold, amit mondasz vagy teszel. Nem lehetsz őszinte, ha azt mondod, hogy szereted a csokoládét, miközben valójában utálod.

Nem lehetsz őszinte, ha dicsérsz valakit, de mélyen belül utálod őt vagy őt. Nem lehetsz őszinte, ha kifogásokat keresel a jövőbeli bosszú céljából. Azonban őszinte lehetsz, ha igaz vagy önmagadhoz.

Légy őszinte

Az, hogy egyedül ugyanúgy viselkedsz, mintha más emberek jelenlétében tennéd, egy másik módja annak, hogy őszinte emberré válj. Ha nagyon igyekszel olyan lenni, amilyennek mások szerinted látni akarnak benned, az őszintétlen lesz, és sok időt töltesz azzal, hogy olyan személyként vetíted ki magad, aki nem valódi részed. Ez csak egy kemény munka lesz, de az eredmény nem lesz őszinte.

Tégy jót jutalom nélkül

Ha valami jót teszel, ne várj jutalmat. Az adakozás a másokkal való őszinte törődésed, a mások iránti őszinteséged és érdeklődésed kifejezése. Ha mások számára nyilvánvalóvá teszed a véleményedet és az érzéseidet, akkor van esélyed arra, hogy őszinte emberré válj.

Használj pozitív megerősítéseket

Ha őszinte emberré akarsz válni, mindig a jót kell keresned a helyzetekben, benned és más emberekben. Képzeld magad a másik ember helyébe, és nézd meg, honnan jön. Ha negatív felhangok merülnek fel, használd a pozitív megerősítéseidet, hogy ellensúlyozd a negatívumokat, és minden helyzetnek megtaláld a derűsebb oldalát.

Mondj csak igazat

Ha olyan helyzetbe kerülsz, amelyben ki kell fejtened a véleményedet vagy bókokat kell mondanod, de úgy érzed, hogy a fehér hazugságok akadályoznak, erre is van megoldás – válaszd az igazságot. Ha például arra kérnek fel, hogy mondj beszédet valakiről, akit alig ismersz, válassz ki legalább 3 olyan dolgot, amiről tudod, hogy jó tulajdonságai vannak az illetőnek, és igyekezz ezek köré a jó tulajdonságok köré építeni a beszédedet. Ez segíthet abban, hogy szívből beszélj.”

Értsd meg, hogy az őszinteség leleplezhet

Az, hogy valakinek nyíltan beszélsz az érzéseidről, törekvéseidről és indítékaidról, azt eredményezheti, hogy valaki őszintétlenül reagál. Ha előre tisztában vagy ezzel a lehetőséggel, akkor kevésbé lesz sokkoló.

Maradj konfrontációmentes és nyugodt, amikor ilyen típusú reakciókkal szembesülsz. Vannak olyan okok, mint a harag és a bizonytalanság, amelyek mögött az rejtőzik, hogy egyes emberek képtelenek kezelni az őszinteséget, ezért bántalmaznak téged emiatt.

Nélkülözd az anyagi szükségletet

Az anyagi szükséglet tönkreteszi az őszinteséget, mert mindig a tulajdonod védelmére összpontosítasz, és arra törekszel, hogy még többet szerezz, ahelyett, hogy körülnéznél az emberi közösségben. Tanuljátok meg, hogyan legyetek anyagtalanok, és nyissátok meg a szíveteket a közösségetek felé. Ily módon az őszinteség második természeteddé válik.

Ne fényezd a válaszokat

Az őszinteség a spontaneitásról, a közvetlenségről, a pillanatnyi döntésekről szól, amelyek valódi énedből fakadnak. Ha csiszolgatod a válaszokat, akár levélben, e-mailben, akár beszédben, akkor eltünteted az őszinteséget, és felváltod a perfekcionizmus, az óvatosság, sőt a cukormázas próbálkozás rétegével. Könnyen észrevehető a különbség aközött, hogy megkapod-e azt a munkát, eltolod-e azt a határidőt, vagy megkapod-e azt a megértést, amire szükséged van.

Ezek mind az őszinteség útjai. Szeretnél őszintébb emberré válni? Miért? Ossza meg gondolatait, kérem!1