Az új ember növekedése kényes, kihívásokkal teli, felfordulásokkal teli időszak. Joggal mondhatjuk, hogy a terhesség alatt a legtöbb munkát te végzed, a tényleges vajúdás vajúdó részével együtt, és fontos, hogy megünnepeld azt a fantasztikus munkát, amit végzel, hogy egy embert növesztesz.

A hólyagja feletti guggolás hiánya azonban nem jelenti azt, hogy a partnered nem vesz részt az egész folyamatban. A támogató személyzet szerepe csendes, ami nem feltétlenül jár azzal, hogy vadidegenek próbálják megsimogatni a hasát a közértben, de ettől még létfontosságú. Ez a bejegyzés az egyenlet másik felét ünnepli. A babaholmikkal teli nehéz szatyrok hordozóját. A terhesség utáni vágyakozásra hajlamos kapkodót. A fickót, aki a reggeli rosszullét-hormonjaiddal foglalkozik. Azt a személyt, akinek az élete megváltozik, ahogy apává válik, és aki talán egy kicsit elfelejtődik a rohanásban, hogy megerősítse az új anyukát.

Szóval, hogyan segíthetsz neki?

1. Bátorítsd és nyugtasd meg.

Míg a te aggodalmaid fizikai és gyakorlati dolgok körül foroghatnak, az ő aggodalmai inkább gyakorlatiasak. Lehet, hogy fejben rendezgeti a pénzügyeiteket, az egészségbiztosítást, a házat vagy a munkátokat, és próbálja biztosítani, hogy gondoskodni tudjon rólatok és a közelgő utódokról. Még az autó belseje is stresszforrássá válik számára – hogyan fog beférni az autósülés? Ezek a gondolatok talán az első baba előtt sújtják legerősebben, de a következő babák is okozhatnak neki néhány álmatlan éjszakát az átrendezéssel. Bátorítsa partnerét mindazokkal a módokkal, amelyekkel nagyszerű munkát végez a családjuk bővítésére való felkészülésben. Nyugtassa meg, hogy jó döntéseket hoz.

2. Mutasson szeretetet. Fogd meg a kezét, és öleld meg.

Az apró személyre összpontosítasz, aki a szíved alatt formálódik, és ez jó dolog. Ugyanakkor elkezdheted megtanulni, hogyan zsonglőrködj a baba és az apa iránti figyelmességgel, hiszen ezt az egyensúlyozást még évekig fogod csinálni. A párodnak is szüksége lehet némi szeretetre tőled, olyan egyszerű dologra, mint egy ölelés, amikor hazaérsz a munkából. Hagyd, hogy az vezéreljen, amit tudsz róla, amikor eldöntöd, hogy mennyi vagy kevés figyelmet szeretne, de próbálj meg nem elfelejteni, hogy ő is szeretne valamennyit.

3. Segíts neki változtatni az életmódján.

Nektek nem szabad olyan szórakoztató dolgokat fogyasztani, mint a koffein vagy a sushi, így akár családi ügyet is csinálhatsz belőle. Egészségesebb számára, ha kihagyja a zsíros, zsíros ételeket, amiktől amúgy is ötfokú gyomorégést kapsz. Most már ő az apa. Egészségesnek kell maradnia, hogy később is felemelhesse a vérnyomását a kis batyud kamaszkori csínytevései miatt.

4. Ne várd el tőle, hogy ugyanolyan legyen.

Emlékszel azokra a pillanatokra, amikor elkezdesz szorongva gondolkodni azon, milyen anya leszel? Azokra, amikor úgy érzed, hogy fogalmad sincs, mit csinálsz? Lefogadom, hogy a párodnak is vannak ilyenek. Apává válni hatalmas, életet megváltoztató dolog. Természetes, hogy egy kicsit másképp viselkedik, ahogy ennek a felelősségnek a súlya egyre inkább valósággá válik.

5. Értsd meg a különbséget a terhességi tapasztalataid között.

Egy csomó férfi számára zavarba ejtő a folyamat. Nem érzik, hogy a szerveidet kitolják az útból, és nem tartanak túszként hormonok. Ha ehhez hozzávesszük, hogy sok férfi úgy kezeli a zavarodottságot, hogy addig hátrál, amíg meg nem érti, mi történik, és a helyzetet olyan könnyen félre lehet érteni. Úgy érezheted (különösen émelyítő, alváshiányos ködön keresztül), mintha éppen akkor hagyna el téged, amikor a legnagyobb szükséged van rá, pedig valójában csak nem tudja, mit kellene tennie.

6. Vegyél neki egy Szuper Spermás ajándékot.

Te kapsz egy Push Presentet, így igazságosnak tűnik, hogy ő is kapjon valami kis jelképet. A te munkád a baba megszülése nehéz lesz, és megér egy ajándékot, de jó lenne a partnered közreműködésére is emlékezni valami kézzelfogható tárggyal. Ez akár egy új trendet is elindíthat, és a #supersperm trendinget látni a Twitteren nagyon szórakoztató lenne.

7. Tudasd vele, hogy mennyit jelent neked a támogatása.

Ne felejtsd el tudatni vele, hogy értékeled, ahogy hagyja, hogy minden párnát ellopj, hogy fészket csinálj magadnak éjszaka, az időt, amit kivesz a munkából, hogy eljusson a találkozóidra, szegény duzzadt lábaid dörzsölését. A terhesség számodra a legnehezebb, ez nem kérdés, de a másik feled is megviseli a stressz. Nem csak te állsz szemben a világgal, miközben a babára készülsz; mindketten csapatként dolgoztok. Ha elmondod neki, mennyire örülsz, hogy ott áll melletted, az lehet az egyetlen dolog, amit igazán hallania kell.

címen találhatsz bátorítást a publikált szerzővé válás kanyargós útján.