A hüvelyi élesztőgombás fertőzés olyan betegség, amelyet a nő intim területén élő különböző típusú mikroorganizmusok szaporodása okozhat.

A leggyakoribb oka a Candida Albicans, egy olyan gombafajta elszaporodása, amely meleg, párás környezetben könnyen fejlődik.

Ez nagyon kellemetlen minden korú nő számára, mivel gyakran okoz tüneteket, amelyek a Cordobai Nemzeti Egyetem által végzett tanulmány szerint a viszketés, a rossz szagú hüvelyi folyás és a szeméremajkak kipirosodása is lehet.

Orvosi kezelés és megfelelő higiénia nélkül a gombás eredetű hüvelyi fertőzés idővel komplikálttá válhat, és egyéb kellemetlenségeket okozhat, például: erős fájdalmat, elváltozásokat és akár a szexuális kapcsolatokban jelentkező nehézségeket.

Szerencsére vannak nagyon egyszerű intézkedések, amelyek segítenek megelőzni és enyhíteni e fertőzések tüneteit.

A gombásodás elkerülése érdekében tartsa a területet szárazon

A gombák könnyebben fejlődnek túlzottan nedves környezetben. Tehát, hogy elkerülje őket, győződjön meg róla, hogy alaposan megszárítja a hüvelyét zuhanyzás és a fürdőszobába járás után.

Ne feledje, hogy az intim terület természetes kenőanyaggal rendelkezik, amely nem jelent fertőzésveszélyt, hanem inkább a nemi szervek védelmét szolgálja. Ezért ez a fajta nedvesség jót tesz az egészségednek.

Lásd még: 9 étel, amely jót tesz az intim területnek

Hordj pamut alsóneműt

A fehérnemű lehetőleg olyan anyagból készüljön, amely lehetővé teszi a bőr megfelelő légzését és szellőzését. Amikor a hüvelyi gombás fertőzések elkerülésére kerül sor, erre a szempontra is ügyelni kell, mivel ez nagy különbséget jelenthet. De miért?

Mert azok a szövetek, amelyek elnyelik a nedvességet és megakadályozzák az izzadást a területen, a gombák táptalajává válnak. Másrészt a pamutból készült ruhadarabok a legajánlottabbak, hogy elkerüljük a túlzott nedvességet és a hőséget.

Másrészt kerüljük, hogy túl sokáig maradjunk vizes fürdőruhában, miután uszodában, tengerben vagy más vizes területen voltunk. Ellenkező esetben növeli a hüvelyi élesztőgomba-fertőzés kialakulásának kockázatát.

A ruházattal és a viselendő anyagok típusával kapcsolatos másik tipp a candidiasis esetére vonatkozik: válasszon bő ruházatot a felsőtest alsó részén, mivel ez lehetővé teszi a jobb szellőzést.

A higiéniai szokások javítása a hüvelyi fertőzések elkerülése érdekében

A jó hüvelyi egészség kulcsa a napi higiénia. A Chilei Egyetem által végzett tanulmány szerint a nők általában eléggé tisztában vannak ezzel. Ugyanakkor világossá kell tenni, hogy a jó higiénia nem azt jelenti, hogy agresszívan kell bánni a területtel, hanem inkább a következőket:

• Mosd meg a nemi szervek területét megfelelő, illatanyagmentes szappannal legalább naponta kétszer. Fertőzés esetén konzultáljon orvosával a mosás gyakoriságáról (mivel lehet, hogy növelni kell).

• Az alsóneműt tartsa szárazon és tisztán; különösen, ha erős vagy kellemetlen szagú hüvelyváladékot észlel.
• Az alsónemű mosásakor ne használjon túl sok mosószert.
• Vizelés után mindig elölről hátrafelé törölje át.

Kerülje a szexet

A hüvelyi élesztőgombás fertőzés nem súlyos állapot; de a gyors és teljes javulás érdekében a legjobb, ha a gyógyulás ideje alatt kerüljük a szexet, ahogyan a szexuális úton terjedő vírusok esetében is tesszük – derül ki a kolumbiai Antioquia Egyetem tanulmányából.

A szex a gomba elleni küzdelem nélkül meghosszabbíthatja a fertőzés időtartamát, valamint megfertőzheti a partnert.

Ne használjon illatanyagokat

A parfümök, dezodorok és más illatanyagokat tartalmazó termékek használata befolyásolja a hüvely mikrobiális flóráját, és elősegíti a gombák szaporodását. Az illatosított termékekben található vegyi anyagok egyáltalán nem kompatibilisek a hüvelyi pH-val, ahogyan a douching sem.

Az Egyesült Államokban működő Seattle-i Közegészségügyi és Közösségi Orvosi Iskola kutatásában mindkét gyakorlatot megkérdőjelezték.

Természetes joghurt

Ez a gyógymód nem rendelkezik elegendő tudományos bizonyítékkal a hatékonyságának bizonyítására, ezért nem ajánlott.

A természetes joghurt élő kultúrákban és természetes savakban gazdag termék, amelyek szabályozzák a természetes pH-értéket. Az egyik legnépszerűbb gyógymód a candidiasis és a bakteriális fertőzések ellen; jó baktériumairól úgy tartják, hogy képesek gátolni a rossz mikroorganizmusok negatív hatását.

Amint azonban fentebb említettük, nincs rá tudományos bizonyíték, és nagyon veszélyes lehet.

Látogasson el erre a cikkre: A természetes joghurt 9 felhasználási módja az egészség és szépségápolás terén

A fenti tippek többsége hasznos és természetes módja annak, hogy megszabaduljon a hüvelyi gombás fertőzésektől. Ha néhány napos kezelés után nincs pozitív eredmény, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy más alternatívákat keressen.