1. Tervezze be a tanulási idejét.Az időbeosztás kritikus fontosságú az online tanfolyamok sikeréhez. Ha még nem használ napi tervezőt, itt az ideje, hogy elkezdje. Használhatja okostelefonja naptárfunkcióját, vagy vehet egy kis naptárat a helyi diszkontban. Kezdje azzal, hogy beütemezi a hetente felmerülő időbeli kötelezettségeit, például a munkarendjét vagy a helyszíni tanórai találkozókat. Ezután ellenőrizze az […]

Read More »

Akár egy négyfős, meghitt szilveszteri bulit tervezel, akár egy maximum 40 fős bulit, otthonodban is rendezhetsz egy mesés és emlékezetes bulit. Feltéve, ha mindenki kényelmesen elfér otthonodban. Íme néhány tipp, ami segíthet abban, hogy emlékezetes szilveszteri bulit rendezzen, amely zökkenőmentesen zajlik, és megadja az alaphangot az előttünk álló új évre: Tartsd szem előtt ezt a […]

Read More »

Andi 17 Aug 2009 Ma reggel befejeztem C.S. Lewis Négy szerelem című könyvének olvasását, amit anyukám javasolt nekem néhány hónappal ezelőtt. Ez már a reggeli írásgyakorlatom részévé vált, néhány oldalnyi nyelvezete rétegződött az elmémbe, mielőtt a saját szavaimat a lapra vetettem volna. A könyv Lewis tanulmánya a világban létező négyféle szeretetről – a szeretetről, a […]

Read More »

A Netflixen minden lehet, csak nem egyszerű, hiszen több millió órányi tartalmat kínálnak (valójában több mint 100 millió órányit). A jó hír az, hogy ennyi lehetőség mellett biztosan lesz valami, amit szívesen nézel. A kevésbé jó hír az, hogy meg kell próbálni átbogarászni ezt a sok választékot, majd leszűkíteni, hogy mi az, ami a legjobban […]

Read More »

Share This: Nem titok, hogy a hátfájás bármely formája szívás. A statisztikákat elnézve – azt mondják, hogy az amerikaiak 80%-a tapasztalt már valamilyen formában derékfájást élete során – biztos, hogy pontosan tudod, miről beszélek. Amilyen értelemben, ha edző, személyi edző, gyógytornász, sportedző, általános fitneszrajongó vagy, nem is tudom, valaki, aki bombaszimatoló delfineket edz a megélhetésért, […]

Read More »

A prágai amerikai nagykövetség újraindított bizonyos nem bevándorló vízumszolgáltatásokat, beleértve: C1D, F-1, I, M-1, és a cserelátogatók bizonyos kategóriái a J-1 alatt, valamint más vízumkategóriák, amelyek megfelelnek a nemzeti érdekre vonatkozó kivételnek (NIE). Kérjük, olvassa el a GYIK-et, mielőtt időpontot foglalna itt. A jelenlegi csehországi COVID feltételek miatt csak olyan jelentkezők számára szervezünk interjút, akiknek […]

Read More »

A gyűlölet erőteljes érzelem, amelyet gyakran más érzelmek táplálnak. A személy gyűlölhet valakit, aki traumát, közvetlen kárt okozott neki, vagy negatívan befolyásolta a jólétét. Máskor a gyűlölet olyasmi, amit gyermekkorban tanul, ahol a gyermeket a felnőttek szavain és tettein keresztül tanítják. A gyűlölet pedig olyasmi lehet, amit egy személy sokkal később fejleszt ki, mert úgy […]

Read More »

Mi van a névben? Mindannyian kapunk lehetőséget arra, hogy valamit elnevezzünk az életben. Autókat, háziállatokat, embereket…talán egy láthatatlan barátot.Egyikünk elnevezhet egy vállalkozást, és ha olyan vagy, mint én, akkor egy középiskolai rockbandát. Volt néhány remek névválasztásom… és néhány nagyon rossz is. A jók közé tartozik a “Jogi villám” (1974-es Ford F100), a “Kék acél” (1988-as […]

Read More »

Téli időszak/Vese A vesék tárolják az eredeti esszenciánkat (Jing), ami a születés előtti qi. Ez az a qi (esszenciális energia), amellyel megszülettünk, és amelyet szüleinktől örököltünk a fogantatás pillanatában. Ez képezi konstitúciónk, fizikai és energetikai erősségeink és gyengeségeink alapját. A veséket a kínai orvoslásban az élet gyökerének is nevezik. A TCM-ben a vese szerv/energiarendszer magában […]

Read More »

Egy 15 éves, női fenotípusú beteg (1. ábra) 9 éve fennálló alacsony termetű fő panaszával jelentkezett kórházunkban. Ő volt szüleinek első, teljes terhességgel született gyermeke; az anya a terhesség alatt egészséges volt, és a kórtörténetében nem szerepelt betegség vagy gyógyszeres kezelés. Apja 167 cm magas volt; 14 éves korában kezdett el fejlődni, és 18 éves […]

Read More »