Hogyan kell önizolálódni (maradj a szobádban)
Az önizoláció (maradj a szobádban) azt jelenti, hogy bent maradsz a lakásban, és teljesen elkerülöd a kapcsolatot más emberekkel. Ez magában foglalja azokat az embereket is, akikkel együtt él. Ha másokkal él együtt, maradjon egyedül egy olyan szobában, amelynek ablakát lehetőség szerint ki tudja nyitni. Kérjen meg másokat, hogy menjenek el Ön helyett a boltba […]