Mire számíthat 20 hetes terhesen. Minden, amit tudnod kell a testedről és a babádról a terhesség 20. hetében.

Elértél a 20. hétre, az ötödik hónapra és a 152. napra. Az érzelmek felkorbácsolódnak, mivel minden kezd egy kicsit valóságosabbnak tűnni. A pocakod egyre jobban kiemelkedik, és egyre többen kezdik észrevenni, ahogy a babád egyre nagyobb lesz, és egyre több hirtelen mozdulatot tesz.

Olvass tovább, hogy többet tudj meg rólad és a babád fejlődéséről a 20. héten.

Úgy gondolod, kihagytál valamit? Nézd meg újra, hogy mire számíthatsz a 19. terhességi héten, vagy látogass el a terhesség hétről hétre kalauzunkba, ahol további információkat találsz a terhességed minden szakaszáról.

A babád a 20. terhességi héten

A 20. hétre a babád körülbelül akkora, mint egy banán. Most már nem a koronától a faráig, hanem a fejétől a lábujjáig mérik. Körülbelül 10 hüvelyk hosszú, súlya körülbelül 8,4 kg (298 g).

Babád ízlelőbimbói jelenleg edzésben vannak, mivel az ízlelési jeleket továbbítják az agyba. Most már képes lenyelni az Ön által elfogyasztott ételek apró molekuláit, amelyek a vérén keresztül a magzatvízbe jutottak.

Ténylegesen még nem ismert, hogy a baba fizikailag meg tudja-e ízlelni, amit Ön eszik, de a kutatások szerint az, amit a terhesség alatt eszik, befolyásolhatja a baba későbbi ételpreferenciáit.

Akár úgy döntött, hogy meglepetés marad, akár tudja a baba nemét – a 20. hét az az időpont, amikor minden megerősítést nyer. A baba nemi szervei egyre jobban kirajzolódnak, így talán ez a megfelelő idő arra, hogy a kis csöppség nevéről döntsön.

A teste a 20. terhességi héten

Most, hogy már két személyre eszik, vagy talán háromra azok számára, akik ikreket várnak – az étvágya mostanra már biztosan nagy. Mivel a baba és az étvágyad egyszerre növekszik, a pocakod hamarosan úgy fog kinézni, mintha készen állna a POPP-ra! Ne aggódjon, ha a pocakja egy kicsit kisebbnek vagy nagyobbnak tűnik, mint másoké, mivel mindenki terhessége más és más.

A 17. hét “terhességi ragyogása” továbbra is virágzik, mivel a körmei egyre erősebbek, a haja pedig kezd sűrűbbnek és teltebbnek tűnni (a terhességi hormonok kis segítségével).

Ha az első trimeszterben reggeli rosszullétek gyötörték, ebben a szakaszban a teste talán már behozza az elvesztegetett időt. Lehet, hogy az étkezés teljes rögeszmévé vált. Ne izguljon azonban túlságosan, mert a második trimeszter tünetei (gyomorégés és emésztési zavarok) hamarosan utolérhetik.

A méhe most előre tolja a hasát, és a kis köldökét innie-ből outie-vé változtatja.

Az ikreket váró kismamák gondoskodjanak arról, hogy elegendő vasat kapjanak, mivel az egypetéjűeket váró anyukákhoz képest hajlamosabbak a vérszegénységre.

20 hetes terhességi tünetek

Gyomorégés &Esztelési zavarok

Ez a leggyakoribb tünet minden várandós kismama számára. A növekvő étvágy és a terhességi hormonok növekedése nem a legjobb kombináció. Égő érzést és kellemetlen érzést hagy maga után a gyomortól a belekig. Ennek a tünetnek a megfékezéséhez tartson a táskájában egy csomag cukormentes rágógumit, amely semlegesíti a savakat és fájdalommentességet biztosít.

Az alkalmi fejfájás

A terhességi időszak alatti fejfájást bármilyen tényező kiválthatja, kezdve a fáradtságtól, az éhségérzet növekedésétől egészen az érzelmi stresszig. Bármennyire is fájdalmasan hangzik, van néhány jó hír. Azok számára, akik hajlamosak a rendszeres migrénre, a terhességi hormonok segíthetnek abban, hogy kevésbé fájdalmasak és ritkábbak legyenek. A sötét szobában való pihenés és a rendszeres étkezés megfékezheti az időnkénti fejfájást. Az olyan alternatív kezelések, mint az akupunktúra vagy a terhesmasszázs szintén segíthetnek.

Émelygés vagy szédülés

Az, hogy a kis pocakodban van, normális, ha a tested forrónak és ájultnak érzed magad. A magas progeszteronszint és az alacsony vércukorszint is okozhat szédülést. Előzze meg ezt a tünetet azzal, hogy sok vizet iszik és sok friss levegőt szív.

Lábgörcsök

A lábakban lévő összenyomott erek okozzák a görcsöket. Bár a lábszárgörcsök kezdeti oka nem ismert, egyesek szerint a terhesség összes súlyának cipelése és néhány, az étrenden belüli probléma következménye. Ez rendszeres nyújtással vagy jégpakolással megelőzhető.

Ödéma

A lábak és kezek duzzanata a hosszú távú terhességi tünetek közé tartozik. A testtömeged növekedésével és a több támogatásra való igényeddel- a testnedvek mennyisége tovább fog növekedni. Kontrollálja ezt a tünetet laza ruházat viselésével, és kerülje a túl sok sót.

20 hetes terhességi ultrahang

A 20. héten végzett ultrahangvizsgálat a legrészletesebb vizsgálat, amelyet néha terhességközépi vizsgálatnak is neveznek, mivel gyakran a 18. és 21. hét között történik.

A magzati rendellenességek vizsgálatát mindenkinek felajánlják, de nem kötelező. Bizonyos rendellenességek, például az ajakhasadék és a spina bifida ellenőrzése céljából kerül rá sor. Bár számos problémára képes rámutatni, nem garantált, hogy minden problémára rávilágít.

A terhesség minden szakaszában a fejlődésről és a mérföldkövekről további információkért látogasson el a terhesség hétről hétre oldalunkra.

Bővebben: Termékenység a negyvenes éveiben – Minden, amit tudnia kell

Még több információt és inspirációt szeretne mindenről, ami a szülői és életmóddal kapcsolatos? Nyomd meg a “Tetszik” gombot a Facebook-oldalunkon, kövess minket az Instagramon, és csatlakozz a beszélgetéshez a Twitteren. Ja, és ne felejts el előfizetni a Baba Magazinra!