Már milliószor hallhattad már: az egészséges – és egészségesen kinéző – bőrhöz kulcsfontosságú, hogy minden nap használj SPF-et az arcodra. Egy jó fényvédő krém blokkolja a nap UVA és UVB sugarainak káros hatásait, amelyek pusztítást végeznek bőrünk és sejtjeink egészségén, csökkent kollagént és rugalmasságot, finom ráncokat, pigmentációt és a bőrrák fokozott kockázatát eredményezik, ha nem használunk fényvédő krémet.
Az SPF-ek történelmileg ragacsosak és zsírosak voltak, gyorsan eltömítették a pórusokat, és hajlamosak voltak szürke árnyalatot kölcsönözni a sötétebb bőrtónusoknak. A jó hír az, hogy ma már – a sokat javított formuláknak és az innovatív technológiának köszönhetően – rengeteg olyan arcvédő fényvédő van, amely úgy védi a bőrt, hogy közben élvezetes a használata. Olyan formulákat keressen, amelyek UVA- és UVB-védelemmel is rendelkeznek (a napvédelemről itt olvashat bővebben), legalább 30-as SPF-értékkel, és olyan formulával, amely megfelel a bőre egyedi igényeinek.
Egy másik tényező, amit figyelembe kell vennie a naptej kiválasztásakor, az a környezetre gyakorolt hatása. Bár a tudomány nem egyértelmű, hogy a fényvédő krémek pontosan mennyire károsítják óceánjainkat, milyen összetevőkre kell odafigyelnünk, hogy a lehető legjobb választást tehessük? Cinzia Corinaldesi tengerbiológus professzorral, az Università Politecnica delle Marche professzorával és Dr. Anjali Mahtóval, a Skin55 bőrgyógyász tanácsadójával beszélgetünk egy ötlépcsős útmutatóért.
Bővebben:
Kerüld az oxibenzont és az oktinoxátot
A fő vegyi anyagok, amelyekkel vigyázni kell, az oxibenzon és az oktinoxát, amelyeket általában a fényvédő krémekben használnak az UV-fény elnyelésére. “Kimutattuk, hogy az oxibenzon, az oktinoxát és az enzakamen már nagyon alacsony koncentrációban is teljes korallfehéredést okoz” – mondja Corinaldesi professzor. Az oktokrilén egy másik olyan vegyi anyag, amely potenciálisan káros a tengeri élővilágra, a Haereticus Környezetvédelmi Laboratórium pedig összeállított egy praktikus listát azokról az összetevőkről, amelyeket igyekezzünk elkerülni.
“Világszerte azonosítottak bizonyos szerves szűrőket a vízforrásokban, és úgy tűnik, hogy ezek a szokásos szennyvízkezelési technikákkal nem távolíthatók el könnyen” – teszi hozzá Dr. Mahto. “Számos szűrőt találtak különböző halfajokban is világszerte – ennek hatása a táplálékláncra bizonytalan”.
Válasszon inkább ásványi fényvédőt
Az ásványi fényvédők, amelyek jellemzően cink-oxidot és titán-dioxidot tartalmaznak, a feltételezések szerint kevésbé károsak a korallzátonyokra kémiai társaikhoz képest. “Az ásványi fényvédők szervetlen szűrőkre támaszkodnak, amelyek fizikai gátat képeznek a bőrfelületen” – magyarázza Dr. Mahto.
Azért érdemes megjegyezni, hogy egyes kutatások szerint a cink-oxid is veszélyt jelenthet a tengeri élővilágra. “Vizsgálataink azt mutatják, hogy a cink-oxid nanorészecskék nagyon károsak a tengeri élőlényekre” – mondja Corinaldesi professzor, de hozzáteszi, hogy a felületi bevonattal ellátott titán-dioxid – mint amilyen a Green People illatmentes SPF 30-ban található – “sokkal kisebb hatással van a korallzátonyokra”.
Bővebben:
Keresse a nem nanorészecskéket
A részecskék mérete is számít. Míg a nanorészecskék felszívódhatnak a korallzátonyokba, a kutatások szerint a nagyobb, nem nanorészecskék (a krémeken látható felirat) jobbak a környezet számára. A Ren’s Clean Screen Mineral SPF 30 nem nano cink-oxidot használ, míg a Stream2Sea fényvédők nem nano titán-oxidot tartalmaznak. “A fogyasztóknak olyan fényvédőket kell keresniük, amelyek nem nanorészecskéket használnak, mert a titán-dioxid és a cink-oxid nanorészecskéi várhatóan károsabbak a tengeri élőlényekre, mint a nem nanorészecskék” – magyarázza Corinaldesi professzor.
Olvasson tovább a “zátonybiztos” vagy “óceánbiztos” címkéknél
A környezetbarát napvédő krémek iránti kereslet növekedése azt jelenti, hogy sok márka már “zátonybiztos” vagy “óceánbiztos” címkével forgalmazza termékeit. Ez általában azt jelenti, hogy nem tartalmaznak oxibenzont és oktinoxátot – azt a két vegyi anyagot, amelyet olyan országok, mint Hawaii betiltottak a naptejekben -, de ettől még tartalmazhatnak más, a Haereticus Környezetvédelmi Laboratórium listáján szereplő, a környezetre potenciálisan káros vegyi anyagokat. “A fogyasztóknak ellenőrizniük kell az összetevőket a termékek címkéjén” – jegyzi meg Corinaldesi professzor.
Bővebben:
Ne feledkezzünk meg a csomagolásról
A fényvédő krémek összetevőin túl fontos figyelembe venni a csomagolást is, hiszen az eldobott fényvédő flakonok részben hozzájárulnak ahhoz a 8 millió tonna műanyaghoz, amely évente az óceánokba kerül. Az olyan márkák, mint a Green People, újrahasznosítható, növényi alapú, cukornádból készült csomagolást használnak; ez sokkal környezetbarátabb megoldás a hagyományos műanyag tartályokhoz képest.
Az alig észrevehető textúráktól a finoman árnyalt krémekig, amikor nincs kedved sminkelni, a British Vogue szerkesztésében a 20 legjobb SPF-et találod az arcodra az alábbiakban.