Stuck for ideas for your fitness blog? Az írói blokk mindannyiunkat elér valamikor, és ez frusztráló lehet.

Ha már azon kaptad magad, hogy a képernyő előtt ülsz, és nem tudod, miről írj, akkor itt a megoldás. Hogy inspiráljunk, hogy a következő blogbejegyzésed lenyűgöző legyen, itt van 100 legjobb tartalmi ötletünk a fitneszblogodhoz.

Kategóriákba soroltuk ezeket a blogbejegyzési ötleteket, így könnyen megtalálhatod a stílusodnak megfelelő tartalmi ötleteket – a sport- és edzésötletektől a fitnesz szakmai oldaláig, és minden, ami a kettő között van.

Ugrás ide:

• Tréningek
• Sport és fitnesz
• Fitness kezdőknek
• Étrend és táplálkozás
• Fizikai és mentális egészség
• Személyes történetek
• Személyes történetek és az Ön útja
• Ruházat és felszerelés
• Fitness mindenkinek
• Professzionális fitnesz
• Inspiráció és motiváció

A szerkesztő megjegyzése: Új vagy a blogolásban, de szeretnél érvényesülni a fitnesz szakmában? Indítson fitneszblogot még ma, és tegye pénzzé az egészséges életmód iránti szenvedélyét. Íme néhány kedvenc forrásom az oldalunkon, hogy segítsen az indulásban:

• A legjobb ingyenes blogoldalak 2021-ben
• Hogyan indítson fitneszblogot 7 egyszerű lépésben
• Hogyan indítson blogot 2021-ben és legyen sikeres a blogírói résben

Edzés

Az erős edzés a titka annak, hogy fitt maradjon és élvezze a folyamatot. Segíts olvasóidnak saját edzéseket létrehozni, vagy fedezd fel, hogy milyen gyakorlatokat érdemes kipróbálni otthon, az edzőteremben vagy a szabadban.

1. 5 a legjobb gyakorlatok közül, amelyeket otthon is kipróbálhatsz
2. Hogyan edzhetsz a kertedben
3. 7 edzésprogram a zsírégetésért
4. A kedvenc edzésprogramom
5. 10 Nem-Felszerelés nélküli edzés
6. 5 edzésprogram a súlygyarapodásért
7. Hogyan hozza létre saját otthoni edzőtermét
8. Kardió gyakorlatok, amelyeket otthon is kipróbálhat
9. 7 edzésprogram kezdőknek
10. Miért fontos az edzések időzítése

Sport és fitnesz

Az, hogy találsz egy olyan sportot, amit élvezel, különbséget jelenthet aközött, hogy kitartasz-e a fitnesz utad mellett, vagy elveszíted a motivációdat. Motiválja olvasóit, és bátorítsa őket, hogy próbáljanak ki egy új módot a fittség elérésére, vagy találjanak új módot arra, hogy élvezzék egy meglévő sportot.

1. Ingyenes és szórakoztató módok a fittséged javítására
2. Must-Have-jeim és legjobb tippjeim az edzőteremben
3. 7 jógapóz, amit otthon is kipróbálhatsz
4. Hogyan találd meg a számodra megfelelő sportot
5. 5 ok, hogy csatlakozz egy futóklubhoz
6. A 10-Step Guide to Building Muscle
7. My Favorite Way to Get Fit and Why You Should Try It
8. 7 Reasons to Try Spinning
9. The Ultimate Guide to Gym Etiquette
10. 5 of the Best Dance Classes for Weight Loss

Fitness for Beginners

Nehéz lehet tudni, hol kezdjük a fitnesszel. Sokan tudják, hogy fittek és egészségesek szeretnének lenni, de nem tudják, mit tegyenek először. Inspiráld és segítsd olvasóidat, hogy a lehető legjobban induljanak el az útjukon.

1. Hogyan kezdd el a fitneszutat
2. 10 fitnesz YouTube-csatorna kezdőknek
3. Hogyan találd meg a megfelelő edzőtermet vagy edzőt
4. 5 ok, amiért érdemes dokumentálni a fitneszutadat
5. 10 dolog, amit bárcsak tudtam volna, mielőtt csatlakoztam egy sportcsapathoz
6. Hogyan mutass be! Edzés a heti menetrendedbe
7. Hol találsz helyi fitnesz órákat
8. 7 sportág, amit minden kezdőnek legalább egyszer ki kell próbálnia
9. A kezdőknek szóló végleges fitnesz útmutató
10. Hogyan maradj motivált kezdőként

Diéta és táplálkozás

Egészséges, kiegyensúlyozott étrend gyakran kiegészíti az edzéseket, és jobb eredményekhez vezethet. Segítsen olvasóinak kitalálni, hogy milyen pozitív változtatásokat eszközölhetnek az étrendjükben, hogy egészségesek maradjanak és táplálják a fitneszüket.

1. Miért olyan fontos az étrend, mint a fitnesz
2. 7 kipróbálandó egészséges étkezési szokás
3. Hogyan tűzzünk ki egészséges fitnesz- és táplálkozási célokat
4. 10 hely, ahol többet megtudhatunk az egészséges táplálkozásról
5. Hol találhatunk táplálkozási információkat kedvencünkhöz? Foods
6. The Pros and Cons of Sports Supplements
7. My Favorite Health Food Stores
8. How to Meal Plan and Hit Your Goals
9. 5 Food Blogs with the Best Healthy Receptes
10. 7 Things You Didn’t Know About Vitamins

Related: 10 egészséges ételblog az egészséges táplálkozás témakörében

Fizikai és mentális egészség

Az edzés és a fizikai fittség már régóta bizonyítottan pozitív hatással van mind a fizikai, mind a mentális egészségre.

Inspirálja olvasóit, hogy a fittséget és a jó közérzetet integrálják a mindennapi életükbe azzal, hogy megosztja az egészség megőrzésének pozitívumait.

1. 10 ok, amiért a testmozgás jót tesz az egészségnek
2. A legjobb edzések depresszió ellen
3. Hogyan tartsa fenn az edzéseket sérülés esetén
4. 5 blogger osztja meg, hogyan segített nekik a fitness legyőzni a szorongást
5. Miért javítja a fitness a testi és lelki egészséget
6. A rendszeres testmozgás 7 egészségügyi előnye
7. Hogyan hozzon létre egy egészség-Fókuszált edzésterv
8. 10 jógagyakorlat a tudatosságért
9. 5 ok, amiért a futás feldobhatja a hangulatodat
10. Gondolataim a fitneszről és annak hatásáról a jólétre
11. My Thoughts on Fitness and Its Effect on Well-Being
12. 10 ok, amiért a testmozgás jót tesz az egészségednek
13. A legjobb edzések a depresszió ellen
14. Hogyan tartsd fenn az edzéseidet sérülés esetén
15. 5 blogger osztja meg, hogyan segített nekik a fitness legyőzni a szorongást
16. Miért javítja a fitness a fizikai és mentális egészségedet
17. 7 egészségügyi előnye a rendszeres testmozgásnak
18. Hogyan hozz létre egy egészségügyi-Fókuszált edzésterv
19. 10 jógagyakorlat a tudatosságért
20. 5 ok, amiért a futás feldobhatja a hangulatodat
21. Gondolataim a fitneszről és annak hatásáról a jóllétre

Kapcsolódj hozzá:

Személyes történetek és az utazásod

Az emberek szeretik olvasni a blogokat, mert szívből írják őket, és olyan egyedi nézőpontból, amivel senki más nem rendelkezik.

A saját fitneszutad inspiráció és motiváció forrása lehet a blogod olvasói számára, ezért oszd meg velük a magasságaidat és mélypontjaidat.

1. Miért kezdtem el a fitnesz utamat
2. 10 dolog, amit bárcsak tudtam volna a fitneszről 5 évvel ezelőtt
3. Hogyan maradok fitt és egészséges következetesen
4. Kövess engem – egy nap az életemből
5. 5 emlékezetes mérföldkő a fitnesz utamon
6. Hogyan maradok elkötelezettje a fitneszemnek? Célok
7. Előtte és utána – A fitnesz átalakulásom
8. 7 dolog, amit megtanultam a fitneszhez vezető utamon
9. Hogyan lettem fáradtból edzőterem szerelmese
10. 5 hiba, amit elkövettem, amikor elkezdtem edzeni

Ruházat és felszerelés

Az edzés és a fitnesz népszerűsége egyre nő, minden eddiginél könnyebb fitneszfelszerelést és ruházatot találni a boltokban.

Segítsen az olvasóknak kitalálni a számukra megfelelő termékeket és felszereléseket véleményekkel, ajánlásokkal és saját személyes kedvenceinek megosztásával.

1. A kezdőknek szóló edzésfelszerelések végső útmutatója
2. 2018 legjobb fitneszalkalmazásai
3. A kedvenc fitneszmárkáim és miért ajánlom őket
4. A fitneszkövetők előnyei és hátrányai
5. 10 fitnesztermék, amit nem kell megvenned
6. Mi van a tornazsákomban
7. Hol vásárolhatsz másodlagos-Hand Gym Equipment
8. 5 Places to Find Affordable Workout Gear
9. How to Pack Your Gym Gear When Traveling
10. Save vs. Splurge: Which Fitness Gear Is Worth Worth Investing In

Fitness for All

Az edzésről gyakran egy bizonyos kép jut eszünkbe, de a fitnesz olyan dolog, ami mindenki életének része lehet.

A tartalma inspirálhat valakit, hogy kipróbáljon egy olyan sportot, amiről azt hitte, hogy lehetetlen számára, vagy hogy élvezze a fitneszt az olyan életváltozásokon keresztül, mint a terhesség vagy egy sérüléses időszak.

1. 15 gyakorlat mozgáskorlátozottság esetén
2. Hogyan folytasd a fitneszed terhesség alatt
3. 7 edzés, amely segít a súlygyarapodásban
4. Hogyan maradj fitt, ha nem tudsz könnyen mozogni
5. 5 Terhesség alatt biztonságos edzések
6. Hogyan hozza egyensúlyba komplex egészségügyi igényeit és fittségét
7. 5 sport a csökkent kondíciójú emberek számára
8. Hogyan készítsen fitnesztervet a fogyás elősegítésére
9. 7 alacsony-Impact Ways to Stay Fit
10. 5 Workouts That Almost Everyone Can Try at Home

Professional Fitness

Fitness bloggerként Ön is része a növekvő professzionális fitness iparágnak. A kulisszák mögötti tartalmak népszerűek az olvasók körében, ezért miért ne oszthatnád meg a bloggeri utadat, vagy a legjobb tippjeidet arról, hogyan lehet betörni az iparágba?

1. Hogyan lettem fitneszblogger
2. 7 lépés a személyi edzővé váláshoz
3. 10 különbség a Pro Fitness és a Fitness for Fun között
4. A fitneszvállalkozás indításának előnyei és hátrányai
5. 7 fitneszszakember, akiket érdemes figyelni a YouTube-on
6. Hogyan találj személyi edző ügyfeleket
7. 5 karrierlehetőség Ötletek az egészség és a fitnesz iránt szenvedélyesen érdeklődőknek
8. A kedvenc dolgaim a fitneszblogger létben
9. 10 dolog, amit nem tudtál a személyi edzői iparágról
10. 5 tanfolyam, amely segít a fitneszkarriered elindításában

Inspiráció és motiváció

Mindannyian tudjuk, hogy jót tesz nekünk, ha fittek és egészségesek maradunk, de gyakran a motiváció hiánya miatt visszaesünk a régi szokásokba.

Segítsen olvasóinak újra inspirálódni motiváló tartalmakkal, tippekkel és trükkökkel, valamint a koncentráció megtartására való ösztönzéssel.

1. A kedvenc fitneszoldalaim az inspirációért
2. Hogyan maradj motivált, ha nincs kedved edzeni
3. 10 követendő fitneszszakértő az Instagramon
4. Hogyan segít az edzés a céljaim elérésében
5. 5 híres személyi edző, aki inspirál
6. 15 Inspiráló idézetek, amelyek motiválnak az edzésre
7. A legjobb fitnesz YouTube csatornák 2018-ban
8. Hogyan motiváld magad a futásra egy esős napon
9. 5 a legjobb fitnesz magazinok közül, amelyeket érdemes olvasni
10. Hogyan jutalmazd meg magad egy kemény edzés után

Take Your Fitness Blog to the Next Level

Reméljük, hogy ez a tartalomötletek listája inspirált téged a következő blogbejegyzésed megírására, vagy ötleteket adott egy blogsorozathoz.

A blogolás egy hullámvölgyekkel teli utazás lehet, de a közönségednek jó, ha tudja, hogy mindig van valaki, aki tanácsokkal és ötletekkel segíti őket abban, hogy motiváltak és a siker felé vezető úton maradjanak.

Ha még tovább szeretnéd fejleszteni a fitneszblogodat, mi segítünk. Minden héten küldünk egy bónusz e-mailt VIP-előfizetőinknek, amelyben tippeket, tippeket és tanácsokat adunk blogolási szakértőktől. Néhány a témák közül, amelyekkel foglalkozunk: hogyan növeld a blogodat, a pénzszerzés, és hogyan népszerűsítsd a blogodat.