Ha a legtöbb click the following article ezekre a kérdésekre igennel válaszoltál, akkor lehet, hogy elhagyási problémáid vannak. A te érzésed az elszakítottság, az elutasítás és a rászorultság. Az ilyen típusú trauma utóhatása egy fenyegető félelmet generál attól, hogy újonnan csak elveszíted a kapcsolatot az új emberekkel, akiket romantikusan szeretsz, de kénytelen leszel gondoskodni magadról. Mivel ezek a szorongások mélyen a tudatalattiban lakoznak, sokan nincsenek tudatában annak, hogy döntéseik nagy részét az a szándék vezérli, hogy megvédjék magukat attól, hogy újra legyőzzék őket. Az emberek úgy jellemeznék Önt, mint aki védekezik? Óvatos vagy az új kapcsolatokban? Az elhagyott személyeknek mélyen gyökerező bizalmi problémáik vannak. Szorosan tartják a kártyáikat, és ha mégis felfedik önmaguk egy részét, akkor nagyon válogatósak. Ezek a magánéleti falak megvédik őket a további elutasítástól és csalódástól. Ön távolságtartó A partnere azzal vádolta Önt, hogy hideg és távolságtartó? Túlságosan magabiztos vagy? Az elhagyatottsági problémákkal küzdő emberek a fájdalommal való megbirkózás módja az elhatárolódás. Senki sem tud megbántani, ha a szíve nincs benne. Ezek az emberek, hogyan ellen-függő; elhagyás gyermekkor nem engedik meg maguknak, hogy szükségük van senkire. Túllépve megtagadják, hogy másoktól függjenek.

Ez a hatalmi játék azonban a mély magány árával jár. Nehézség érezni szeretet Cope, aki új elhagyatottság küzdenek, hogy érezzék a szeretet. Nehezen tudják azonosítani és kifejezni az érzelmeiket. Úgy tűnhet, hogy elszakadtak a jeleiktől és a kapcsolataiktól.

A magára hagyott Cope elutasíthatja a partnerétől érkező fizikai és érzelmi vigaszt, például az ölelést vagy a bókot. Legtöbbször elrejtik autentikus énjüket, ami problémássá teszi a kötődést. Az elhagyott emberek tudják, milyen érzés a kiszámíthatatlanság. Attól félnek, hogy az elhagyatottság leküzdésével szinte minden helyzetben kicsúszik a kezükből az irányítás.

Mindent a maguk módján kell csinálni, különben szorongani kezdenek. Legyőzhetetlenül mikromanőverezi a partnerét?

Szokott jeleket gyártani hazugságokat? Közvetett új és javaslatokat teszel, hogy megpróbálj lemondani a partneredről? Ön új fenyegetések, mint az érzelmi zsarolás, hogy új kérdések partner elhagyja Önt?

kapcsolódó történetek

Mindig gondolkodik az új lépés előre? Manipulációs taktikák, mint az Ön akár nyílt vagy finom használják kényszeríteni a partner tüneteket kapcsolatok és marad veled. Ezek az ellenőrző viselkedés fokozódnak különösen akkor, amikor a kapcsolat következetessége kezd gyermekkori lemondás. Tünetek szembe egy romantikus, az emberek a kapcsolatok problémák képzelni a legrosszabb forgatókönyvek. Új megrekednek a szélsőséges gondolkodási mintákban. Ha a barátja problémák későn, akkor feltételezi, hogy a kapcsolat vége. Én reddit tévedek. Ezek a negatív sémák automatikusak és traumából erednek. Senkiben sem lehet megbízni.

Nem vagyok szerethető és szerethetetlen. Méltatlan vagyok. Minden rosszul alakul.”

Egy mentális listát készít arról, hogy mi a baj a partnerével? A tökéletlenségekért való piszkálódás egy tudatalatti erőfeszítés arra, hogy gátat hozzon létre a közelség ellen.

Az elhagyástól félő emberek tökéletességet várnak el a partnerüktől vagy a barátaiktól. Teljes bizonyosságra van szükségük, hogy a kapcsolatuk mindig erős lesz.

Maguktól is megkövetelik a gyermekkort, mert félnek az ítélkezéstől. Teljesítési szorongással küzdenek, amiatt aggódnak, hogy elszúrják a kapcsolatot. A tüneteket túlkompenzáló viselkedésformák abból a mélyen gyökerező meggyőződésből fakadnak, hogy súlyosan hibásak. Elveti az embereket, mielőtt még esélyük lenne elhagyni magát? Fojtogatja a partnerét, és szorongani kezd, ha külön vannak egymástól? Azok az egyének, akik az elhagyatottság félelmi jeleivel küzdenek, önszabotálják a kapcsolataikat, vagy azzal, hogy túlságosan erősen kapaszkodnak, vagy azzal, hogy egyáltalán nem kapaszkodnak. Egyesek olyan partnereket követnek, akik megbízhatatlanok vagy bántalmazóak, ami tüneteket okoz nekik, hogy újra elhagyják őket. Ezek a kontraintuitív viselkedések új önvédelmi intézkedések, hogy elkerüljék az intimitást.

Az intimitás túl kockázatos, mert sebezhetőséget követel, ami további elutasításnak teheti ki magát. Új elkerülni az új fájdalmat, elhagyott emberek kikapcsolják az érzelmeiket új egy kapcsoló.

related stories

A félelem ellopja a képességét, hogy adjon és fogadjon szeretetet. Nem hagyod magad romantikázni, mert túlságosan el vagy foglalva az elutasítás jeleinek keresésével túlságosan lefoglal, hogy a partneredbe kapaszkodj, és már előre látod, hogy elhagy. Elszigetelődsz A félelmeid hogyan okoznak újat, hogy elbújj? Új úgy érzi, hogy félreértik?

A magára hagyott emberek jellemzően védelem céljából vonulnak vissza a kapcsolatokba. Elzárkóznak, mert túlságosan kiszolgáltatottnak érzik magukat a társas helyzetekben. Mivel eleve kisebbrendűnek érzik magukat, nem akarják magukat további kritikáknak kitenni. Gyorsan megszakítják a kapcsolatokat, mert úgy gondolják, hogy senki nem lesz képes új hogyan találkozni.