Jeff Bezos üzenete egyértelmű volt: végső soron mi vagyunk a választásaink. A tét tehát nagy, és meg kell találnunk a módját, hogy bölcsen válasszunk. Stephen Covey The 7 Habits of Highly Effective People (A rendkívül hatékony emberek 7 szokása) című könyve egy utat mutat: egy útitervet a hatékonysághoz. Egy térképet, amely segít biztosítani a választásaink és életcéljaink közötti összhangot. Itt az 1. szokással kezdjük: Légy proaktív.

A hatékonyság első elvei

Az első elvi gondolkodás gondolatát Arisztotelész vezette be, aki az első elveket úgy tekintette, mint “az első alapot, amelyből egy dolgot megismerünk”. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy kilépjünk a hagyományos bölcsességből, és magunk döntsük el, hogy van-e értelme valaminek.

Kényelmesebb és egyszerűbb, ha nem hozunk döntéseket, és arra alapozzuk a dolgokat, amit mások mondanak nekünk. De akkor vizsgálat nélkül átvesszük a gondolkodásukat. Alapértelmezés szerint úgy csináljuk a dolgokat, ahogyan ők csinálják, ahogyan mindig is csinálták, vagy mások törekvései szerint.

Ez működhet, ha megelégszünk az átlaggal, de nem annyira, ha növelni akarjuk a hatékonyságot. Az első elvek szerinti érvelés eltávolítja mások feltételezéseit és konvencióit. Ami megmarad, az a lényeg, így láthatod, hol vezethetnek tévútra mások analógiái, paradigmái és tanácsai.

“Az első elvek szerinti érvelés akkor hasznos, ha (1) először csinálsz valamit, (2) komplexitással foglalkozol, és (3) megpróbálsz megérteni egy olyan helyzetet, amellyel problémáid vannak. Mindezeken a területeken a gondolkodásod jobb lesz, ha nem teszel több feltételezést, és nem hagyod, hogy mások alakítsák ki helyetted a problémát.” (1)

Ez a három pont: valamit először csinálni, a komplexitás és a probléma megértése nagyon úgy hangzik, mint az életben való boldogulás.”

Covey az első elvekkel érvényesítette a tartós igazságokat, ahogyan azok a nagyon hatékony emberekre vonatkoznak. Ezután hatékonyságukat alapvető elemekre bontja: A 7 szokás.

A 7 szokás az Ön építőkövei, és eligazítanak abban, hogyan gondolkodjon önmagáért. Segítségükkel fenntartható alapot építhetsz, amelyből fejlődhetsz, és amely felszabadítja a csak benned rejlő lehetőségeket.

Egy folyamat az élethez

A folyamat cselekvések vagy lépések sorozata, amelyeket egy bizonyos cél elérése érdekében teszel; ebben az esetben a hatékonyság. Hasznos úgy gondolni a 7 szokásra, mint egy folyamatra, amely tartós változást hoz az életedben.

A jó szokásokat úgy építed ki, hogy kicsiben kezded, és fokozatosan építed a fejlődést. És ellentétben a cél kitűzésével, amelyhez akaraterőre van szükség, a szokások nem kapcsolódnak célokhoz. A szokás olyasvalami, amit rutinszerűen teszel anélkül, hogy sokat gondolnál rá.

Szóval hasznos, ha úgy gondolsz a 7 szokásra, mint egy folyamatra, amit bevezetsz. És, ha ezek a szokások egyszer megragadnak, az életben folytatódnak, és a hatékonyság révén növelik a pozitív eredményeket.

A tartós változás elérésének kulcsa az, hogy elfelejtjük a célokat, és olyan folyamatot építünk, amely nem igényel akaraterőt vagy valamilyen önkényes célt.

1. szokás: Légy proaktív

A determinizmus az a meggyőződés, hogy az eseményeket, beleértve az emberi cselekvést is, végső soron akaratunkon kívüli okok határozzák meg. Ez azt jelenti, hogy korlátozott a szabad akarat. Ez pedig szabad utat ad nekünk az életben, mert nem vagyunk felelősek.

Az emberi viselkedés magyarázatára széles körben használt három paradigma a genetikai, a pszichikai és a környezeti determinizmus.

A genetikai determinizmus a természetünket és hajlamainkat az örökölt génekhez köti. A pszichikai determinizmus a neveltetésedhez köti őket. A környezeti determinizmus pedig a gazdasági vagy társadalmi helyzetedhez kapcsolja.

A legtöbben egyetértenek abban, hogy ezek (bizonyos mértékig) befolyásoló tényezők az életünkben. De nem ők vagyunk mi.

A proaktivitás azt jelenti, hogy felelősek vagyunk az életünkért, és a viselkedés a döntéseink függvénye, nem pedig a körülményeinké. Lényegében mi kezdeményezünk és vállaljuk a felelősséget.

A proaktivitás döntő fontosságú, mert lehetővé teszi számunkra, hogy a jövőt a saját tervünk szerint alakítsuk, és kezünkbe vegyük az irányítást, hogy azzá váljunk, amivé lehetünk.

A jövőnk tervezésének eszközei

Az emberek két erőteljes eszközzel rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik számunkra a jövőnk tervezését: az önismerettel és a választás szabadságával.

Az önismeretről úgy tartják, hogy egyedülállóan emberi tulajdonság. Ez az a képesség, hogy elgondolkodjunk a gondolatainkon, és különálljunk önmagunktól, hogy megvizsgáljuk, hogyan “látjuk” magunkat.

A választás szabadsága az a képesség, hogy megválaszthatjuk, hogyan reagálunk a dolgokra. Mielőtt reagálnánk, választhatunk a különböző reakciók, vagy egyáltalán nem reagálunk. Továbbá megtanulhatunk különböző reakciókat mások tapasztalatai vagy tanításai révén.

A cselekvőképesség egy választás

Egyszerű választásod van, hogy cselekszel vagy nem cselekszel. És, ha nem cselekszel, akkor az fog rád hatni. A nyelvezeted jelzi, hogy milyen mértékben tekinted magadat proaktív embernek.

A proaktív emberek nem a körülményeket vagy a kondicionálást hibáztatják a viselkedésükért. Az a saját tudatos választásuk eredménye, és felelősséget vállalnak érte.

Megtalálják a megfelelő választ, és annak megfelelően cselekszenek. Nem keresnek kifogásokat.

Az önismeret segít meglátni, hogy mennyire vagyunk proaktívak vagy reaktívak, és Covey szerint az általunk használt nyelvezet jelzi, hogy mennyire vagyunk proaktívak.

A proaktív nyelvezet felelősséget mutat. Példaként említhetjük a következőket:

A reaktív emberek olyan kifejezésekkel mentik ki magukat a felelősség alól, mint például: Én fogom; Nézzük meg az alternatívákat; Más megközelítést választok; és, Uralkodom az érzéseimen.

A reaktív emberek olyan kifejezésekkel mentik ki magukat a felelősség alól, mint pl: “Én már csak ilyen vagyok”; “Ez nem az én dolgom”; “Ezt nem engedik meg”; vagy “Bárcsak”.”

Ez a nyelvezet azt mutatja, hogy úgy gondolják, nem tehetnek semmit. A reaktív emberek tehát más embereket és körülményeket, bármit, csak magukat nem hibáztatják a helyzetükért.”

Az aggodalmak és a befolyásolás köre

Az aggodalmak köre széles, és kiterjedhet az egészségre, a családra, a munkára, az államadósságra és az atomháborúra.

Az “Aggodalomkörünkön” belül azonban vannak olyan dolgok, amelyekre nincs ráhatásunk, és vannak olyanok, amelyekkel kapcsolatban tehetünk valamit.

Azokat, amelyekkel kapcsolatban tehetünk valamit, be tudjuk azonosítani, és a Befolyáskörünkbe helyezzük őket.

A proaktív emberek a Befolyáskörre összpontosítják erőfeszítéseiket. Ez az energia megnöveli és felnagyítja a Befolyáskörét, és ezáltal növekszik.

A reaktív emberek az aggodalom körére összpontosítják erőfeszítéseiket. Ez hibáztatáshoz, vádaskodáshoz és az áldozattá válás érzésének fokozódásához vezet. Ennek eredményeképpen a Befolyáskörük zsugorodik.

Közvetlen, közvetett és; nincs kontroll

Lényeges, hogy a problémáinkat három ellenőrzési területre soroljuk; közvetlen, közvetett és; nincs kontroll.

• A közvetlen ellenőrzési problémák a Befolyáskörünkön belül találhatók. Ezek a “Magángyőzelmeink” tárgyát képezik, amelyek magukban foglalják az 1., 2. és 3. szokást.
• A közvetett irányítási problémák a befolyási körünkön belül vannak. Ezek a “Nyilvános győzelmeink” tárgyát képezik, amelyek magukban foglalják a 4., 5., 6. és 7. szokást.
• A kontroll nélküli problémák éppen azok, amelyek kívül esnek a kontrollunkon. Az egyetlen cselekvési mód, hogy elfogadjuk őket, még ha nem is tetszenek nekünk.”

Victor Frankl szabadsága

Victor Frankl zsidó fogoly volt a náci Németország haláltáboraiban. Fantasztikus túléléstörténete a választás fontosságát és erejét mutatja be.

“Egy nap, meztelenül és egyedül egy kis szobában, kezdett tudatára ébredni annak, amit később “az utolsó emberi szabadságnak” nevezett – a szabadságnak, amit náci fogvatartói nem tudtak elvenni tőle.”

Az egész környezetét irányíthatták, azt tehettek a testével, amit akartak, de Viktor Frankl maga egy öntudatos lény volt, aki megfigyelőként tudta szemlélni a saját érintettségét. Az alapvető identitása sértetlen volt.

El tudta dönteni magában, hogy mindez milyen hatással lesz rá. A vele történtek, vagyis az inger és az arra adott válasza között ott volt a szabadsága vagy a hatalma, hogy megválassza ezt a választ.”

Kínzásokat és személyes veszteségeket szenvedett el, és megosztotta, hogyan fedezte fel egy sor fegyelem révén, hogy nagyobb szabadságot gyakorol, mint náci fogvatartói.”

A fogolytársai számára inspirálóvá vált azzal, hogy az önismeret segítségével felfedezte ezt az alapvető elvet az emberről: az inger és a válasz közötti választás szabadságát.

Frankl egy fontos új paradigmát mutat be. Megmutatja, hogyan fejlődhetünk rendkívül hatékony emberré bármilyen környezetben.

A választás szabadsága lehetőségeket ad nekünk, még a lehető legkedvezőtlenebb körülmények között is.

Dr. Covey így foglalja össze: “Viselkedésünk a döntéseink függvénye, nem a körülményeinké. Az érzéseket alárendelhetjük az értékeknek. Miénk a kezdeményezés és a felelősség, hogy a dolgok megtörténjenek.”

Hogyan lehetsz proaktív? Próbáld ki ezt néhány napig:

1. Először is ismerd fel, hogy a múltban hozott döntéseid miatt vagy az, aki ma vagy.
2. Az első lépés nélkül soha nem fogod magad felhatalmazni arra, hogy másként dönts.
3. Most döntsd el, hogy csak a “befolyási körödben” dolgozol valamin.
4. Tegyél kis vállalásokat, és tartsd be őket.
5. Ha hibázol, ismerd be és javítsd ki, tanulj belőle, majd lépj tovább.

Kell egy ötlet? Válassz bármit, amit már régóta meg akartál csinálni. Fektesse be az ágyát, indítson vészhelyzeti alapot és nyisson megtakarítási számlát, kezdjen el befektetni a jövőre nézve és nyisson brókerszámlát, köszönjön jó reggelt valakinek.

Ezek az apró lépések követése minden, ami ahhoz szükséges, hogy proaktívvá váljon, ami a rendkívül hatékony ember első építőköve. Ez egyszerű, és nem igényel akaraterőt. Nagyon hamar az “1. szokás; Légy proaktív” a szokásoddá válik. És azon kapod magad, hogy könnyedén proaktívvá válsz.

“Azok vagyunk, amit ismételten teszünk. A kiválóság tehát nem cselekedet, hanem szokás.”

– Will Durant

A következő cikkünk A nagyon hatékony emberek 7 szokása címmel a 2. szokásról fog szólni: Kezdd a célt szem előtt tartva.

(1) Első alapelvek: A valódi tudás építőkövei, Farnham Street Blog