Si eres un poco aprensivo, entonces cualquier conversación sobre los hábitos de ir al baño o, para decirlo más claramente, sobre la caca, te hará correr hacia las colinas.

Pero, es una función humana básica. Todos lo hacemos. Después de todo, lo que entra debe salir. Y aparte de mirar a la taza del váter después del número dos, no hay mejor manera de ver lo que sale de ti que durante una irrigación colónica.

La irrigación colónica, también conocida como hidroterapia colónica, consiste en expulsar el material de desecho del intestino y del intestino grueso (o colon) utilizando agua. Beneficios de la irrigación colónica

Los defensores de la irrigación colónica afirman que ayuda a aliviar la hinchazón, a reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable, a mantener la regularidad, a prevenir el estreñimiento, a aumentar la energía, a mejorar la salud de la piel e incluso a iniciar la pérdida de peso. Sin embargo, según el Servicio Nacional de Salud (NHS), no existen pruebas científicas reales que sugieran que la irrigación de colon tiene beneficios para la salud.

¿Qué se siente con la irrigación de colon?

Ciencia o no ciencia, tenía ganas de probarlo. Así que dejé a un lado toda la dignidad que me quedaba y me dirigí a la clínica londinense Cosmetech Chelsea Private Clinic.

Después de una rápida consulta – «¿cuántas veces al día va?»- me presentaron un tubo de plástico transparente.

«Aquí utilizamos tubos desechables», dice Ruth Loyd, mi terapeuta e hidroterapeuta colónica principal de Cosmetech.

Err, eso espero. Esta es una ocasión en la que estoy dispuesta a bajar de mi plataforma sostenible porque este tubo está a punto de deslizarse por mi trasero…

Me despojo de mi mitad inferior, salto a la cama y me tumbo de lado, con una toalla colocada respectivamente sobre mi zona. Una pizca de lubricante más tarde y estoy entubada, con el otro extremo de mi tubo desechable conectado a un tanque de agua.

Es incómodo. Mientras ruedo sobre mi espalda, estoy tentada de salirme, sacar el tubo y sacarlo de ahí.

«Bien, voy a empezar a enviarte agua al colon», explica Ruth.

Mierda. Literalmente. Demasiado tarde para abandonar el barco. En cuestión de segundos mi estómago empieza a hincharse visiblemente, como cuando comes mucho y tomas bebidas gaseosas. Es esa sensación de «estar lleno como un calcetín» y duele.

De hecho, me siento tan lleno que las ganas de «ir» aparecen pronto. Automáticamente, aprieto el gatillo, porque, bueno, no es normal soltarlo a no ser que estés sentada en el baño, con la puerta cerrada.

«No te aguantes», dice Ruth.

Hago lo que me dicen. No voy a entrar en detalles, pero el contenido del tubo pasa rápidamente de ser agua clara a agua esencialmente marrón.

Me siento físicamente repelido por mí mismo. A pesar de mi despreocupación por los excrementos corporales, esto es un paso demasiado grande. Incluso escribir esto me hace vomitar ligeramente.

Los siguientes 20 minutos transcurren de forma muy parecida. Afluencia de agua y posterior hinchazón de estómago, seguida de una liberación de mierda. Ruth me masajea el estómago durante todo el tiempo, dándome una lección de ciencia sobre el colon y respondiendo a mis ardientes preguntas.

«Entonces, no entiendo cómo puedo estar aguantando tanta, no, mierda? Soy una chica a la que le gusta la fibra, tres veces al día.’

Ruth explica que los desechos a menudo se adhieren a la pared del colon, que se acumulan con el tiempo.

No me avergüenza admitir que el tema de la digestión me fascina. Después de haber sufrido el síndrome del intestino irritable, hinchazón, calambres y un sinfín de otros problemas relacionados con el intestino durante la mayor parte de mis veinte años, mi historial de búsquedas en Google está plagado de todo tipo de cosas, desde «la mejor posición de yoga para liberar el viento atrapado» hasta «¿cómo es una caca saludable?». Para muchos, esto es una lectura sombría. Para mí, es un estudio feliz a la hora de dormir.

Después de un rato, Ruth vierte té de hinojo por el tubo para «mover las cosas un poco más».

Funciona.

Entonces, 40 minutos después hemos terminado. Salgo del tubo, me tambaleo hasta el baño, cierro la puerta y no me levanto durante 10 minutos. Parece una eternidad. Le mando un mensaje a mi amiga Lizzy mientras estoy sentado allí, porque no hay ninguna posibilidad de que pueda hacer otra cosa durante un rato.

La sensación post-colónica es difícil de explicar. Podrías pensar que te alejarás, con un resorte en tu paso, meciendo un estómago cóncavo y sintiéndote en la cima del mundo. Como una mujer nueva, se podría decir.

Puede que para algunos.

Salí hinchada (aparentemente normal durante las primeras horas) y desesperada por llegar a casa por si tenía un «accidente».

Cuando finalmente volví al refugio seguro de mi piso, no pude salir. Permanecí en casa durante las siguientes 15 horas y para entonces mis hábitos de ir al baño habían vuelto a la normalidad.

Aunque un colónico no es ideal para los débiles de corazón, es una gran manera de sintonizar con tu cuerpo y tu intestino y obtener una buena visión de lo que hay dentro de ti. Y, como repite Ruth: «Ya lo he visto todo antes». Así que no piense que su terapeuta de colon le está mirando el trasero para juzgar su trasero sin depilar.

Pero es mejor evitar los baños de colon si padece ciertas afecciones, como una enfermedad renal grave, una cirugía abdominal reciente o casos activos de enfermedad intestinal inflamatoria, como la de Crohn. Sin embargo, su hidroterapeuta determinará la idoneidad del tratamiento de antemano.

¡Abajo!

Lucy se dirigió a la clínica privada Cosmetech Chelsea de Londres, donde un colónico cuesta 103 libras. Visita cosmetech.co.uk para más información.

Un masaje de drenaje linfático adicional de 60 minutos cuesta 125 libras.