Glosario del SOP &Términos
Acantosis nigricans: un tipo de cambio en la piel caracterizado por parches oscurecidos que pueden tener una textura más gruesa y aterciopelada. El desarrollo de acantosis nigricans en mujeres con SOP está probablemente relacionado con la resistencia a la insulina y/o el exceso de peso.
Aopecia androgenética: También se conoce como calvicie de patrón masculino. La pérdida de cabello comienza por encima de ambas sienes, se adelgaza en la coronilla y a menudo progresa hacia la calvicie parcial, pero rara vez conduce a la calvicie completa en las mujeres (Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, 2017).
Andrógenos: Todas las mujeres producen andrógenos (también denominados «hormonas masculinas»), pero suele haber niveles más altos de andrógenos en las mujeres con SOP. El exceso de andrógenos es producido principalmente por los ovarios, pero las glándulas suprarrenales también pueden estar involucradas. El exceso de andrógenos es responsable de muchos síntomas del SOP.
Ciclos anovulatorios: En un ciclo menstrual anovulatorio, la mujer no libera un óvulo, lo que da lugar a un ciclo infértil. El desprendimiento del revestimiento uterino se denomina sangrado anovulatorio en lugar de menstruación (Sleigh, 2011).
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida basada en el peso y la altura de una persona para estimar si ésta tiene un peso saludable, sobrepeso u obesidad. Un IMC de 18-24,9 se considera peso saludable, de 25-29,9 se considera sobrepeso y de 30 o más se considera obesidad. No es una medida perfecta, pero dado que las mujeres con SOP pueden correr el riesgo de padecer obesidad y complicaciones relacionadas con la misma, los profesionales de la salud consideran el IMC como una forma adicional de controlar el estado del peso.
Los hidratos de carbono o «carbohidratos» se encuentran en las frutas, las verduras, los cereales y muchos alimentos procesados o envasados. El cuerpo descompone los carbohidratos que comemos en glucosa que las células del cuerpo pueden utilizar como energía. Los alimentos con un IG alto se convierten en glucosa más rápidamente.
Ejercicio cardiovascular: quema calorías y también mejora la forma física del corazón, los pulmones y los músculos. Es una forma importante de mantener controladas las calorías totales.
Enfermedades cardiovasculares: Las enfermedades cardiovasculares son un grupo de trastornos del corazón y los vasos sanguíneos (Organización Mundial de la Salud, 2017).
Ritmo circadiano: cambios biológicos en el organismo que se producen a lo largo de un ciclo de aproximadamente 24 horas. Dependen en gran parte de señales ambientales como la luz y la oscuridad para ayudar al cerebro a regular procesos biológicos como los ciclos de sueño/vigilia y la liberación de hormonas.
Clomifeno (nombre comercial Clomid): medicamento oral utilizado para estimular la ovulación. Se toma en un ciclo de cinco días que puede repetirse.
Quiste: saco lleno de líquido. En el SOP, las mujeres pueden desarrollar múltiples quistes en los ovarios.
Costilla: lo que llamamos a una compañera que también tiene SOP
Costilla: lo que llamamos el esfuerzo colaborador de las mujeres con SOP
Estrógeno: hormona femenina que es producida principalmente por los ovarios. Las glándulas suprarrenales y el tejido graso del cuerpo también producen cantidades menores de esta hormona. El estrógeno actúa como mensajero químico en todo el cuerpo.
Glucosa: azúcar en la sangre. Las células del cuerpo absorben la glucosa de la sangre para utilizarla como energía.
Índice glucémico (IG): forma de medir cuánto puede aumentar la glucosa en sangre (azúcar en sangre) de una persona un alimento que contiene carbohidratos. Los alimentos con un IG alto son más fácilmente digeridos y absorbidos por el cuerpo, provocando mayores fluctuaciones en los niveles de glucosa en sangre del organismo. Los alimentos con un IG más bajo son digeridos y absorbidos por el organismo más lentamente, lo que provoca un efecto más sostenido en los niveles de glucosa en sangre.
Hirsutismo: crecimiento de vello de aspecto masculino no deseado en las mujeres en lugares como la cara, el pecho y la espalda. Encuentre tratamientos para el vello no deseado.
Hormona: un mensajero químico en el cuerpo. Las hormonas regulan las funciones vitales y otras hormonas en todo el cuerpo.
Hiperandrogenismo o exceso de andrógenos: ocurre comúnmente en mujeres con SOP. Las manifestaciones clínicas incluyen hirsutismo (exceso de vello facial y/o corporal), acné adulto, alopecia androgénica (pérdida de pelo en la coronilla) y virilización (Yildiz, 2006).
Hiperinsulinemia: Condición en la que las células β pancreáticas producen altas cantidades de insulina para mantener los niveles normales de glucosa en sangre en presencia de resistencia a la insulina (Wilcox, 2005).
Hipertensión: También se conoce como presión arterial alta. Según el American College of Sports medicine ‘Se diagnostica que un individuo tiene hipertensión si sus presiones sanguíneas sentadas en dos ocasiones separadas exceden una lectura sistólica (SBP) de 140 mmHg o una lectura diastólica (DBP) de 90 mmHg.’ (Headley, 2016)
Fecundación in vitro o FIV: un procedimiento de fertilidad en el que las mujeres son tratadas con inyecciones de hormonas con el fin de estimular el ovario para que produzca múltiples óvulos maduros para su recuperación.
Maduración in vitro o MIV: un procedimiento experimental de fertilidad en el que se recuperan óvulos inmaduros y se produce la maduración de los mismos en el laboratorio. El procedimiento reduce la necesidad de inyecciones hormonales utilizadas para la FIV y el riesgo de síndrome de hiperestimulación ovárica (SHO).
Insulina: hormona que permite a las células utilizar la glucosa para obtener energía. Si el cuerpo no utiliza la insulina como es debido, se pueden desarrollar niveles elevados de glucosa.
Resistencia a la insulina: condición en la que el cuerpo tiene insulina, pero no la utiliza eficazmente. Esto significa que las células no absorben la glucosa para utilizarla como energía, tal y como se espera. Con el tiempo, la resistencia a la insulina puede conducir a niveles elevados de glucosa en sangre y de insulina, ya que el cuerpo necesita más insulina para que la glucosa sea absorbida por las células para obtener energía. El sobrepeso y la obesidad pueden agravar la resistencia a la insulina.
Sistema de ovario poliquístico (SOP): Mujeres con SOP que no tienen sobrepeso
Melatonina: también conocida como la «hormona del sueño». Se cree que la melatonina está implicada en la reproducción, ya que los investigadores han encontrado receptores de melatonina en las células ováricas y en los folículos ováricos circundantes. La melatonina también puede tener un efecto antioxidante que protege los folículos ováricos.
Síndrome Metabólico: un conjunto de factores de riesgo que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes y accidentes cerebrovasculares. Para ser diagnosticada, una persona debe tener al menos 3 de estos factores de riesgo: presión arterial elevada, triglicéridos (grasas en sangre) elevados, glucosa en sangre en ayunas (azúcar en sangre) elevada,
HDL (colesterol bueno) bajo, línea de cintura superior a 35 pulgadas para las mujeres (o 40 pulgadas para los hombres). Dado que las características del síndrome de ovario poliquístico también se encuentran en el síndrome metabólico, algunos expertos creen que están relacionados como parte de un espectro.
Metformina (marca: Glucophage): un medicamento oral que hace que el cuerpo sea más sensible a la insulina. Esto puede ayudar a las mujeres con SOP a reducir los niveles elevados de glucosa en sangre, los niveles de insulina y los niveles de andrógenos.
Oligomenorrea: ciclo menstrual irregular de más de 35 días o un historial de ≤ nueve menstruaciones al año (Asgharnia, Mirblook, & Soltani, 2011).
Oligo-ovulación: La liberación infrecuente de óvulos desde el ovario se conoce como oligo-ovulación. Está indicada por una progesterona sérica en fase lútea <4 g/L (12,7 pmol/L) en pacientes con menstruaciones regulares (The Free Library, 2012). Dado que la ovulación es difícil de medir, la frecuencia menstrual suele utilizarse como sustituto.
El síndrome de hiperestimulación ovárica (SHO) provoca la inflamación de los ovarios con fuga de líquido dentro del cuerpo. El síndrome de ovario poliquístico y el uso de tratamientos de fertilidad para estimular los ovarios pueden aumentar el riesgo de padecer este síndrome. Afecta a alrededor del 10% de las mujeres que se someten a una FIV tradicional.
Ovarios: forman parte del sistema reproductor femenino y se encuentran en la región pélvica a ambos lados del útero. Producen y liberan óvulos durante la ovulación. También producen hormonas.
Ovulación: liberación de un óvulo desde el ovario. En el SOP, las mujeres no suelen ovular con regularidad. Inducción de la ovulación: cuando se estimulan los ovarios para que liberen un óvulo, normalmente con el uso de fármacos. Los fármacos utilizados para la inducción de la ovulación también se conocen como fármacos para la fertilidad.
Enfermedad ovárica poliquística (EOP): Enfermedad en la que la mujer tiene poca o ninguna menstruación, es infértil, tiene exceso de vello corporal y es obesa. Los ovarios pueden contener varios quistes.
Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP): una condición de salud que afecta a aproximadamente 1 de cada 10 mujeres. Se desconoce la causa exacta, pero se considera un problema hormonal. Es una de las principales causas de infertilidad femenina y provoca una serie de síntomas que pueden afectar al organismo física y emocionalmente.
Prediabetes (puede denominarse diabetes limítrofe): afección caracterizada por niveles de glucosa en sangre (azúcar en sangre) superiores a los normales, pero inferiores a los que se considerarían diabetes de tipo 2. Tener prediabetes aumenta en gran medida el riesgo de desarrollar una diabetes completa.
Amenorrea primaria: se define como la imposibilidad de alcanzar la menarquia debido a irregularidades cromosómicas que conducen a una insuficiencia ovárica (Klein & Poth, 2013)
Progesterona: una hormona femenina. En el SOP, la falta de progesterona contribuye a la irregularidad de la menstruación.
Amenorrea secundaria: se define como el cese de la menstruación regular durante tres meses o el cese de la menstruación irregular durante seis meses. Puede atribuirse al SOP (Klein & Poth, 2013).
Apnea del sueño: es un trastorno del sueño caracterizado por breves episodios de interrupción de la respiración que interrumpen el sueño. Tener SOP puede aumentar la probabilidad de padecer apnea del sueño. La apnea del sueño también se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Entrenamiento de fuerza: quema calorías, pero también construye músculo. Esto puede ayudar a frenar el efecto de la resistencia a la insulina que es común en las mujeres con SOP.
Testosterona: Es una hormona esteroidea producida principalmente por los testículos en los hombres y por los ovarios y la corteza suprarrenal (glándula situada encima de cada riñón). La testosterona estimula el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios masculinos (U.S. National Library of Medicine, 2016).
Triglicéridos: Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en el cuerpo humano. Los niveles de triglicéridos en sangre superiores a 150 mg/dl se asocian a trastornos metabólicos (U.S. National Library of Medicine, 2017).
TTC: Trying To Conceive