Vos règles sont en retard.

Cette simple phrase fait sauter le cœur de nombreuses femmes, soit avec une anticipation pleine d’espoir, soit avec une crainte craintive. (L’absence de règles n’est presque jamais une expérience neutre.) Vous faites donc un test. Que se passe-t-il si le test est négatif mais que vous vous sentez enceinte ?

D’abord, parlons de ce qui se passe dans votre corps pendant votre cycle menstruel. La semaine précédant le début de vos règles, votre taux de progestérone commence à augmenter et votre taux d’œstrogène à diminuer. Cela peut déclencher les symptômes classiques du syndrome prémenstruel : sensibilité des seins, changements d’humeur, fatigue, ballonnements, anxiété et fringales. Si vos règles sont retardées, ces symptômes sont parfois accentués. Cela peut être déroutant, car la façon dont votre corps se sent lorsque vous n’avez pas eu vos règles peut être très similaire aux symptômes de la grossesse. Et si vous voulez vraiment être enceinte (ou si vous ne voulez vraiment pas l’être), vous pourriez suranalyser chaque symptôme, ajoutant à votre stress et à votre anxiété, ce qui peut retarder davantage vos règles et amplifier encore les symptômes.

Si vous vous sentez enceinte, quand devez-vous faire un test de grossesse à domicile ? Avec les tests maison les plus récents promettant des résultats super précoces, il est tentant de faire un test de grossesse dans la semaine précédant votre cycle. Ce n’est pas la meilleure idée. Le problème est que même si le test de grossesse à domicile est positif, il y a toujours un risque de grossesse chimique. Jusqu’à 30 % des ovules fécondés qui survivent au voyage entre les trompes de Fallope et l’utérus se dissolvent quelques jours après leur implantation et se terminent par une « grossesse chimique » (en plus des 10 % de grossesses qui se terminent par une fausse couche). Les grossesses chimiques sont un type de perte de grossesse où le test de grossesse initial est positif, mais où les règles apparaissent quelques jours plus tard. Elles sont déchirantes mais ne sont pas le signe d’un problème médical. Pour cette raison, j’encourage mes patientes à attendre une semaine après l’absence de règles pour faire un test de grossesse. Les tests de grossesse à domicile sont assez sensibles, il n’est donc pas nécessaire d’en faire des millions. Essayez de les limiter à un par semaine pour votre santé mentale.