Autres ressources : How to Change Your Mind, (résumé annoté) ; Comment trouver un guide psychédélique
L’expérience de chacun est un peu différente, mais la plupart des gens rapportent des phases distinctes d’un trip aux champignons psychédéliques.
Les phases suivantes sont recueillies à partir des expériences collectives de notre groupe, sont entièrement subjectives, mais peuvent constituer un guide utile pour un utilisateur novice. Au minimum, elles aident à expliquer la terminologie que nous utilisons dans nos rapports de voyage. Ces étapes varient quelque peu en fonction de la dose prise, et contrairement au LSD, il est difficile de quantifier la dose en poids, car la concentration du composé actif dans les champignons varie considérablement d’un champignon à l’autre, même dans une seule souche.
I. Les premiers stades
1. Pré-Ingestion, préparation mentale. Nous nous trouvons souvent à être anxieux ou nerveux avant un voyage, si pour aucune autre raison, nous avons tendance à être occupé à préparer la nourriture et à façonner l’environnement pour la meilleure expérience. Pendant ce temps, nous faisons attention à ne pas être irrités ou maussades avec nos compagnons de voyage et nous nous rappelons de l’expérience amusante qui nous attend.
2. Ingestion. Nous préférons commencer tous en même temps, et nous aimons faire de ce processus un heureux processus communautaire. La préparation est terminée et il est maintenant temps de profiter. Nous préférons soit préparer un thé aux champignons, et le boire lors d’une cérémonie du thé, soit l’ingérer selon la tradition spirituelle mexicaine : grignoter lentement les champignons avec les dents de devant, et n’avaler qu’après une période prolongée, ce qui permet à l’ingrédient actif d’être absorbé rapidement et efficacement par la bouche. Beaucoup rapportent également que le processus aide à concentrer l’esprit pour le voyage à venir.
Il est naturel pour les gens d’avoir de l’anxiété en attendant que les psychédéliques se manifestent, donc nous essayons de prendre ce temps pour détendre et rassurer les nouveaux voyageurs. Nous conseillons également aux nouveaux voyageurs d’être patients, que leur expérience peut commencer plus tôt ou plus tard que d’autres, et de ne pas s’inquiéter. Nous rappelons aux nouveaux utilisateurs qu’ils peuvent avoir des nausées, surtout au début, et que cela passe souvent. Et nous les rassurons en leur disant que s’ils ont envie de rire ou de pleurer, ils ne doivent pas se sentir gênés de le faire, car c’est tout à fait naturel. Et nous leur demandons de faire de l’espace pour que les autres fassent l’expérience des fluctuations émotionnelles bienvenues.
3. Apparition. Nous avons tendance à remarquer les premiers effets manifestes des champignons quinze à quarante minutes après l’ingestion (plus près de 20 minutes en utilisant un thé ou la méthode de grignotage décrite ci-dessus). Sur le plan visuel, le premier indice de l’apparition des effets est parfois la fixation de petits détails autour de nous…. une feuille qui s’envole, une pierre sur le sol, un point au loin. Nous remarquons ensuite que notre vision devient plus claire, comme si nous avions allumé un téléviseur avec une résolution plus élevée que celle à laquelle nous sommes habitués. Parfois, les choses à l’arrière-plan semblaient être en flou par rapport aux images très nettes dans notre champ de vision immédiat.
Nous avons parfois des sentiments de nausée légère à modérée. Nous avons constaté que l’utilisation d’un thé, ou la méthode d’ingestion par grignotage soulage considérablement la nausée. Avoir un peu de gingembre avant l’ingestion peut également aider.
4. Haut du corps et charge corporelle. Les expériences de champignons ont souvent un fort body high et souvent un head high, similaire au THC. Pour beaucoup, c’est un sentiment agréable et euphorique. Les gens décrivent souvent aussi une « charge corporelle », une sensation de lourdeur physique, comme si la gravité augmentait légèrement. Certains ressentent cela comme une relaxation, mais d’autres se sentent mal à l’aise avec cette expérience. Certains deviennent bavards, rient et sourient, tandis que d’autres vont commencer à se sentir plus introspectifs.ds
5. Premières hallucinations . Les premières hallucinations sont subtiles. Les couleurs commencent à devenir plus intenses, et les variations subtiles de couleurs deviennent exagérées, surtout dans les environnements naturels. Un « effet de respiration » est courant, où tout l’environnement se bonifie progressivement et rythmiquement, comme si le monde respirait.