Vous l’avez probablement déjà entendu, mais nous allons faire l’honneur de le répéter – fumer en général n’est pas vraiment une habitude saine. Il n’y a que deux façons pour les fumeurs d’expirer la fumée du corps, soit par la bouche, soit par le nez.

Bien que la fumée de cannabis ne soit pas associée aux mêmes méfaits que la fumée du tabac, la recherche a montré qu’elle peut quand même causer des symptômes de type bronchite, une inflammation et des dommages réversibles aux voies respiratoires du corps.

Cela dit, il peut paraître évident qu’expirer exclusivement la fumée par le nez a aussi ses problèmes. Bien que certains disent que les exhalaisons par le nez ont généralement meilleur goût, le processus peut causer à la cavité nasale les mêmes méfaits que les poumons et la bouche.

Ce genre de technique expose les tissus délicats de vos narines à un cloaque infernal d’irritants, mais le dommage global que la fumée fait au nez dépend de votre fréquence de tabagisme et des méthodes de consommation choisies.

Alors, quels sont exactement les problèmes liés à l’expiration de la fumée par le nez ?

CHALEUR

Une chaleur intense peut irriter les poumons et le système respiratoire, surtout pendant de longues périodes. Les matières végétales contiennent du goudron chaud et des braises, qui peuvent blesser et irriter les tissus mous du nez, de la gorge et des voies respiratoires lorsqu’ils sont brûlés.

Considérant que la fumée est encore chaude en sortant de votre corps, votre nez pourrait ne pas trop aimer cela.

DRYNESS

Expirer de la fumée par le nez peut le rendre sec et irrité. Ceci est causé par les composés psychoactifs du THC qui se lient aux récepteurs cannabinoïdes, présents dans les muqueuses de tout le corps, y compris le nez.

Additifs de dilution et carcinogènes

L’exhalation par le nez des stylos à vape peut être la pire. Les additifs utilisés comme agents diluants dans les cartouches de vape contiennent du propylène glycol ou du polyéthylène glycol, qui, selon les recherches, peuvent être extrêmement déshydratants pour les muqueuses, et provoquent également une exposition cancérigène lorsqu’ils sont brûlés à 446℉ (230℃) ou plus.

Microbiome nasal

Le microbiome nasal fonctionne comme quelque chose comme un filtre pour protéger les voies respiratoires inférieures du corps. Lorsque la fumée de cannabis est exhalée par le nez, elle provoque des changements importants dans votre flore nasale.

Bien que la fumée de cigarette spécifiquement puisse augmenter le nombre d’agents pathogènes dans la région, on ne sait pas si le cannabis a le même effet.

CONCLUSION

Il existe un certain nombre de moyens pour aider à réduire les méfaits de l’exhalation nasale. Vous pouvez utiliser des méthodes plus cool comme un bong ou une pipe à eau, utiliser du sérum physiologique pour protéger votre nez lorsqu’il est sec, ou simplement expirer exclusivement par la bouche.

Ces options rendront votre nez moins sujet à des dommages et sont tout simplement plus confortables. Donc, bien que cela puisse sembler cool d’expirer par le nez, il serait peut-être préférable de simplement l’éviter et de chercher une autre astuce cool.