Un nerf pincé est une cause de douleur qui peut se produire dans différentes zones de notre corps. Par exemple, un nerf pincé qui est situé à la racine d’un nerf sortant de la colonne vertébrale peut causer des douleurs lombaires.

Un nerf pincé peut nous affecter de différentes manières, principalement parce qu’une douleur continue affecte notre vie de manière significative. La douleur doit être traitée dès que possible pour obtenir un soulagement de la douleur et une qualité de vie.

Qu’est-ce qu’un nerf pincé ?

Un nerf pincé décrit un type de dommage ou de blessure à un ou plusieurs nerfs, généralement à la suite d’une pression qui est appliquée sur le nerf. Comme les nerfs servent à envoyer des messages dans tout le corps, lorsqu’ils sont pressés, ils envoient un message de douleur.
Lorsque le nerf pincé est comprimé au niveau ou près de la racine du nerf, peu après sa sortie de la moelle épinière, on parle de radiculopathie. La polyradiculopathie est une condition dans laquelle plus d’une racine nerveuse spinale est affectée.

Quelles sont les causes du nerf pincé ?

Le nerf pincé peut être le résultat d’une compression nerveuse, c’est-à-dire une pression sur un nerf. Les nerfs sont le plus souvent comprimés entre des ligaments, des tendons ou des os. Les nerfs pincés peuvent également être causés par la constriction ou l’étirement du nerf.

La compression nerveuse peut être causée par les activités quotidiennes en raison de longues périodes de pression sur un nerf, comme le fait de maintenir votre corps dans une position pendant de longues périodes (comme pendant le sommeil ou assis dans un fauteuil roulant) ou d’effectuer des mouvements répétitifs ou des mouvements continus.

Un exemple courant de nerf comprimé est le fait qu’une partie du corps, généralement une jambe ou une main,  » s’endorme « .

Le syndrome du tunnel carpien, un type de neuropathie périphérique, se produit lorsque le nerf qui traverse le poignet est comprimé. Le nerf pincé dans le poignet entraîne des douleurs et des engourdissements dans la main et les doigts, qui sont les symptômes du syndrome du canal carpien. Ce syndrome se produit généralement à la suite d’une surutilisation. Pour cette raison, les personnes dont le travail nécessite des mouvements répétitifs du poignet, comme les personnes qui tapent sur des claviers d’ordinateur pendant quelques heures chaque jour, sont plus à risque de souffrir du syndrome du canal carpien.

Lorsqu’une inflammation ou une pression se produit sur une racine nerveuse sortant de la colonne vertébrale, cela peut provoquer des douleurs au cou ou au dos, selon le nerf affecté. Mais la douleur peut aussi irradier, par exemple du nerf sciatique dans le bas du dos, la hanche, la fesse, la jambe et le pied, c’est ce qu’on appelle la sciatique.

Une autre cause possible du nerf pincé est la déchirure d’un disque, appelée hernie discale, qui exerce une pression sur la racine d’un nerf rachidien, ou l’éperon osseux qui fait de même et provoque ainsi le nerf pincé.

Les changements dégénératifs liés à l’âge dans la colonne vertébrale représentent un pourcentage élevé de cas de nerf pincé.

Homme mûr avec une douleur au bas du dos debout dans la salle de sport à l’hôpital

Quels sont les symptômes des nerfs pincés ?

La douleur est un symptôme de compression nerveuse dans la zone affectée, comme le bas du dos. Il peut également s’agir d’une douleur rayonnante, vers l’extérieur de la zone lésée, comme la sciatique. La douleur rayonnante ressentie en raison d’une compression nerveuse dans le cou ou le bras peut provoquer des symptômes dans d’autres zones, comme le coude, le poignet et les doigts qui peuvent également conduire au syndrome du canal carpien.

Cependant, la compression nerveuse peut également se produire sans douleur.

Les symptômes courants comprennent :

– Douleur au niveau et près du nerf affecté

– Douleur rayonnante

– Engourdissement

– Sensation de brûlure

– Picotements

– Faiblesse.

Homme mûr traitant une douleur à l’épaule

Un nerf pincé peut-il être le signal d’alarme d’un problème grave ?

Un nerf pincé signale un problème qui peut être mineur, mais qui peut aussi être grave. Le problème peut être temporaire ou non. Par conséquent, il est recommandé d’obtenir un diagnostic et de traiter le problème. Avec un peu de chance, le problème peut être traité pour une récupération complète.
Si la compression dure longtemps, il peut y avoir des dommages durables tels que des cicatrices qui peuvent affecter la fonction du nerf.
En outre, les nerfs pincés peuvent parfois conduire à d’autres conditions. Par exemple, la neuropathie périphérique, des conditions qui se produisent lorsqu’un ou plusieurs nerfs subissent des dommages ou des maladies qui affectent les nerfs qui transportent des messages vers et depuis le cerveau et la moelle épinière depuis et vers d’autres parties du corps.

Comment traiter un nerf pincé ?

Le traitement du nerf pincé dépend de la cause de la compression nerveuse, ainsi que de la gravité des symptômes.
Le traitement du nerf pincé commence généralement par des traitements conservateurs. Comme la douleur elle-même affecte grandement notre vie, il est crucial d’obtenir un soulagement de la douleur par le biais d’un traitement.
En général, le repos et la gestion de la douleur permettent de récupérer d’un nerf coincé en quelques jours ou semaines, le temps exact variant d’une personne à l’autre.
Si la douleur est sévère ou si les symptômes persistent, vous devez consulter un médecin. Il peut être nécessaire de traiter le tissu gonflé autour du nerf ou d’enlever le matériau qui comprime le nerf, comme le matériau du disque, l’os ou le tissu cicatriciel.
Des injections de stéroïdes pour réduire le gonflement sont parfois recommandées, car elles permettent aux nerfs enflammés de guérir. Dans certains cas graves, une intervention chirurgicale peut être envisagée pour le traitement du nerf pincé, surtout si la douleur ne s’est pas atténuée après six à huit semaines de traitement, si les symptômes s’aggravent ou s’il y a des signes de compression de la moelle épinière.

Traitement du nerf pincé dans le dos à la maison.

Voici quelques traitements à la maison pour le nerf pincé qui, dans de nombreux cas, soulageront la douleur et permettront la guérison:

(1) Repos. Le simple fait d’éviter les activités qui aggravent la douleur ou même les activités qui causent un inconfort important peut être suffisant pour soulager la douleur du nerf pincé.

Il est également suggéré d’essayer de dormir dans une position qui soulage la douleur, et avec un soutien adéquat du cou et un oreiller cervical si nécessaire.

(2) Dispositifs de soulagement de la douleur à domicile. Pour le traitement du nerf pincé dans le dos à domicile, les dispositifs de soulagement de la douleur peuvent s’avérer très efficaces. Le Solio Alfa Plus crée des conditions optimales pour la guérison, principalement grâce au soulagement de la douleur, à la chaleur et à la relaxation musculaire. L’objectif étant de réduire la douleur, il vous permettra de reprendre rapidement une activité normale, grâce à cet appareil de thérapie à domicile avancé.

(3) Médicaments antidouleur. Pour réduire la douleur et le gonflement causés par le nerf pincé, certains médicaments, comme l’aspirine, l’ibuprofène ou le naproxène, peuvent s’avérer utiles. Parfois, des corticostéroïdes oraux sont recommandés pour réduire l’enflure et la douleur, ainsi que des médicaments plus puissants.

(4) Attelle. Le port d’une attelle sur la zone douloureuse peut être utile pour aider les muscles à se détendre et soulager la douleur. Elle aide également à prévenir d’autres dommages.

(5) Exercices. Les exercices peuvent être effectués à la maison, mais il est conseillé de consulter un kinésithérapeute pour en savoir plus sur ce qui convient à votre douleur. Les exercices permettent de renforcer les muscles et de les étirer, ce qui peut contribuer à atténuer la douleur. Ils peuvent également aider à l’amplitude des mouvements et à la fonctionnalité.

(6) Créer des changements. Selon la cause du nerf pincé, appliquer divers changements à votre vie peut s’avérer utile. Par exemple, un nerf pincé peut être causé par une mauvaise posture qui peut être améliorée.

Les symptômes du nerf pincé peuvent parfois être atténués en gardant une meilleure forme, en perdant du poids ou en s’étirant pour réduire la pression.

Consultez toujours un médecin tout en effectuant également des traitements à domicile pour le nerf pincé dans le dos, le cou ou d’autres zones du corps. Avec l’appareil de soulagement de la douleur Solio, premier appareil de soulagement de la douleur par radiofréquence autorisé par la FDA pour une utilisation à domicile, vous appliquez un chauffage profond qui peut soulager la douleur et créer un environnement de guérison optimal dans le confort de votre maison.