Une seule canette de la populaire boisson énergétique stimulante Red Bull peut
augmenter le risque de crise cardiaque ou d’AVC, même chez les jeunes.

La boisson chargée en caféine, populaire auprès des étudiants universitaires et
des fans de sports d’adrénaline pour leur donner des « ailes », a provoqué une acidification du sang
, un précurseur de problèmes cardiovasculaires tels que l’accident vasculaire cérébral.

« Une heure après avoir bu du Red Bull, (leurs systèmes sanguins) n’étaient
plus normaux. Ils étaient anormaux comme nous nous y attendrions chez un patient
atteint d’une maladie cardiovasculaire », a déclaré Scott Willoughby, chercheur principal du
Centre de recherche cardiovasculaire de l’hôpital Royal Adelaide, au
journal australien.

Willoughby et son équipe ont testé les systèmes cardiovasculaires de 30
jeunes adultes une heure avant et une heure après avoir consommé une canette
de 250ml de Red Bull sans sucre.

Les résultats ont montré que « des personnes normales développent des symptômes normalement
associés aux maladies cardiovasculaires » après avoir consommé la boisson,
créée dans les années 1980 par l’entrepreneur autrichien Dietrich Mateschitz sur la base
d’une boisson énergétique thaïlandaise similaire.

Red Bull est interdit en Norvège, en Uruguay et au Danemark en raison des risques de santé
, mais la société a vendu l’an dernier 3,5 milliards de canettes dans 143 pays.

Willoughby a déclaré que Red Bull pourrait être mortel lorsqu’il est associé au stress
ou à l’hypertension artérielle, en altérant le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins et
en augmentant éventuellement le risque de coagulation sanguine.

« Si vous avez une quelconque prédisposition aux maladies cardiovasculaires, j’y réfléchirais à deux fois avant de le boire », a-t-il dit.

Histoire complète : Reuters 14 août 2008.

Commentaire du Dr Hooper

Réfléchissez-y un instant. Sucre – Caféine – Boisson gazeuse. Comment cela est-il devenu une boisson « énergétique » ?

Ajoutez quelques traces de vitamines du groupe B et nous l’appelons une boisson « santé » ?

Les boissons énergétiques ont fait leur apparition sur tous les rayons des supermarchés et des
magasins de proximité ces dernières années, et ont dépassé l’eau en bouteille
comme la catégorie à la croissance la plus rapide dans le secteur des boissons.

Pas moins de 3,5 milliards de canettes de Red Bull ont été vendues l’année dernière dans 143 pays.

Pour autant, les questions concernant la sécurité de Red Bull, ainsi que d’autres
boissons énergisantes, continuent de surgir à intervalles réguliers lorsqu’un autre jeune
fêtard fait une crise cardiaque sur la piste de danse après 6 Red Bulls et
2 scotchs et coca.

Les chercheurs ont constaté que quelques heures après avoir bu diverses
boissons « énergisantes », la pression artérielle augmente d’environ 10 % et le rythme cardiaque
d’environ 11 %.

Il y a une diminution transitoire du temps de réaction immédiatement après la
buvette. Cependant, après quelques heures, le temps de réaction est pire (plus long),
que celui des personnes qui ont bu de l’eau à la place.

Les chercheurs notent que l’augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque
est de peu d’importance pour les jeunes adultes en bonne santé (l’âge moyen des
participants était de 26 ans) mais ce genre de niveaux peut être grave pour
les personnes souffrant de problèmes cardiaques.

Un chercheur a déclaré que ces résultats peuvent être « cliniquement significatifs »
pour ceux qui prennent des médicaments pour traiter leur maladie cardiaque car les boissons énergétiques
peuvent nuire à l’efficacité des médicaments pour le cœur. Sans blague.

La recherche reflète-t-elle la situation réelle ?

Non. La recherche n’a pas pris en compte le fait que de nombreux jeunes vont boire deux à quatre de ces boissons CHAQUE JOUR !

Les gens deviennent dépendants de la caféine et du sucre et se demandent pourquoi ils se sentent léthargiques, ne peuvent pas dormir et ont mal à la tête la plupart des jours.

De plus, si vous buvez du Red Bull, je vous garantis que vous ne buvez pas d’eau. Vous souffrirez donc de déshydratation chronique sans même le savoir.

Ce qui est effrayant, c’est que 4 à 6 canettes de Red Bull, de ‘V’ ou de ‘Mother’ pourraient être consommées lors d’une ‘grosse soirée’.

Il en résultera un pic significatif de la pression artérielle, du rythme cardiaque
et de la déshydratation avec une charge accrue sur les reins et le foie.

Sans parler de la présence d’autres drogues ou d’alcool mélangés au système.

Mélanger avec de l’alcool pour un high potentiellement mortel

Mélanger des boissons énergisantes avec de l’alcool, ce qui revient à combiner un stimulant
avec un dépresseur, est devenu un phénomène de plus en plus populaire dans les
bars.

Lorsqu’elles sont mélangées avec de l’alcool, des boissons comme Red Bull sont instantanément
transformées en boissons populaires dans les clubs comme les « Vodka Bulls » et les « Yager Bombs ». »

L’effet combiné de ces substances est inconnu, mais les chercheurs
disent que surcharger votre corps avec des stimulants lourds et des dépresseurs lourds
pourrait conduire à une insuffisance cardiaque, et selon les nouvelles précédentes
sur les résultats fatals de ce mélange mortel, ce n’est pas seulement une théorie.

Des pays comme la France et le Danemark ont interdit la vente de Red Bull après
plusieurs décès signalés de personnes qui l’avaient mélangé avec de l’alcool.

La marque Red Bull a même fait son entrée dans la littérature scientifique.
La revue Medicine, Science, and Law a publié en 2001 un article sur
les effets de l’alcool et du Red Bull combinés avec encore un autre
stimulant : l’éphédra.

Le résultat ? Une psychose aiguë.

Et dans le numéro de ce mois-ci du Journal of the Clinical Autonomic
Research Society, une étude de cas italienne passe en revue un incident de
« syndrome de tachycardie posturale (POTS) associé à une réaction vasovagale
« , enregistré chez un jeune joueur de volley-ball après une consommation excessive
de Red Bull.

Ils ont conclu :

« Compte tenu de l’utilisation répandue du Red Bull chez les jeunes qui
sont souvent inconscients du contenu médicamenteux de la boisson, ce rapport de cas
suggère que le Red Bull soit considéré comme une cause possible d’intolérance orthostatique
. »

L’intolérance orthostatique est un état dans lequel le passage de la position
supine (couchée) à la position debout provoque une
augmentation anormalement importante du rythme cardiaque (plus de 30 battements par
minute d’augmentation, ou un rythme cardiaque supérieur à 120 battements par minute
dans les 10 minutes suivant la position assise ou debout).

Le POTS a également été proposé comme un mécanisme pour les symptômes du syndrome de la
fatigue chronique, donc si vous souffrez de fatigue chronique, boire
des boissons énergisantes endommagera davantage votre santé.

Les boissons énergisantes portent-elles vraiment bien leur nom ?

Lorsque vous décomposez leur contenu,
les principaux ingrédients sont la caféine et le sucre (sous forme de
glucuronolactone, de saccharose et de glucose). La réponse est donc oui, les boissons énergisantes
vous fourniront une poussée d’énergie rapide.

Cependant, ce n’est pas un effet durable, et en boire plusieurs à la suite
entraînera une fatigue surrénalienne, vos reins et votre foie faisant des heures supplémentaires.

Selon le site officiel, les bienfaits du Red Bull comprennent :

• Amélioration des performances
• Augmentation de la concentration et de la vitesse de réaction
• Augmentation de l’endurance
• Augmentation du métabolisme

Cependant, les effets de cette boisson énergisante seront similaires à ceux de
la consommation d’une tasse de café ou d’une canette de boisson gazeuse, en ce sens que lorsque l’effet
se dissipera, vous commencerez à vous sentir léthargique et aurez probablement envie d’une autre
canette (ou tasse) pour stimuler votre énergie une fois de plus.

Cela peut devenir un cercle vicieux.

Selon l’article ci-dessus, la société basée en Autriche qui
a créé Red Bull avertit les consommateurs de ne pas boire plus de deux par jour de
leurs ailes-en-boîte, mais il n’y a aucune référence à ce fait
sur le site Web de Red Bull.

Seulement une déclaration qui dit que vous devriez comparer
votre consommation à celle du café, une canette de Red Bull équivalant
à une tasse de java infusé.

Le café
a de la caféine, oui, mais il ne contient pas tous ces autres ingrédients artificiels
et énergisants, dont pas moins de DEUX édulcorants artificiels
(en plus de tout le reste du sucre).

Il a été démontré que l’aspartame seul a de multiples effets neurotoxiques,
métaboliques, allergènes, fœtaux et cancérigènes. Je ne crois pas
qu’il soit sûr pour quiconque de boire.

Qui doit absolument éviter les boissons énergisantes ?

Il est assez évident que les enfants ne devraient jamais consommer ces
types de boissons, et en raison de l’impact néfaste sur la santé de leurs
contenus, il serait définitivement sage d’éviter les boissons énergisantes si vous :

• Soyez enceinte ou allaitez
• Sensible à la caféine
• Souffrez d’anxiété
• Souffrez de stress élevé
• Souffrez du syndrome de fatigue chronique

.

• Souffrent d’hypertension artérielle
• Sont prédisposés aux maladies cardiovasculaires
• Sont atteints de tout type de trouble de la coagulation sanguine

Comme l’a déclaré le chercheur principal Scott Willoughby, Le Red Bull peut être mortel
quand il est associé au stress ou à l’hypertension artérielle, car il peut altérer
le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins et augmenter votre risque de caillots sanguins.

Un autre danger est de consommer des boissons énergisantes avec de l’alcool. Lorsque vous mélangez
ces deux-là, cela peut ne pas avoir un joli résultat. Les boissons énergisantes sont
stimulantes et l’alcool est un dépresseur, donc lorsque vous mélangez les deux, cela a
des effets opposés sur votre cerveau et votre corps.

Le stimulant rend difficile de
savoir à quel point vous êtes intoxiqué, ce qui peut entraîner une intoxication alcoolique ou
des vomissements. L’alcool et les boissons énergisantes provoquent tous deux une déshydratation et, par conséquent,
peuvent empêcher votre corps de décomposer l’alcool.

Comment augmenter votre énergie sans boissons énergisantes

Si vous buvez des boissons énergisantes pour la raison que la plupart des gens font – pour
obtenir plus d’énergie – sachez qu’il existe des options bien supérieures aux
boissons énergisantes artificielles.

Si vous êtes tout le temps fatigué. Vous êtes fatigué pour une raison.

Il peut y avoir de nombreux facteurs de fatigue, mais ils se résument généralement à une combinaison de facteurs, notamment :

• Mauvais choix alimentaires ; des toasts ou des nouilles deux minutes ne constituent pas un repas.
• Alimentation de mauvaise qualité ; sortez de la boulangerie et allez à l’épicerie verte.
• Vie stressante ; le travail sera toujours là demain.
• Émotions négatives ; si vous pouvez les changer, faites-le, sinon arrêtez de vous en préoccuper.
• Manque de sommeil ; réduisez l’alcool et la caféine et éteignez la télévision.
• Le manque d’exercice ; prenez rendez-vous avec vous-même, planifiez-le dans votre journée.

Augmenter vos niveaux d’énergie est aussi simple que :

• Mangez régulièrement de petits repas comme indiqué dans le protocole de bien-être;
  surtout un petit déjeuner décent. Ne pas
  prendre de petit-déjeuner a été directement corrélé avec ceux qui se sentent
  léthargiques tout au long de la journée. Le meilleur petit-déjeuner comprend toujours une
  source de protéines de qualité qui contient des acides aminés essentiels (par exemple, des œufs).
• Utiliser un excellent multiminéral et multivitamine comme Tresos B ou Multiessentials.
• Éliminer les céréales et les sucres de votre alimentation. Toutes les céréales sont acides et créent un état pro-inflammatoire.
• Augmenter votre consommation de graisses oméga-3 et envisager de vous supplémenter en EPA/DHA.
• Augmenter votre consommation d’eau. Quelle quantité d’eau devez-vous boire ?
• Faire de l’exercice régulièrement, ce qui a été démontré
  pour combattre la fatigue et augmenter les niveaux d’énergie.
• Dormir régulièrement. Si vous faites de l’exercice, vous dormirez mieux. Si vous réduisez votre caféine, vous dormirez mieux.
• Envisagez l’utilisation d’un supplément de CoEnzyme Q10.
  La CoQ10 renforce les acides gras et les enzymes qui sont déjà dans le corps.
  Et vous perdez la capacité de fabriquer du CoQ10 en vieillissant.

Ce n’est pas sorcier, il s’agit juste de prendre en compte
votre santé et ce qu’il faut pour rester énergique – de manière naturelle.