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Dernière mise à jour le 6 décembre 2019 par Ellen Christian
Ces recettes saines d’assaisonnement de popcorn maison sont parfaites pour la soirée cinéma ! Ou, vous pouvez suivre les instructions de bricolage et utiliser l’imprimable de Noël pour un cadeau de Noël amusant pour le cinéphile dans votre vie. Il suffit d’emballer les assaisonnements avec quelques DVD et un grand bol pour tout contenir.
Table des matières
- Recettes saines d’assaisonnement de popcorn maison
- Que puis-je utiliser à la place du beurre pour le pop-corn ?
- Recettes d’assaisonnement pour popcorn à faire soi-même
- Mélange d’assaisonnement de ranch au babeurre
- Mélange d’assaisonnement pour tacos épicés
- Mélange d’assaisonnement barbecue fumé
- Assaisonnement sain pour popcorn maison imprimable
- Saveurs saines d’assaisonnement pour popcorn maison
- Ingrédients
- Instructions
- Information nutritionnelle:
- Rendement:
- Portion:
- Avez-vous fait cette recette ?
Recettes saines d’assaisonnement de popcorn maison
Alors, si vous vous demandez pourquoi vous avez besoin de recettes saines d’assaisonnement de popcorn fait maison, continuez à lire. J’adore le pop-corn. Et, dans le passé, je me gavais de sel et de beurre. L’excès de ces deux choses n’est pas bon pour moi. J’ai donc commencé à utiliser de l’huile de palme rouge pour obtenir ce goût de beurre, ce qui est une excellente alternative. Mais, l’assaisonnement réel sur le pop-corn me manque.
La dernière fois que j’ai fait les courses, j’ai jeté un coup d’œil aux assaisonnements pour pop-corn dans l’épicerie. Oups ! Les ingrédients sont horribles et ce n’est certainement pas ce que je veux ajouter à mon pop-corn. Donc, cela me laisse avec du popcorn ordinaire dont je ne suis pas un grand fan.
Ces recettes saines d’assaisonnement de popcorn maison sont une excellente alternative aux assaisonnements malsains de l’épicerie. Vous pouvez les utiliser tels quels. Ou, si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser du beurre et ajouter ensuite les assaisonnements. Si vous voulez être en bonne santé, ne mettez pas de beurre. Faites défiler jusqu’à la fin pour la recette et l’imprimable.
Que puis-je utiliser à la place du beurre pour le pop-corn ?
Je sais, le goût du beurre est difficile à abandonner lorsqu’il s’agit de popcorn. Mais, consultez mon article de blog sur l’huile de palme rouge et vous verrez que c’est une excellente alternative. Elle donne vraiment au popcorn un goût léger et beurré.
Recettes d’assaisonnement pour popcorn à faire soi-même
Regardez ces recettes saines d’assaisonnement pour popcorn maison ! Vous pouvez les emballer en utilisant l’imprimable à la fin du post. Ils font une excellente idée de cadeau pour Noël. Vous pouvez les mettre dans le type de bocal hermétique que vous avez sous la main. Dans le passé, j’ai utilisé les petits bocaux Mason. Le type de récipient que vous utilisez n’a pas d’importance, tant qu’il est hermétique. Si vous n’en utilisez pas un qui est étanche à l’air, les ingrédients vont s’agglutiner et devenir durs.
Mélange d’assaisonnement de ranch au babeurre
Si vous surveillez votre sodium, vous pouvez omettre le sel de cette recette saine d’assaisonnement de popcorn maison.
⅓ tasse de babeurre sec en poudre
1 ½ cuillère à café d’aneth séché
2 cuillères à café d’ail en poudre
2 cuillères à café d’oignon émincé séché
1 cuillère à café de poivre noir
2 cuillères à soupe de persil séché
1 cuillère à café de ciboulette séchée
2 cuillères à café de poudre d’oignon
1 cuillère à café de sel
Mélangez le tout et ajoutez dans un récipient hermétique
Mélange d’assaisonnement pour tacos épicés
Si vous surveillez votre sodium, vous pouvez omettre le sel de cette recette saine d’assaisonnement maison pour pop-corn.
1 cuillère à soupe de cumin moulu
1 cuillère à thé de paprika
2 cuillères à soupe de poudre de chili
½ cuillère à thé de poudre d’ail
½ cuillère à thé de poudre d’oignon
2 cuillères à thé de sel
½ cuillère à thé d’origan séché
½ cuillère à thé de flocons de poivre rouge
1 cuillère à thé de poivre noir
Mélangez le tout et ajoutez dans un contenant hermétique.
Mélange d’assaisonnement barbecue fumé
Si vous surveillez votre sodium, vous pouvez omettre le sel de cette recette saine d’assaisonnement maison pour popcorn.
2 cuillères à café de paprika fumé
1 cuillère à café de poivre noir
½ cuillère à café de gingembre moulu
2 cuillères à café de sel
1 cuillère à café de sucre cristallisé
1 cuillère à café de moutarde sèche
2 cuillères à soupe de sucre brun
1 cuillère à café de poudre d’ail
1 cuillère à café de cumin moulu
Mélangez le tout et ajoutez dans un récipient hermétique.
Assaisonnement sain pour popcorn maison imprimable
Alors, si vous prévoyez de donner ces assaisonnements sains pour popcorn maison en cadeau, vous voudrez une étiquette pour chacun. Il suffit d’imprimer ce document à imprimer. Il comprend trois petites étiquettes pour étiqueter chaque pot. Et, il comprend une étiquette plus grande que vous pouvez utiliser si vous voulez les mettre ensemble dans un grand bol ou dans un sac cadeau.
Saveurs saines d’assaisonnement pour popcorn maison
Si vous voulez être créatif, pourquoi ne pas envisager l’huile de truffe, le parmesan, la cannelle et le sucre ou même le chocolat noir fondu. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour habiller un bol de pop-corn ordinaire. Vous pouvez aussi préparer quelques sacs de ce pop-corn au chocolat. Vous pourriez créer un panier cadeau rempli de différents types de pop-corn, de quelques friandises, de films et d’un grand bol pour les mettre. Ce serait génial pour une soirée cinéma ou une soirée jeux.
Ingrédients
.
- 8 tasses de maïs soufflé à l’air
- Une cuillère à soupe de basilic séché
- Une cuillère à soupe d’origan séché
- 1 1/2 cuillère à café de sel
- Huile d’olive dans un flacon pulvérisateur
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Instructions
- Placez tous les ingrédients sauf l’huile d’olive dans un grand bol avec un couvercle.
- Secouez plusieurs fois pour répartir les assaisonnements.
- Retirez le couvercle et vaporisez l’huile d’olive. Vous n’en avez pas besoin d’une grande quantité, juste assez pour faire tenir les assaisonnements sur le pop-corn.
- Remettez le couvercle et secouez à nouveau.
- Bon appétit!
Information nutritionnelle:
Rendement:
6
Portion:
1
Montant par portion:Calories : 64Matières grasses totales : 3gMatières grasses saturées : 0gMatières grasses trans : 0gMatières grasses insaturées : 2gCholestérol : 0mgSodium : 530mgCarbohydrates : 9gFibres : 2gSucre : 0gProtéines : 1g
Avez-vous fait cette recette ?
Si vous la faites, taguez-moi sur Instagram pour que je puisse voir (@ellenblogs)
Ellen est une maman occupée d’un fils de 22 ans et d’une fille de 27 ans. Elle possède 5 blogs et est accro aux médias sociaux. Elle croit qu’il n’est pas nécessaire d’être difficile pour mener une vie saine. Elle partage des conseils simples pour une vie saine afin de montrer aux femmes occupées comment mener une vie épanouie. Si vous souhaitez travailler ensemble, envoyez un courriel à [email protected] pour discuter.
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