Recette Achari Arbi | Curry épicé de racine de taro

Achari Arbi se réfère à une préparation faite d’Arbi (racine de taro) en utilisant les mêmes épices qui sont utilisées pour faire le Pickle indien. Le plat a un goût unique et délectable et ne contient ni oignon ni ail.

L’Arbi ou Arvi est l’une des plus anciennes plantes cultivées et la racine est très riche en amidon en plus de contenir du calcium et du fer. Il a de nombreuses propriétés curatives qui sont utiles pour se débarrasser de nombreuses maladies.

Achari Arbi peut être fait sec ou avec de la sauce. Cette recette permet de réaliser une version avec de la sauce. Achari Arbi se marie très bien avec presque tous les pains indiens comme Roti, Paratha etc. et a également un bon goût avec poori.

Pour faire Achari Arbi à la maison, suivez la recette détaillée étape par étape avec des photos postées ci-dessous.

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Recipe Info

Portions : 4

Catégorie : Plat principal

Cuisine : Indien

Temps total : 50 mins

Temps de préparation : 5 mins

Temps de cuisson : 45 mins

Nutrition (par portion)

Calories : 264

Matières grasses : 22g

Hydrocarbures : 15g

Protéines : 3g

Ingrédients pour la recette Achari Arbi

  • 8-10 Arbi (racines de taro)
  • 1 tasse de caillé frais battu / yaourt
  • 2 tomates, en purée
  • 2 Piments verts, finement hachés
  • ~1 pouce Gingembre, râpé
  • 1/2 cuillère à café de graines de moutarde (Rai)
  • 1/2 cuillère à café de graines de cumin (Jeera)
  • 1/2 cuillère à café de graines de carom (Ajwain)
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  • 1/2 cuillère à café de graines de fenouil (Saunf)
  • 1/2 cuillère à café de graines de Fenugrec (Dana Methi)
  • 1/2 cuillère à café de graines de Nigelle (Kalaunji)
  • 1 pincée d’Asaefotida (Heeng)
  • 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre (Haldi)
  • 1/2 cuillère à café de piment rouge en poudre
  • 1/2 cuillère à café Coriandre (Dhaniya) en poudre
  • 1/2 cuillère à café Garam Masala
  • 1/4 cuillère à café de poudre de mangue sèche (Amchur)
  • 3/4 cuillère à café de sel, ou au goût
  • 1/2 tasse de coriandre hachée
  • Huile pour la friture

Instructions étape par étape avec photos pour la recette Achari Arbi

  • Lavez les Arbi et faites-les bouillir dans un autocuiseur jusqu’à ce que vous obteniez 1 sifflement. Une fois la pression retombée, retirez les Arbi et laissez-les refroidir.

    Recette Arbi étape par étape 1

  • Épluchez la peau des Arbi. Pour ce faire, retirez la peau de l’extrémité épaisse, puis faites glisser l’Arbi hors de sa peau en appuyant doucement depuis l’autre extrémité.

    Achari Arbi Recipe Step By Step Instructions 3

  • Coupez l’Arbi dans le sens de la longueur en 2 moitiés.

    Achari Arbi Recipe Step By Step Instructions 4

  • Chauffez l’huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les tranches d’Arbi et faites-les frire jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Egoutter l’excès d’huile sur un papier absorbant.

    Réception Akhari Arbi Instructions étape par étape 5

  • Faire chauffer l’huile dans une poêle et ajouter les graines de moutarde. Lorsqu’elles commencent à éclater, ajoutez les graines de cumin, les graines de carom (Ajwain), les graines de fenugrec (Saunf), les graines de fenugrec (Dana Methi), les graines de nigelle (Kalaunji) et une pincée de Heeng.

    Achari Arbi Recipe Step By Step Instructions 6

  • Faites-les frire pendant quelques secondes jusqu’à ce qu’elles commencent à crépiter.

    Achari Arbi Recipe Step By Step Instructions 8

  • Ajouter maintenant les piments verts finement hachés, le gingembre râpé et les tomates en purée dans la poêle.

    Achari Arbi Recipe Step By Step Instructions 9

  • Cuire jusqu’à ce que l’arôme cru des tomates disparaisse.

    Réception Akhari Arbi Instructions étape par étape 10

  • Ajouter ensuite la poudre de piment rouge, la poudre de curcuma, la poudre de coriandre (Dhaniya), le Garam Masala, la poudre de mangue sèche (Amchur) et le sel au goût.

    Réception Akhari Arbi Instructions étape par étape 7

  • Faites revenir la sauce pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elle soit correctement grillée.

    Achari Arbi Recipe Step By Step Instructions 11

  • Ajouter 1 tasse de caillé battu avec 1/2 tasse d’eau et faire cuire à feu doux pendant 4-5 minutes.

    Recette Echari Arbi Instructions étape par étape 12

  • Agitez continuellement pendant la cuisson, sinon le caillé va cailler.

    Recette Echari Arbi Instructions étape par étape 13

  • Enfin, ajoutez les tranches d’Arbi frites. Fermez la flamme et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes. Ajoutez de la coriandre pour garnir et servez chaud avec du roti, du poori ou du paratha.

    Réception Akhari Arbi Instructions étape par étape

Avant de partir…

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