Est-il préférable d’avoir été formé au BJJ ou au Judo lorsqu’une situation d’autodéfense se présente ? Si vous êtes un Jiujiteiro, alors ce n’est peut-être pas ce que vous voulez entendre… Mais c’est quelque chose que vous devez absolument savoir et qui fera de vous un meilleur pratiquant de Jiu Jitsu également.

Comment VOUS VOUS ENTRAÎNEZ EST COMMENT VOUS VOUS DÉFENDRE

Commençons par imaginer une situation d’auto-défense. Que voyez-vous ? Vous voyez probablement un chaos complet avec des gens qui se balancent et se tirent dessus à gauche et à droite ; ou bien vous voyez une sorte de situation où un individu est approché par un autre puis attaqué par lui.

Que ce que vous avez imaginé fasse partie ou non de ces deux exemples, il aura tout de même un point commun avec eux : l’agression. Pour faire simple, les situations dans lesquelles vous devrez vous défendre vont être alimentées par l’absence de toute approche raisonnable. L’autre personne aura pour objectif de vous infliger autant de dégâts que possible. Dans le plus court laps de temps possible.
Par conséquent, pour réussir à vous défendre dans des moments comme ceux-ci, il est nécessaire d’être habitué à prendre part à des situations physiques agressives ! En d’autres termes, si vous voulez être préparé à une situation d’autodéfense, votre entraînement doit refléter ce souhait.

Donc, si vous vous entraînez timidement et que vous avez trop peur d’y aller à fond quand vous faites une roulade, alors pourquoi pensez-vous que vous serez assez courageux pour vous défendre d’un agresseur qui vous pousse dans un espace confiné ? Si vous ne vous donnez pas à fond tout en essayant de soumettre vos partenaires d’entraînement et vos adversaires lors d’un match, alors pensez-vous que vous serez capable de vous défendre du mieux que vous le pourrez ?
Pour dire les choses crûment : la façon dont vous vous entraînez est la façon dont vous allez combattre. Et la façon dont vous vous battez est la façon dont vous réussirez lorsque vous aurez besoin de vous défendre.

Apprendre du JUDO – Soyez plus AGGRESSIF ET PRATIQUEZ VOS TAKEDOWNS

Vos réactions doivent être au bon endroit avant que cela ne soit nécessaire. C’est pourquoi la façon dont vous vous entraînez et la façon dont votre entraînement est conceptualisé sont les plus importantes. Ils doivent être applicables à un scénario d’auto-défense. Et c’est la raison pour laquelle, lorsqu’il s’agit de  » Judo vs BJJ self-défense « , beaucoup de Judokas pointent du doigt la nature souvent passive d’un match de Jiu Jitsu brésilien par rapport à un match de Judo – ainsi que le manque (fréquent) d’entraînement au takedown dans le BJJ.

À vrai dire, beaucoup de compétitions de BJJ se déroulent dans une sorte de match  » acquérir des points et décrocher jusqu’à ce que ce soit fini  » ; où les deux compétiteurs sont souvent impliqués dans une longue partie d’échecs humains. Les matchs de judo, d’autre part, sont souvent beaucoup plus dynamiques ; il n’y a pas autant « d’attente » que dans un match de BJJ.
Bien qu’il n’y ait rien de mal à stall quand il s’agit de BJJ en tant que sport, quand un scénario d’autodéfense est considéré… Eh bien, ce n’est pas une bonne chose à réaliser que vous êtes devenu habitué. Quand on se défend, il n’y a pas le temps d’attendre. Vous devez réagir à l’agression par l’agression, afin de maîtriser l’autre personne.

Avec cela, il est juste de dire que, en matière d’autodéfense, mettre quelqu’un à terre avec toute sa force bat la mise en garde à chaque fois. Plutôt explicite, non ? Tirer la garde est correct lorsque vous êtes en compétition ; mais si vous voulez vous protéger, intensifiez votre entraînement au takedown.

Donc, si vous voulez être une personne mieux préparée à une situation d’autodéfense, prenez deux leçons du judo ; entraînez-vous de manière plus agressive et commencez à incorporer plus d’entraînement au takedown… Cela vous transformera en un meilleur Jiujiteiro également !

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