Comment bien saisir le club de golf

La prise de golf est une partie très importante du swing de golf. Pourquoi ? C’est la seule connexion entre vous et le club de golf, donc la prise doit être faite correctement. Il y a beaucoup de bons golfeurs aujourd’hui avec des types de swing très différents, mais une chose qu’ils ont tous en commun, c’est qu’ils ont tous une bonne prise en main.

La première chose à faire lorsqu’on obtient une bonne prise en main est de se rappeler d’équarrir la face du club ou le bord d’attaque. Certains golfeurs aiment aussi appeler cela le « bord de visée » du club de golf.

Pour les golfeurs droitiers, les doigts de la main gauche doivent être placés en travers du côté inférieur de la prise.

Alors que vous fermez votre main gauche sur le club de golf, un « V » doit se former entre le pouce gauche et l’index gauche. Le bas de ce « V » devrait pointer quelque part entre le menton et l’épaule droite. En tenant le club de golf dans les doigts, cela vous aidera à articuler vos poignets pendant le backswing. Le pouce gauche ne doit pas être placé au centre de la poignée, mais légèrement décalé sur le côté droit.

Lorsque vous placez la main droite sur la poignée du club de golf, vous voulez également tenir le club dans vos doigts. Commencez par placer la main droite sous la poignée, en dessous de la main gauche. Placez la poignée dans le « bas » de vos doigts.

Lorsque vous fermez la main droite, le pouce de votre main gauche doit s’insérer dans la paume de votre main droite. Les coussinets de la paume de votre main droite devraient recouvrir votre pouce gauche. Le pouce droit devrait reposer sur le côté gauche de la poignée et toucher le bout de votre index droit, qui est enroulé sous la poignée.

Lorsque vous saisissez le club de golf, ne le tenez pas trop serré. Tenez-le suffisamment serré pour que le club ne glisse pas entre vos mains. Si vous tenez le club trop serré, vos avant-bras vont se crisper, ce qui rendra difficile de « sentir » la tête du club. Sur une échelle de 1 à 10, 1 étant lâche et 10 étant serré, la pression de votre prise devrait être d’environ 6.

Rappellez-vous que la prise est votre seul lien avec le club et qu’avoir une bonne prise vous permettra de bien jouer au golf.