Pourquoi le camp d’amaigrissement n’a pas fonctionné

Une cliente m’a récemment parlé d’un rêve saisissant qu’elle avait récemment fait. Dans ce rêve, elle était de retour au « camp de la graisse »

Ma cliente m’a expliqué que, lorsqu’elle était adolescente, chaque été, ses parents l’envoyaient dans un camp conçu pour aider les enfants et les adolescents à perdre du poids. Cela a commencé lorsqu’elle avait sept ans et s’est poursuivi jusqu’à ses 14 ans.

Elle a décrit son expérience au camp comme étant un sac mixte. Alors qu’elle détestait les repas insipides, les entraîneurs méchants et l’uniforme du « camp des gros », elle se délectait de la camaraderie qu’elle ressentait en arrivant au terrain de camping. Au camp, elle pouvait passer son été avec des gens qui comprenaient vraiment ce que c’était que de traverser le monde en tant que « gros enfant ».

Cependant, dans ce rêve particulier de « camp de gros », elle savait que c’était son dernier jour au camp, et elle était remplie de ce sentiment familier de crainte et d’excitation qui accompagne la transition vers le retour à la maison. Ce qu’elle faisait au « camp des gros » n’était pas viable dans sa vie à la maison, alors elle reprenait le poids chaque automne et arrivait l’été suivant encore plus lourde que l’été précédent. « Fat camp » était une solution temporaire à un problème plus complexe et compliqué.

Lorsqu’elle est arrivée à Structure House pour la première fois, ma cliente s’attendait à une expérience similaire. Elle supposait que la nourriture serait fade, que les formateurs seraient cruels et que le temps passerait lentement. Cependant, même après seulement une semaine à Structure House, elle a réalisé que ce programme était très différent du « camp de la graisse » de son enfance.

À Structure House, elle a appris à regarder sa vie entière, au lieu de se concentrer simplement sur ce qu’elle mangeait et combien elle bougeait. Au « camp des gros », personne ne lui a demandé les raisons pour lesquelles elle mangeait. On se contentait de lui dire qu’elle mangeait trop et qu’elle devrait vraiment s’y connaître. À Structure House, ma cliente a eu sa première véritable occasion de comprendre sa relation avec la nourriture et d’apprendre pourquoi elle mangeait trop comme elle le faisait.

Cependant, le seul point commun entre Structure House et le  » camp pour obèses  » était la camaraderie et le soutien dont elle a bénéficié dans les deux endroits. Étant entourée de personnes minces dans sa famille et son groupe d’amis, ma cliente s’est toujours sentie seule au monde. Elle avait l’impression que personne ne ressemblait à elle ou ne pensait comme elle. À Structure House (et au « fat camp »), d’autres personnes pouvaient comprendre son combat, et cela a fait toute la différence.

En savoir plus sur l’alternative positive de Structure House aux fat camps.