J’ai commencé. J’étais dubitatif, mais j’ai suivi les conseils. J’ai passé du temps à écrire et à dire ces phrases simples. Assez rapidement, j’ai même commencé à les croire.

Nous avons tendance à croire les choses que nous nous disons – qu’elles soient vraies ou non. Comme le dit Byron Katie dans son livre – honnêtement époustouflant – Aimer ce qui est,  » la réalité est toujours plus gentille que les histoires que nous lui racontons « . Si nous nous disons que nous ne sommes pas assez intelligents, bons, jolis – insérez votre propre histoire ici – alors nous le croirons et l’incarnerons.

En passant du temps chaque jour à écrire et à dire les choses positives que je voulais être vraies, j’ai commencé à croire ces choses plutôt que les croyances négatives que j’avais. Et qui n’a pas envie de se dire des choses gentilles, après tout, nous ne rêverions pas de parler à quelqu’un d’autre comme nous nous parlons à nous-mêmes ? Alors rebranchons cette façon de penser.

Lorsque j’écris ces affirmations, je fais le point avec moi-même. Je dois me connecter avec mes rêves les plus profonds et mes insécurités chaque jour. Je sais toujours où je me situe. Je décide si je dois modifier mes affirmations, les supprimer ou en ajouter de nouvelles.

Je travaille à reconnecter mon cerveau à cette perspective positive et optimiste chaque jour. Six mois plus tard, cela porte ses fruits.

Maintenant, lorsque des choses négatives m’arrivent, ma première pensée n’est pas « je m’en fous, je démissionne » mais « que puis-je faire différemment la prochaine fois, comment puis-je apprendre ? ». Mon cerveau a appris à ne pas voir le monde, l’univers et tout le monde en lui comme étant contre moi mais que, tout au contraire travaille pour moi.

Cela m’amène à mon prochain point – et restez avec moi ici. En plus de tout le travail conscient que je mets dans la réussite, en écrivant et en prononçant mes affirmations chaque jour (je ne peux pas assez insister sur ce point), je dis à l’univers ce que je veux aussi. Et vous savez que si l’univers sait ce que vous voulez, il sera plus susceptible de vous livrer.

Par exemple, l’une de mes affirmations a été Je ne me retiens plus en me trouvant des excuses et en faisant du discours intérieur négatif.

Je me disais plusieurs fois par jour pourquoi je ne pouvais rien faire alors je ne l’ai jamais fait. Je n’ai rien publié, je n’ai pas approché de nouveaux clients, je ne me suis pas mis en avant. Mais après avoir écrit et parlé quotidiennement pendant un mois, je ne me retiens plus. J’ai publié quelque chose, j’ai approché et obtenu de nouveaux clients et je me suis mis en avant.