Il y a de fortes chances que vous ayez des vergetures, ou stries, sur au moins une partie de votre corps. La plupart d’entre nous considèrent les vergetures comme un effet secondaire de la grossesse, mais les femmes et les hommes non enceintes en ont aussi régulièrement. Mais les vergetures disparaissent-elles ? Nous enquêtons !

La bonne nouvelle – elles ne sont pas le résultat d’un problème sous-jacent. La mauvaise nouvelle – elles ne disparaîtront probablement pas complètement, quel que soit le nombre de crèmes coûteuses que vous achetez.

Mais je ne suis pas enceinte !

Nonante pour cent des femmes enceintes ont des vergetures, c’est pourquoi la plupart des traitements sont destinés aux futures mamans. Mais 70 % des femmes qui ne sont pas enceintes et 40 % des hommes portent également ces cicatrices sur leur corps. Alors qu’est-ce qui cause les vergetures sur les corps non enceintes ?

Les vergetures se produisent lorsque la couche intermédiaire élastique de la peau, le derme, est continuellement étirée sur une période prolongée. Les fibres de collagène qui permettent à la peau de s’étirer et de reprendre sa forme (comme à 20 ans, mais pas à 40 ans) se décomposent et forment un tissu cicatriciel qui transparaît dans la couche supérieure de la peau, l’épiderme. Au début, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui donne la couleur rougeâtre ou violette des premières stries. Mais finalement, la perte des cellules mélanocytaires productrices de pigments laisse les vergetures matures presque entièrement blanches.

Il peut également y avoir un lien hormonal. Les vergetures sont plus fréquentes pendant la grossesse et la puberté et chez les personnes obèses, qui soulèvent fréquemment des poids ou qui souffrent de la maladie de Cushing. En d’autres termes, elles surviennent lorsque les glandes surrénales sécrètent des quantités accrues de glucocorticoïdes, qui freinent l’inflammation mais empêchent également la formation de fibres de collagène et d’élastine. Pendant ces mêmes périodes où la peau est étirée pour s’adapter à un ventre qui grossit ou à des muscles qui se gonflent, le derme ne peut pas générer suffisamment de matériau de soutien et finit par se déchirer.

Frotter la peau de la bonne façon

La peau sèche est plus sujette aux vergetures car les fibres de collagène et d’élastine ont besoin d’humidité pour rester fortes. C’est pourquoi la plupart des crèmes anti-vergetures ne sont en fait que de bons hydratants. Vous pouvez éviter leurs prix artificiellement gonflés et opter plutôt pour une crème de qualité à base de beurre de cacao, de vitamine E ou d’huile d’amande douce. L’huile d’olive extra vierge et la purée d’avocat sont également d’excellents traitements pour fixer l’humidité sur la peau.

Pour favoriser une peau humide et saine de l’intérieur, buvez beaucoup d’eau (votre AJR est de huit à dix verres) et adoptez une alimentation riche en vitamine C, en zinc et en protéines. Tous sont nécessaires à la régénération cellulaire et au maintien des fibres de collagène.

Les vergetures sont plus fréquentes dans les zones grasses du corps : le bas-ventre, les cuisses, les hanches, les fesses, les seins et les bras. Faire beaucoup d’exercice pour contrôler son poids et améliorer son tonus musculaire peut aider à les prévenir ou à réduire leur apparence, bien que d’autres facteurs soient beaucoup plus significatifs.

Même si vous vous hydratez comme un poisson et que votre peau brille comme un dieu grec, vous allez quand même probablement avoir des vergetures quelque part. Les hormones et l’usure du vieillissement ne viennent pas avec une solution rapide.

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Les traitements au laser peuvent améliorer l’apparence des vergetures, mais ils sont coûteux et nécessitent plusieurs traitements. Si vous avez des stries sévères dues à une perte de poids extrême ou à un excès de glucocorticoïdes, cela peut être la voie à suivre, mais pour la plupart d’entre nous, il est juste plus facile de vivre avec ce que nous avons.

Les crèmes et lotions « spéciales » sont l’option de traitement la plus populaire pour les personnes qui veulent vraiment que leurs marques disparaissent, mais celles-ci sont encore plus chères et leur efficacité n’a pas été démontrée. Les alternatives comprennent la dermabrasion et les peelings chimiques, mais leur coût est prohibitif pour beaucoup et ils comportent des risques tels que l’assombrissement de la peau, les infections et les cicatrices. Cela signifie que le traitement offre plus de complications que le problème lui-même.

Les vergetures

Alors, si les vergetures sont indolores et inoffensives, quel est leur problème, de toute façon ? Ok, peut-être qu’elles ne sont pas les plus jolies choses du monde, mais la beauté est dans l’œil de celui qui regarde. Les vergetures sont le résultat de choses magnifiques comme la grossesse, la croissance des adolescents et la musculation. Pourquoi ne sont-elles pas considérées comme belles ?

Contrairement à l’acné, une autre affection cutanée courante, il n’y a aucun risque qu’une vergeture s’infecte et elle ne cause aucune douleur. Il n’y a absolument aucune raison biologique de s’en débarrasser, et pourtant nous dépensons beaucoup d’argent, de temps et d’agonie à essayer de le faire.