Soulagement de la douleur d’Achille avec les élévations excentriques du talon
Irritation du tendon d’Achille et tendinite -Ecrit par Kiri Krishingner Vous allez « talonner » tout de suite ! Il a été prouvé que les élévations excentriques du talon aident à » talonner » l’irritation du tendon d’Achille et la tendinite. « La contraction excentrique » est juste un terme fantaisiste pour contracter et allonger simultanément un muscle sous […]