J’avais l’habitude de vivre avec des personnes négatives. Des gens extrêmement négatifs.

Pas une seule fois. Quelques fois, en fait. J’ai déménagé quatre fois déjà, et c’est sans compter un déménagement de mon pays d’origine, et je n’ai que 30 ans.

Que dire ?

Les mêmes règles s’appliquent aux gens.

Ce que je commence à comprendre de ma vie à fuir la négativité des autres est ceci :

Souvent, les personnes qui sont les plus proches de vous, sont celles qui vous abattent le plus. Vous avez ce lien émotionnel établi avec eux, donc leur opinion a une influence importante sur vous.

Que ce soit vos parents, vos amis, vos collègues de travail ou tout autre collègue que vous voyez régulièrement. Ils peuvent vous parler en exprimant divers commentaires et croyances, et il y a probablement des moments où cela est fait de manière négative, n’est-ce pas ?

Plus vous les écoutez, plus vous vous familiarisez avec leurs opinions, plus vous êtes susceptible de commencer à les croire, et même de vous aligner inconsciemment sur elles.

Il arrive souvent un moment dans votre vie où vous décidez d’améliorer quelque chose à votre sujet. Alors, vous commencez à chercher des moyens de rendre votre vie meilleure, plus vivante, plus active. Quel que soit le changement que vous voulez faire – que ce soit perdre du poids, changer de coiffure, améliorer votre vie sexuelle, commencer à manger sainement, changer de travail, demander une augmentation, commencer à courir ou à pratiquer le yoga. C’est grâce à l’inspiration, qui vous vient souvent à la suite d’une crise, par choix ou par hasard. Une fois que vous vous sentez inspiré, vous avez ensuite besoin d’une forte motivation pour poursuivre le processus d’amélioration. Vous savez qu’en étant cohérent et régulier vous atteindrez votre objectif.

Mais le seul problème est qu’il est difficile de rester excité et concentré. C’est vraiment très dur. Et c’est juste le début.

Mais au fond de vous, vous savez que ça deviendra plus facile avec le temps. C’est juste que les débuts sont toujours les plus difficiles. En passant à travers votre début, et en gardant votre routine cohérente, vous y arriverez. Vous devez simplement continuer à répéter les actions positives qui vous aident à rester sur la voie que vous avez choisie. Respectez votre plan, essayez de ne pas vous laisser distraire, restez équilibré, écoutez votre corps et votre cœur, continuez à vous entraîner et soyez cohérent. Parce que ces actions garantiront des résultats solides.

C’est beaucoup d’engagement, n’est-ce pas ?

Bien qu’il ne soit pas impossible de pouvoir faire toutes ces choses par soi-même, c’est certainement difficile. Surtout, si vous êtes bombardé par les opinions et les jugements des autres.

Je parie que vous perdrez du poids et que vous le reprendrez.

Acceptez simplement ce à quoi vous ressemblez, car vous ne pouvez pas le changer.

Cette couleur de cheveux ne vous conviendra pas.

Vos cheveux tomberont.

Vous n’aurez jamais d’orgasme.

Si vous arrêtez de manger de la viande, vous mourrez d’une carence en vitamines.

Vous n’obtiendrez pas cet emploi, vous n’êtes pas assez qualifié.

Vous ne pourrez jamais être indépendant.

Je ne me ferais pas d’illusions sur une augmentation de salaire. Personne qui travaille ici n’en a eu une depuis des années.

Vous ne pouvez pas vous le permettre.

À quoi bon commencer ? Vous ne réussirez pas de toute façon.

Est-ce que l’une de ces phrases vous semble familière ?

Juste en écoutant le flot de négativité pendant un certain temps, vous êtes exposé à un risque d’acceptation subconsciente d’une croyance limitante ; inconsciemment imposée par ces personnes.

En partageant votre rêve, un désir ou un objectif avec eux, vous pouvez souvent recevoir un jugement ou un rabaissement en réponse. Et bien souvent, cela réussira à abattre votre confiance, votre motivation et même l’inspiration initiale que vous avez mis si longtemps à trouver.

Bon sang, quelle perte de temps.

Ce que vous croyiez être une idée géniale, qui améliorait la vie et qui émergeait de votre esprit créatif, a maintenant été ridiculisé par cette personne négative qui prétend se soucier de vous.

L’objectif qui vous a tant enthousiasmé semble maintenant complètement irréalisable, et inutile.

J’étais influencé aussi. J’écoutais toutes ces conneries que les autres avaient à dire sur mes objectifs et mes désirs de vie. Et j’y ai cru aveuglément pendant si longtemps sans me poser de questions. J’ai perdu le compte du nombre de fois où j’ai abandonné quelque chose, tout ça parce que j’ai accepté la croyance limitante de quelqu’un d’autre.

Ce quelqu’un se trouvait aussi être ma famille. Les personnes les plus proches de moi empoisonnaient ma vie, au lieu de m’aider et de me soutenir pour aller au bout de mes rêves ; de mes plans d’avenir ; de la vie que j’imaginais et que je désirais.

Et il est arrivé un jour où je me suis réveillé.

J’ai réalisé que j’étais entouré de personnes qui ne me soutenaient pas. Pire encore, ils ne voulaient consciemment pas que je sois heureux pour une raison quelconque. Et cette raison, je ne la comprendrai jamais parce que je n’ai jamais été, je ne suis pas et je ne serai jamais comme eux.

D’où viennent ces gens pessimistes, bordel ?

D’où viennent leurs opinions ? Ainsi, leurs opinions dépendent souvent des rencontres qu’ils ont faites dans leur vie jusqu’à présent. Si une personne a vécu un événement limitant, décevant ou douloureux dans le passé, elle est susceptible de voir son présent et son avenir à travers une lentille similaire. Et vous et votre vie ne font pas exception.

Ils prédiront hardiment comment votre vie se déroulera, en se basant sur leur croyance limitante qu’ils ont acceptée comme leur vérité. Et ils croient vraiment que ce sera votre histoire aussi.

Parce que pourquoi votre cas serait-il différent ?

Pourquoi mériteriez-vous d’être plus heureux qu’eux ?

Une partie de moi veut les défendre et expliquer leur comportement en croyant qu’ils ne savaient tout simplement pas mieux. Qu’ils t’ont fait du mal sans le vouloir. Mais l’autre partie de moi n’est pas du tout convaincue par cette théorie.

Moi-même, j’ai grandi dans une maison avec des parents contrôlants qui ne me faisaient jamais confiance, qui me surveillaient toujours et qui ne croyaient pas en moi. Et j’essaie toujours de les comprendre. J’ai également été victime d’intimidation de la part de mes camarades d’école. Plus tard dans ma vie, il m’est arrivé de côtoyer d’autres groupes de personnes ayant toute une liste de croyances limitantes qui m’ont pris quelques années à comprendre pleinement.

Mais bien que j’ai passé beaucoup de temps avec ces personnes, et que j’ai absorbé des quantités excessives de négativité de leur part, leurs croyances limitantes ne m’ont toujours pas empêché de faire des changements positifs dans ma vie.

Grâce à cela, j’ai pu, d’une manière ou d’une autre, apprendre que je ne peux pas rester trop longtemps avec ces personnes. Que je dois prendre mes distances dès que je le peux.

C’est ce que j’ai fait. Et je suis ici. Je vous écris. Depuis mon appartement excentrique de deux chambres, que je partage avec mon merveilleux partenaire de vie, dans la belle banlieue du Royaume-Uni.

Récemment, j’ai appris à méditer, j’ai trouvé l’amour du yoga, et j’ai réalisé que je suis capable de devenir un écrivain à succès qui inspire les autres ; en particulier les femmes.

Il y a quelques années, je suis devenu végétarien, et peu après, je suis devenu végétalien. Mon seul regret est de ne pas avoir fait ce changement de style de vie époustouflant plus tôt dans ma vie.

J’ai vu de nombreux endroits magnifiques où j’ai vécu certains des meilleurs et des plus joyeux moments de ma vie.

J’ai obtenu mon premier véritable emploi moins de cinq mois après avoir terminé l’université, gagnant plus que prévu pour un diplômé. Et je suis allé à l’université au Royaume-Uni et j’ai obtenu ma licence en journalisme. Étant donné que l’anglais n’est pas ma langue maternelle, je compte cela comme l’une de mes plus grandes réussites dans la vie.

J’ai également pu réaliser mon rêve de travailler dans l’industrie de la mode.

J’ai perdu l’excès de poids dont je ne me sentais jamais bien. Après des années et des années passées à être en surpoids et à me sentir laide, j’ai réalisé que c’était simplement dû à un manque d’exercice et à une mauvaise alimentation.

J’ai enfin trouvé le courage de teindre mes cheveux en blond, à partir du brun foncé naturel que j’ai porté pendant 19 ans de ma vie. Et je peux vous dire que mes cheveux ne sont pas tombés. Ils se portent plutôt bien, en fait.

J’ai pu faire toutes ces choses parce que j’ai laissé partir les personnes qui ne me servaient pas. Et cela inclut mes parents, ma famille proche, et les personnes que j’ai rencontrées et qui pensaient devenir mes amis, mais qui se sont en fait révélées être de vrais trous du cul.

Il est temps de lâcher prise. Il peut être difficile ou même inimaginable pour vous de limiter ou même de mettre fin à tout contact avec eux. Parce que vous connaissez ces personnes depuis si longtemps. Vous avez des expériences communes. Et des souvenirs partagés. En vous remémorant les bons moments que vous avez eus avec eux, vous pourriez même vous convaincre qu’ils n’étaient finalement pas si mauvais.

Si vous avez ces doutes et que vous n’êtes pas sûr que cette personne vaut votre temps, je vous encourage à vous poser une question simple :

Le contact avec cette personne ajoute-t-il une quelconque valeur à ma vie ?

Parce que si ce n’est pas le cas, il est temps de lâcher prise. Il est temps pour vous de partir. Déployez vos ailes. Changez votre vie pour le meilleur. N’ayez pas peur de vous éloigner des personnes négatives qui ne font que vous abattre.

Faites ce que vous sentez que vous devez faire. Faites les choses qui vous font vous sentir habilité, épanoui, motivé et inspiré.

Que vous souhaitiez améliorer votre santé, apprendre une nouvelle compétence, développer une bonne habitude ou toute autre chose qui améliorera votre vie à long terme, le moment du changement est maintenant.

Non pas demain, ni dans un mois, ni dans un an. C’est maintenant.

Donnez-vous une chance de vivre une vie merveilleuse et abondante. La vie où vous êtes entouré de personnes qui vous soutiennent, vous aiment et vous inspirent pour être la meilleure version de vous-même que vous pouvez être.

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