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Vivre avec des allergies
Décomposer la « saison des allergies »
La saison des allergies est à nos portes – mais qu’est-ce que cela signifie ? Quand a-t-elle commencé ? Mieux encore, quand se terminera-t-elle ? Voici un aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant la saison des allergies cette année et comment vous pouvez vous y préparer.
QUAND EST LA SAISON DES ALLERGIES ?
Cela dépend de l’endroit où vous vivez et de ce à quoi vous êtes allergique. Mais de manière générale, il y a trois saisons d’allergie pour les allergènes extérieurs : le printemps, l’été et l’automne.1
SPRING
Dans certains endroits, la saison des allergies printanières peut commencer dès le mois de février2. Les arbres, principaux coupables, produisent de grandes quantités de pollen.1Pour un examen approfondi des allergies printanières, tapez ici.
ÉTÉ
Pendant l’été, les graminées, telles que la fléole des prés, le johnson et le seigle, libèrent du pollen allergène3.
Automne
Les mauvaises herbes sont les principales responsables des allergies pendant l’automne – en particulier l’herbe à poux, qui peut pousser dans presque tous les environnements1.Pour un examen approfondi des allergies d’automne, tapez ici.
QUAND LA SAISON DES ALLERGIES EST TERMINÉE ?
Des millions d’Américains présentent des symptômes toute l’année, indépendamment du moment où la saison des pollens commence et se termine. Les symptômes d’allergie à l’année peuvent être causés par des allergènes intérieurs, tels que les acariens, les squames d’animaux et les moisissures.4
Pour savoir ce qui cause vos symptômes d’allergie, envisagez de consulter un allergologue. Si éviter les allergènes intérieurs et extérieurs est le traitement le plus efficace, ce n’est pas toujours possible. C’est pourquoi il est important de traiter vos allergies dès leur apparition.4
Comment se préparer à la saison des allergies
La première étape consiste à savoir à quoi vous êtes allergique. Ensuite, il est utile de minimiser votre exposition à ces allergènes – que ce soit en nettoyant votre maison d’une certaine manière pour réduire les allergènes intérieurs ou en gardant un œil sur les prévisions d’allergies locales.
Une fois que vous commencez à souffrir de symptômes d’allergies saisonnières, déterminez quel médicament contre les allergies vous convient et commencez le traitement dès que vos symptômes d’allergies se manifestent. Prendre votre médicament avant le pic de la saison des allergies peut aider à soulager les symptômes tels que la congestion nasale, l’écoulement nasal, les démangeaisons nasales, les éternuements et les yeux larmoyants qui démangent.
- Fondation américaine de l’asthme et des allergies. (2015, octobre). Allergie au pollen. Récupéré le 07 avril 2017, de https://www.aafa.org/page/pollen-allergy.aspx
- Collège américain d’allergologie. (2017, 20 mars). Allergies saisonnières. Consulté le 07 avril 2017, de https://acaai.org/allergies/seasonal-allergies
- Kerr, M. (2016, 11 février). Bibliothèque des pollens : Les plantes qui causent des allergies. Consulté le 07 avril 2017, de https://www.healthline.com/health/allergies/pollen-library#2
- AAI. (s.d.). Allergènes intérieurs. Consulté le 07 avril 2017, à partir de www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm
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