Les arachides entrent en fait dans la catégorie des légumineuses et sont cousines de légumineuses bien connues comme les pois, les haricots et les lentilles, a noté Fadelu.

« Cette différence peut être due à la composition biochimique différente entre les arachides et les noix », a déclaré Fadelu.

Fadelu et ses collègues pensent que les personnes qui mangent des noix pourraient avoir une glycémie plus faible et des niveaux d’insuline plus bas, ce qui pourrait diminuer leur risque de cancer du côlon.

Les noix contiennent des quantités élevées d’acides gras sains, de fibres et de flavonoïdes. « La pensée est que ceux-ci ont un impact sur la façon dont le corps libère l’insuline », a déclaré Fadelu, notant que d’autres études ont lié la consommation de noix à des niveaux de sucre dans le sang et d’insuline plus sains.

La deuxième étude a également porté sur les patients atteints de cancer du côlon de stade 3 après la chimiothérapie. Les chercheurs ont interrogé près de 1 000 patients sur leur mode de vie, en les notant par rapport aux recommandations du guide de nutrition et d’activité physique pour les survivants du cancer de l’American Cancer Society.

La moitié d’entre eux ont été suivis jusqu’à sept ans, et l’autre moitié plus longtemps.

Les personnes qui s’en tenaient étroitement aux directives concernant l’exercice, le régime alimentaire et l’excès de poids avaient un risque de décès inférieur de 42 % à celui des autres, a déclaré la chercheuse principale Erin Van Blarigan. Elle est professeur adjoint d’épidémiologie et de biostatistique à l’Université de Californie, San Francisco.

Les chiffres s’amélioraient encore plus si les patients modéraient également leur consommation d’alcool, ont constaté les chercheurs.

Lorsque la consommation d’alcool était incluse dans l’analyse, les personnes qui suivaient strictement les directives de l’ACS sur le mode de vie avaient 51 % de chances en moins de mourir et 36 % de chances en moins de récidive du cancer.

Les patients ne devraient pas lire ces études et supposer qu’ils peuvent éviter la chimiothérapie et plutôt traiter leur cancer du côlon avec un régime alimentaire et de l’exercice, a averti le président de l’ASCO, le Dr Daniel Hayes.

« C’est une interprétation très dangereuse, et ce n’est pas ce que nous essayons de faire passer », a déclaré Hayes, qui est directeur clinique de l’oncologie du sein au Comprehensive Cancer Center de l’Université du Michigan. « La chimiothérapie sauve clairement des vies. »

Bien que ces études ne puissent pas prouver une relation claire de cause à effet, Hayes a noté que les deux se sont concentrées sur les patients impliqués dans des essais cliniques pour les médicaments de chimiothérapie.

L’utilisation de patients participant à des essais cliniques élimine beaucoup de biais trouvés dans les études d’observation typiques et « rend ces résultats encore plus convaincants, à mon avis », a déclaré Hayes.

Les données et les conclusions présentées lors de réunions doivent être considérées comme préliminaires jusqu’à ce qu’elles soient publiées dans une revue médicale évaluée par des pairs.