Table des matières
1. Qu’est-ce que les escarres de lit ?
2. Quelles sont les causes des escarres de lit ?
3. Quels sont les facteurs de risque des escarres de lit ?
4. Quels sont les symptômes des escarres de lit ?
5. Comment traiter les escarres de lit à la maison ?
6. 1. Miel
7. 2. Aloe Vera
8. 3. Curcuma
9. 4. Huile de noix de coco
10. 5. Eau saline
11. 6. Lait de papaye
12. 7. Feuilles de consoude
13. 8. Absinthe d’or
14. 9. Vitamine C
15. 10. Zinc
16. 11. Hamamélis
17. 12. Gelée de pétrole
18. 13. Lait de magnésie
19. 14. Lysol
20. 15. Massage de la peau
21. Comment prévenir les escarres ?
Qu’est-ce que les escarres ?
Les escarres sont des zones douloureuses et parfois infectées à la surface de la peau, résultant de l’immobilité d’une personne telle que : être couché au lit ou utiliser un fauteuil roulant pendant une longue période. Elles sont également connues sous le nom d’escarres ou de plaies de pression. Le phénomène se produit généralement chez les personnes âgées ou les seniors, mais il peut également se produire chez les personnes alitées, dans le coma ou immobiles pour toute autre raison. Les zones les plus fréquemment touchées sont la hanche, les fesses, le bas du dos et les omoplates .
Qu’est-ce qui cause les escarres ?
La principale cause des escarres, comme mentionné ci-dessus, est la friction ou la pression indue sur la peau. Cela peut être le résultat du maintien de la même position sur une certaine zone pendant de longues périodes. En outre, les escarres peuvent être causées par le diabète, l’âge, la perte de sensation dans certaines parties du corps, la perte de poids après une longue période de maladies, le manque de nutrition, une peau très sèche avec déshydratation et un tabagisme excessif.
Quels sont les facteurs de risque des escarres ?
Vous devez jeter un coup d’œil à tous les facteurs suivants qui peuvent facilement vous faire courir un risque plus élevé d’escarres. Ils comprennent :
l’utilisation de corticostéroïdes
une diminution du niveau de conscience
l’incontinence fécale ou urinaire
l’immobilité
l’inactivité
un faible poids corporel
une mauvaise alimentation
le tabagisme
En outre, une condition médicale peut contribuer en partie à certains symptômes des escarres. Certaines des conditions médicales suivantes consistent en :
alcoolisme
anémie
cancer malin
démence
diabète sucré
œdème
fractures
infections
accident vasculaire cérébral
Quels sont les symptômes des escarres ?
Les escarres sont divisées en quatre stades, qui repose sur la gravité de la peau endommagée.
Stage I (les premiers signes)- Les personnes qui ont la peau pâle ou les personnes blanches peuvent développer la tache durable de la peau rouge qui ne devient pas blanche lorsque vous utilisez vos doigts pour la presser. Chez les personnes à la peau plus foncée, la tache peut devenir rouge, bleue ou violette, ce qui la rend difficile à reconnaître. La peau peut devenir sensible ou démanger. Elle peut également être ferme et froide ou chaude.
Stade II- La peau endommagée peut développer et cloquer une plaie ouverte et une abrasion qui ne s’étend pas dans l’épaisseur de la peau. En fait, il reste une zone de peau environnante de décoloration violette ou rouge, un certain suintement ou une légère transpiration.
Stade III- L’ulcère obtient un cratère et il est sous la surface de la peau.
Stade IV- Le cratère sera plus profond ainsi que d’atteindre un os, un tendon, une articulation ou et un muscle.
Puisque la zone de peau affectée peut laisser entrer les bactéries, les escarres sont très vulnérables à l’infection. Cela est vrai si la plaie est affectée par des matières fécales ou de l’urine. Les signes de l’infection d’une escarre comprennent :
Une odeur nauséabonde
Fièvre
Pus s’écoulant de la plaie
Rougeur, sensibilité et chaleur de la peau environnante
Comment traiter les escarres à la maison ?
En fait, l’une des façons les plus efficaces de traiter les escarres est de bouger régulièrement. Cela éloignera la pression constante sur votre corps, d’où une redistribution du poids du corps ainsi que la promotion de la circulation sanguine dans tous les tissus.
Dans le cas où vous ne pouvez pas bouger, vous devriez demander de l’aide pour vous repositionner au moins toutes les 2 heures ou 15 minutes en restant assis dans le fauteuil. Les cales en mousse ou les oreillers sont d’une grande aide pour déplacer le poids. De plus, les exercices d’amplitude de mouvement favorisent la prévention des contractures, l’amélioration de la circulation et le maintien de la masse musculaire.
Prenez note que votre lit lorsque vous dormez ne doit pas être soulevé de plus de 30 degrés car cela tend à soulager les forces de cisaillement. En outre, pour la même raison, un drap de tirage doit être utilisé afin d’aider à se repositionner dans le lit.
En dehors de ces moyens mentionnés ci-dessus, les escarres peuvent être traitées efficacement avec l’aide de certains remèdes maison.
Voici le top 15 des remèdes maison les plus utiles pour les plaies de lit que vous pouvez facilement appliquer à la maison pour vos membres afin d’aider à réduire la douleur, favoriser la guérison et réduire le risque d’infection des plaies de lit…
1. Miel
Le miel est l’un des remèdes maison les plus efficaces pour le traitement des plaies de lit. C’est un agent antiseptique naturel ; et peut aider à adoucir la peau, à réduire la douleur et à promouvoir le processus de guérison .
Comment l’utiliser :
Mélangez bien des quantités égales de sucre et de miel pour former un mélange épais.
Appliquez directement le mélange sur les plaies de lit et couvrez-les avec un morceau de bandage propre.
Utilisez ce remède une fois par jour jusqu’à ce que vous puissiez vous débarrasser des plaies de lit.
En plus des plaies de lit, le miel est également un excellent remède maison pour de nombreux autres problèmes de santé. Vous pouvez en savoir plus à l’adresse suivante : Comment se débarrasser de l’hyperpigmentation.
2. Aloe Vera
L’Aloe Vera contient des propriétés apaisantes et cicatrisantes, il peut donc favoriser la guérison et réduire le risque d’infection. Ainsi, il constitue une solution parfaite pour savoir comment soigner les escarres naturellement.
Mode d’emploi:
Nettoyer les escarres à l’eau.
Extraire le gel de la feuille.
Appliquer directement ce gel sur les escarres et frotter doucement pendant 5 minutes.
Laisser sécher.
Utiliser ce remède maison pour les escarres 3 fois par jour pour avoir le meilleur résultat pour se débarrasser des escarres.
En outre, vous pouvez lire plus à : Remèdes maison pour les vergetures pour en savoir plus sur les autres propriétés de l’Aloe Vera.
3. Curcuma
Une autre méthode efficace sur la façon de guérir les plaies de lit est le curcuma car il a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antioxydantes, qui peuvent favoriser le processus de guérison et réduire le risque d’infection . C’est la raison pour laquelle le curcuma est considéré comme parmi les remèdes maison sûrs et naturels pour les escarres.
Comment utiliser:
Nettoyer les escarres à l’eau.
Appliquez de la poudre de curcuma sur la zone de peau affectée et couvrez-les d’un bandage propre.
Utilisez ce remède 3 fois par jour jusqu’à ce que l’état s’améliore.
Vous pouvez lire plus à : Remèdes maison pour les cicatrices d’acné pour en savoir plus sur les avantages du curcuma.
4. Huile de noix de coco
Une autre façon d’aider à traiter les escarres à la maison est l’huile de noix de coco. Ce remède maison pour les plaies de lit peut garder la peau affectée hydratée ; prévenir la peau des dommages causés par la pression dans un long moment. En outre, masser votre corps avec cette huile peut encourager la circulation sanguine .
Comment l’utiliser:
Chauffez un peu d’huile de coco et appliquez-la sur votre dos et vos membres.
Massez doucement ces zones jusqu’à ce que votre peau puisse absorber toute l’huile.
Répétez ce remède 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser rapidement des escarres.
En outre, vous pouvez utiliser l’huile de coco de nombreuses autres façons pour promouvoir votre santé. Pour connaître un autre avantage de l’huile de coco, lisez la rubrique Remèdes maison pour les champignons des ongles des pieds.
5. L’eau saline
L’eau saline est l’un des remèdes maison les plus efficaces et pourtant si simples pour les escarres. Elle aide à nettoyer les plaies, à prévenir l’infection des plaies et à favoriser le processus de guérison.
Mode d’emploi:
Ajouter 2 cuillères à café de sel à une tasse d’eau bouillante.
Laissez refroidir et utilisez-le pour nettoyer les plaies.
Répétez environ deux fois par jour pour soutenir le processus de guérison.
6. Le lait de papaye
Le lait de papaye est une solution efficace pour les remèdes maison contre les escarres en se débarrassant des chairs mortes et en favorisant le processus de guérison.
Mode d’emploi :
Imprimons un pansement dans le « lait » de papaye provenant soit du tronc, soit du fruit vert.
Appliquez-le sur les plaies au moins 3 fois par jour.
7. Feuilles de consoude
La consoude est l’un des remèdes maison efficaces à base de plantes pour les plaies de lit en réduisant la douleur et l’inflammation. L’application simple est facile à suivre, d’où la réduction des symptômes des escarres.
Mode d’emploi :
Mélanger à parts égales de la poudre de feuilles de consoude et de l’orme glissant.
Ajouter un peu d’eau pour former une pâte.
Appliquer ce mélange sur les plaies et les recouvrir d’un bandage propre.
Laissez-le reposer toute la nuit et lavez-le avec de l’eau salée le lendemain matin.
Utilisez ce remède maison pour les escarres une fois par jour.
8. Encens d’or
L’encens d’or contient des propriétés antiseptiques, qui peuvent aider à réduire le risque d’infection, réduire la douleur et l’inflammation. Il devient l’un des traitements maison des escarres les plus efficaces.
Mode d’emploi :
Faire tremper 1 cuillère à café de poudre d’hydraste dans une tasse d’eau bouillante pendant quelques minutes.
Traînez-la et laissez-la refroidir.
Utilisez ce thé pour nettoyer les plaies au moins deux fois par jour.
Ou vous pouvez mélanger 1 poudre d’hydraste avec de l’huile de vitamine E, puis appliquer ce mélange sur les plaies 3 fois par jour.
9. Vitamine C
Si vous n’êtes pas friand de ces traitements ci-dessus, alors allons-y pour un autre remède naturel pour les escarres, qui est la vitamine C. La vitamine C est très nécessaire pour une peau saine ; elle aide à stimuler le système immunitaire et à réduire le risque d’infection. Donc la vitamine C aide à promouvoir le processus de guérison dans le traitement des escarres.
Comment utiliser:
Ajoutez plus d’aliments riches en vitamine C à votre alimentation comme : les légumes verts, les oranges, les citrons, la papaye, et ainsi de suite.
Ou prenez environ 500 milligrammes de vitamine C et une quantité égale de bioflavonoïdes trois fois par jour pour avoir un résultat similaire dans le traitement des escarres.
10. Zinc
Le zinc peut aider à stimuler le système immunitaire et à promouvoir le processus de guérison, ce qui le fait devenir un élément essentiel pour le traitement des escarres à la maison.
Mode d’emploi:
Prenez environ 15 milligrammes de zinc trois fois par jour. Vous devez le consommer avec de la nourriture pour éviter les maux d’estomac.
11. Hamamélis
Une autre méthode parmi ces remèdes maison pour les escarres et soutenir le processus de traitement est l’hamamélis, qui agit comme un astringent et la myrrhe, qui agit comme une résine. Ainsi, un mélange d’hamamélis et de myrrhe est une bonne solution pour les plaies de lit.
Mode d’emploi:
Mélangez des quantités égales d’hamamélis et de myrrhe.
Utilisez ce mélange pour nettoyer les plaies deux à quatre fois par jour.
12. Gelée de pétrole
La gelée de pétrole peut garder la peau hydratée et favoriser le processus de guérison dans le traitement des escarres à la maison.
Mode d’emploi:
Appliquer la gelée de pétrole sur les plaies et utiliser un bandage propre pour le couvrir.
Utiliser ce remède maison pour les escarres une fois par jour.
13. Lait de magnésie
Vous pourriez être surpris par cette boisson mais le lait de magnésie fait partie des meilleurs remèdes maison pour l’escarre.
Mode d’emploi :
Mélangez du lait de magnésie et de l’iode pour obtenir une pâte.
Appliquez ce mélange sur les zones de peau affectées au moins deux fois par jour.
14. Lysol
Mode d’emploi :
Mettre du Lysol dans un flacon pulvérisateur et le vaporiser sur les plaies.
Utiliser cette méthode pour le traitement des escarres environ deux ou trois fois par jour pour favoriser le processus de guérison.
15. Massage de la peau
Le massage est un remède maison efficace pour les escarres en accélérant la circulation sanguine et en favorisant le processus de guérison pour se débarrasser des escarres.
Vous devriez masser le corps avec des huiles essentielles et répéter une fois par jour pour avoir le résultat positif.
En plus des remèdes maison pour les escarres ci-dessus, vous devriez fréquemment changer la position de votre corps pour réduire le stress et la pression sur la peau. Vous pouvez combiner plusieurs remèdes maison ensemble et appliquer fréquemment ces remèdes maison pour avoir le meilleur résultat dès que possible.
Comment prévenir les escarres de lit?
Voici d’autres conseils qui peuvent vous aider à prévenir contre les escarres de lit à l’avenir:
Changer de position régulièrement
Changer de position aidera à réduire le risque de contracter des escarres de lit. Par exemple, si vous êtes couché sur le dos, tournez-vous sur le côté. Si vous ne pouvez pas bouger, demandez aux membres de votre famille de vous aider à le faire.
Maintenez votre peau propre et sèche
N’oubliez pas que plus votre peau est sèche et propre, moins vous risquez de souffrir d’escarres. Tout ce que vous avez à faire est de vous nettoyer avec un chiffon de lavage chaud et un savon doux. Ensuite, séchez votre peau à l’aide d’une serviette. Ne frottez pas trop fort car cela peut provoquer des irritations.
Utiliser des oreillers
Vous avez intérêt à placer des oreillers parmi les parties de votre corps qui se pressent les unes contre les autres. Les experts de la santé suggèrent de mettre des oreillers sous vos épaules, vos talons, votre coccyx et vos coudes. Lorsque vous avez été couché sur le côté, il est recommandé de mettre des oreillers entre vos chevilles et vos genoux.
Exercice
Si vous êtes incapable de bouger, l’idée de faire de l’exercice semble être intimidante. Cependant, une étude récente a déclaré que plusieurs exercices de mouvement directement dans votre lit aide à réduire les chances d’avoir des escarres de manière significative.
Vous pouvez commencer par lever un bras aussi haut que vous le pouvez, puis le garder pendant environ 10 secondes. Effectuez cet exercice simple sur l’autre bras.