Les troubles de l’anxiété sont des conditions de santé mentale dans lesquelles l’anxiété incontrôlée interfère avec votre vie quotidienne. Les personnes atteintes de ce type de troubles manifestent une bonne partie du temps à persévérer sur leur état, à tel point qu’il peut souvent prendre le dessus sur nombre de nos fonctions et habitudes de vie. Avec un trouble anxieux, il n’est pas possible de simplement « prendre du recul » et de se détendre, en fait, il devient extrêmement difficile d’arrêter le cycle du sentiment d’anxiété et de souffrir des symptômes de l’anxiété, même s’il n’y a peut-être pas de danger ou de menace réelle présente à ce moment-là.
Nous connaissons tous un certain niveau d’anxiété de temps en temps, des soucis professionnels aux problèmes familiaux, en passant par les facteurs de stress quotidiens de la vie moderne. Mais quelle est la différence entre l’inquiétude quotidienne et un trouble anxieux ? Il existe plusieurs types de troubles anxieux, ainsi que des maladies connexes qui provoquent également de l’anxiété. Voici les troubles anxieux les plus courants.
Trouble anxieux généralisé, également appelé TAG.
Comme son nom l’indique, le trouble anxieux généralisé amène les gens à s’inquiéter d’une grande variété de circonstances et de problèmes. Certaines de ces questions sont des choses auxquelles nous pouvons tous penser lorsque des problèmes se profilent à l’horizon, notamment d’éventuelles maladies ou des problèmes financiers. Mais les personnes atteintes de TAG s’inquiètent tout le temps, et pour des choses que la plupart des gens considéreraient comme mineures, voire oubliables.
Pour les personnes atteintes de TAG, le simple fait de sortir de la maison peut représenter une tâche majeure. Avec le poids du monde sur leurs épaules, les personnes atteintes de TAG peuvent être submergées par l’anxiété qui prend le dessus sur leur vie.
Tout le monde se sent un peu incertain face à certains types d’occasions sociales, mais le trouble d’anxiété sociale amène les gens à éviter les situations qui impliquent de rencontrer des groupes de personnes, ou même, d’accepter certaines offres d’emploi. Les personnes qui souffrent du trouble de l’anxiété sociale s’inquiètent excessivement d’être jugées et d’être la cible de moqueries ou d’embarras.
L’anxiété de performance est un sous-ensemble du trouble de l’anxiété sociale, et elle peut provoquer une accélération du cœur, des sueurs et une incapacité à parler clairement devant les autres. Les phobies sociales peuvent amener les gens à s’inquiéter des semaines à l’avance d’un événement tel qu’un discours ou un spectacle prévu. Tout comme pour le TAG, les phobies sociales prennent des préoccupations communes et les amplifient de nombreuses fois.
Troubles paniques
Les troubles paniques provoquent des accès soudains et intenses de peur et d’anxiété intense qui durent généralement pendant de courtes périodes. Ces attaques peuvent survenir à tout moment, et peuvent aussi durer plus longtemps. Les crises de panique peuvent parfois produire des symptômes qui imitent les crises cardiaques, notamment l’essoufflement et les douleurs thoraciques. Une partie de la peur qu’éprouvent les personnes atteintes de trouble panique est qu’une attaque peut survenir à tout moment, sans avertissement.
Autres troubles apparentés
L’American Psychiatric Association catégorise toutes les conditions de santé mentale. Le trouble obsessionnel-compulsif ou TOC et le trouble de stress post-traumatique (TSPT) provoquent tous deux fréquemment de l’anxiété, mais ils font partie de leur propre catégorie, distincte.
- Le trouble obsessionnel-compulsif – TOC – amène les gens à avoir des pensées perturbatrices et des comportements compulsifs. Les patients atteints de TOC sont incapables de contrôler des comportements rituels, comme le lavage des mains, ou la vérification et la revérification répétées des serrures, des chéquiers, etc. Les patients pensent que ces comportements rituels aideront à prévenir les problèmes et le fait de les exécuter de manière cohérente et ordonnée soulage l’anxiété. Cette obsession et ces compulsions peuvent prendre le dessus sur la vie des gens.
- Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est déclenché par un événement traumatique. Les soldats, les victimes de violence ou de traumatisme et les professionnels de l’application de la loi peuvent présenter des symptômes de SSPT grave, qui comprennent des flashbacks, des cauchemars et une instabilité de l’humeur. L’abus de substances est parfois associé au TSPT et, lorsqu’il n’est pas diagnostiqué ou laissé sans traitement, les patients s’automédicamentent souvent avec de l’alcool ou des drogues.
Traitement
Le traitement des troubles anxieux implique une combinaison de thérapie par la parole, de thérapie comportementale et parfois, de médicaments. Il est important de travailler avec un professionnel de la santé mentale qui a de l’expérience dans le traitement des troubles anxieux, et qui est quelqu’un en qui vous avez confiance et avec qui vous vous sentez à l’aise.
Un professionnel de la santé mentale expérimenté peut vous aider à vous évaluer ou à évaluer un proche, à poser un diagnostic, à recommander un traitement ou à effectuer d’autres tests. Pour programmer une évaluation psychiatrique, veuillez appeler notre bureau de Walpole, Massachusetts, au (508) 660-1666 ou demander un rendez-vous en ligne.