- Le fluor prévient-il les caries dentaires ?
- Découvrez les bienfaits du fluor pour vos dents
Le fluor prévient-il les caries dentaires ?
Le fluor aide à prévenir les caries dentaires en ralentissant la dégradation de l’émail et en augmentant le taux du processus de reminéralisation. Les nouveaux cristaux d’émail qui se forment sont plus durs, plus gros et plus résistants aux acides. L’émail des dents est dur mais poreux. La plaque dentaire à la surface de vos dents peut produire des acides qui s’infiltrent dans les pores (bâtonnets) de l’émail et dégradent sa structure interne. Ce processus, appelé déminéralisation, peut créer un point faible dans la dent qui peut devenir une carie s’il n’est pas traité. Apprendre ce que fait le fluor pour la santé de vos dents vous aidera à mieux savoir comment identifier la plaque dentaire et l’empêcher de devenir une carie.
Les plus avancés à associer au dentifrice fluoré
En savoir plus sur les bienfaits du fluor pour vos dents
Les sources courantes de fluor sont l’eau potable fluorée, le dentifrice et certains bains de bouche.
Dentifrice fluoré
Les dentifrices contenant du fluor aident à prévenir les caries chez les enfants et les adultes. Pour aider à renforcer les points faibles et les racines exposées, et pour aider à prévenir les premiers stades de la carie dentaire, brossez-vous régulièrement les dents avec un dentifrice fluoré.
- Vous devez toujours surveiller vos enfants lorsqu’ils se brossent les dents.
- Les enfants de moins de 6 ans ne doivent utiliser qu’une noisette de dentifrice de la taille d’un pois lorsqu’il contient du fluorure.
Associez votre dentifrice fluoré à une brosse à dents électrique comme la Oral-B iO pour mieux prévenir les caries. La tête de brosse ronde inspirée par les dentistes et les poils à micro-vibration entourent chaque dent pour éliminer une plus grande partie des bactéries de la plaque dentaire qui peuvent entraîner des caries.
Bain de bouche au fluor
Rincer votre bouche avec un bain de bouche contenant du fluor est une autre façon de vous protéger, vous et votre famille, contre les caries.
- Il existe de nombreuses marques de bains de bouche qui contiennent maintenant du fluorure.
L’eau avec fluorure
L’ajout de fluorure à votre eau potable est l’une des méthodes les plus faciles et les plus rentables pour protéger les enfants et les adultes contre la carie dentaire.
- Vous n’êtes pas certain des niveaux de fluorure dans votre système d’eau ? Informez votre professionnel des soins dentaires si votre eau potable n’est pas fluorée. Il peut vous recommander d’utiliser des traitements fluorés à haute concentration.
- Si votre eau ne contient pas de fluor, votre professionnel dentaire peut vous recommander de prescrire des comprimés ou des gouttes de fluor pour vous et votre famille afin de protéger vos dents contre les caries.
- L’eau fluorée est un excellent substitut aux boissons gazeuses, car elle aide à protéger vos dents tout en minimisant les dommages qui leur sont causés par la consommation de sucre en même temps.
- L’eau embouteillée peut ne pas inclure de fluorure, alors même si cela peut sembler être la chose sûre à faire maintenant, pensez au fluorure qui vous manquera dans votre eau du robinet.
Le fluorure joue un rôle clé dans la santé de vos dents, et maintenant que vous connaissez son importance, vous pouvez l’inclure avec plus de régularité dans vos habitudes de soins bucco-dentaires.