Les 5 meilleures idées de collations paléo sur le pouce
Beaucoup de gens m’ont demandé récemment quel type de collations vous pouvez manger avec le régime paléo, alors j’ai décidé de dresser cette liste des 5 meilleures idées de collations paléo. Vous remarquerez qu’aucune de ces idées d’en-cas n’est constituée de fruits et légumes ou d’éléments que vous devez cuisiner ou préparer à l’avance. Pourquoi ? Parce que si vous êtes comme moi et que vous êtes toujours en mouvement, que mangez-vous lorsque vous êtes dans votre voiture et que vous n’avez pas le temps de couper des poivrons rouges ou de prendre des carottes dans le réfrigérateur ? Et si vous êtes dans le pétrin ? Que pouvez-vous garder dans votre voiture ou votre sac à main comme collation d’urgence en cas de besoin ? Ces 5 meilleures idées de collations paléo sont toutes des produits que j’ai essayés et que je mange comme collation. J’espère qu’ils aideront à vous donner quelques idées, aussi.
1. Grass Fed Beef Jerky – Beef Jerky peut être une excellente collation paléo SI vous êtes capable de trouver le bon type. Et ce n’est pas facile. C’est quelque chose dont vous devez faire attention parce que beaucoup d’entre eux contiennent des tonnes de cochonneries artificielles comme la couleur caramel. Et le caramel n’est pas sans gluten ni paléo. Alors vérifiez bien les étiquettes. J’ai trouvé un excellent boeuf séché nourri à l’herbe que j’adore sur une boutique en ligne appelée Pig of the Month Club. Il est fait avec du bœuf, du sel, du poivre et d’autres épices. C’est vraiment tendre et délicieux. J’ai acheté deux paquets de ce produit et je l’ai dévoré. On ne peut les acheter qu’en ligne et ils coûtent 4,95 $ le paquet. Je pense que c’est un prix très raisonnable si l’on considère que Whole Foods vend son boeuf séché biologique pour environ 9,99 $ et qu’il n’est même pas à moitié aussi bon que ce produit. Si vous souhaitez découvrir ce produit, utilisez le code « SNACKME » pour obtenir une remise de 15 % sur votre commande. Vous me remercierez plus tard. Il existe également des bâtonnets de bœuf nourri à l’herbe qui sont très bons et qui passent également le test paléo. Ils les font dans une saveur de dinde jerky de libre parcours, aussi. Miam!
2. Larabars- Je pense que les Larabars peuvent être d’excellentes collations avec modération. Pourquoi avec modération ? Parce qu’ils ont tendance à être riches en sucre et ce n’est pas génial si vous essayez de contrôler votre poids. Les Larabars sont excellentes et m’ont évité de faire de mauvais choix alimentaires lorsque j’étais dans une situation où rien d’autre n’était disponible. Les Larabars sont également compatibles avec le régime whole30. Mon préféré est le Cashew Cookie. Le Larabar Cashew Cookie est uniquement composé de noix de cajou et de dattes, donc c’est un bon produit. Mon autre parfum Larabar préféré est la tarte à la crème de noix de coco. Les ingrédients de la tarte à la crème de noix de coco Larabar sont les suivants : dattes, noix de coco (non sucrée), amandes, noix de cajou, huile d’olive extra vierge, huile de noix de coco extra vierge. Si vous habitez près d’un Ralph’s, ils ont généralement des Larabars en vente pour 1 $ la barre. Sinon, vous pouvez les trouver dans n’importe quelle épicerie ou sur Amazon.
3. Amandes Marcona- Je dois admettre que je me lasse parfois des amandes crues et j’aime changer les choses. Les amandes et les noix de cajou crues et ordinaires m’ennuient au bout d’un moment. Un type de noix que j’aime beaucoup en ce moment sont les amandes Marcona. Elles sont salées et délicieuses. Je les adore. Assurez-vous simplement de lire les ingrédients avant de les acheter, car elles contiennent parfois des substances indésirables comme de l’huile de canola. Voici un lien vers des amandes sur Amazon qui sont légitimes. Ils sont crus, mais vous pouvez toujours y ajouter votre propre sel de mer et vos épices pour leur donner un peu de saveur et un coup de fouet sans les cochonneries ajoutées.
Et vous ? Avez-vous essayé l’une des collations ci-dessus ? Quelles sont vos collations saines à emporter lorsque vous êtes en déplacement ou dans une situation difficile ? Postez dans les commentaires et faites-le moi savoir !
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